韧带运动性损伤,韧带运动性损伤的症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韧带运动性损伤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍韧带运动性损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 右腿膝盖内侧韧带拉伤，有一星期了，一活动就疼，需要打石膏吗?该怎么治疗？
2. 韧带拉伤可以走路吗？
3. 髌韧带损伤怎么治疗？
4. 运动时意外受伤防不住，韧带损伤会有后遗症吗？
5. 韧带损伤自我锻炼方法？

右腿膝盖内侧韧带拉伤，有一星期了，一活动就疼，需要打石膏吗?该怎么治疗？

需要打石膏，只是出现损伤韧带水肿、淤血的情况，可以***用保守石膏托或者支具外固定四周的治疗。如果膝盖内侧韧带拉伤以后出现明显的韧带撕裂，甚至出现断裂的情况，就需要行手术治疗。如果不行手术，会导致膝关节内侧的稳定性破坏，就会在走路时出现膝盖向内侧偏斜，还容易导致膝外翻。

韧带拉伤可以走路吗？

韧带拉伤，建议最好以休息为主，尽量少走路。急性期间建议可以***取冷敷治疗，并把患肢抬高。如果症状没有得到改善，而且疼痛厉害的话，应该马上到当地医院骨外科就诊，在医生的指导下口服一些消炎止痛的药物来改善症状。同时也可以配合一下物理治疗的方法来加快病情的恢复。

髌韧带损伤怎么治疗？

髌骨韧带损伤需要做一个膝关节核磁共振平扫，查看一下韧带损伤的情况，如果韧带损伤轻微的话，可以通过石膏固定制动的方法休息一段时间，韧带就可以逐渐恢复的。如果韧带损伤严重的话，需要进行手术修补治疗的。术后休养一段时间，然后进行功能锻炼，也会恢复正常的。

运动时意外受伤防不住，韧带损伤会有后遗症吗？

韧带损伤最常见的就是踝关节和腕关节的扭伤。关键是“固定”。

现在，绝大多数人这两个部位扭伤后，都是只敷中药，吃中药，或外用一些消炎止痛药，其实韧带拉伤，分轻度，中度，重度，重度的基本已经撕裂，就是韧带裂开了，中度是部分撕裂。

轻度的只要冷敷，休息就可以。

中度和重度的要求要冰敷＋固定。如果能把受伤的地方，摆在放松的位置。例如踝关节扭伤，把足部摆在和受伤方向相反的位置，然后固定起来，抬高腿。韧带就能慢慢恢复，以后也不留后遗症。

还有下尺桡关节半脱位，有的只是轻轻一个拧东西的动作，韧带就断裂了，也需要把前臂旋后，就是跟拧东西相反的方向固定起来。才会慢慢康复。否则，都会留下后遗症。

总体的方法，如果肿胀，就24小时内冷敷＋固定（支具或者石膏）＋抬高＋也可以加压包扎。

对于不肿胀的地方扭伤，可以单纯固定即可。

如果膝关节扭伤，后果会严重的多，经验丰富者可以体检确认是否有韧带撕裂。不同损伤不同方法。

下面我列举一些常见损伤的关键治疗措施。

1、内侧副韧带撕裂的话一定要手术修复＋石膏或者支具固定。

这个问题太笼统了。先要搞清楚是那个部位，什么韧带，才能回答。一般来说，韧带损伤及时治疗，不会有什么后遗症。如果放任不管反而长期下来因为关节不稳定会出现继发损伤或者是退行性变。

这个问题比较难回答，你没说哪一个韧带损伤，有一些下肢比较重要的韧带如前后交叉韧带如果不及时治疗，或没有进行早期康复治疗的话，容易导致一些并发症如肌肉萎缩、膝关节关节活动受限、异位骨化及创伤性关节炎，一般来说，韧带损伤及时治疗，不会有什么后遗症。

韧带损伤自我锻炼方法？

1、大腿四头筋的直线运动，将膝关节屈曲，以一只手抓住足部，慢慢地向背部伸展，同时，大腿四头筋也会跟着伸直，另一只手扶着墙壁支撑身体，较有安全感之情况下，也较能使训练收到效果，一次大约支持30秒，如此二***互地作四、五次。

2、大腿四头筋的强化训练，将膝伸直而腰接触于地面上，以两手置于身体后，并接触地面，以支撑身体。在伸直的膝下放着浴巾等折迭成的东西，并使脚不碰到地面，将脚伸直，并好像用膝的力量压这些毛巾般，维持约十秒后，再换另一脚。

两只脚如此地交互做了十次之后，可在胜任得了的范围内，稍微增加次数。若经过多天的训练后，亦可在足踝上加些重量以加强训练，最初只是放着卷毛巾等的重量即可，而到后来更可增加足踝上的负担，肌肉的强化也可因而更顺利。

需要明确是什么韧带损伤，人体的韧带特别多，每条韧带的作用都是不一样的，与每条韧带作用相同的是肌肉，都是起到稳定关节的作用，韧带损伤后需要加强跟那条韧带作用相同的肌肉的力量，帮助稳定关节，从而减少关节的和韧带的损伤。

到此，以上就是小编对于韧带运动性损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于韧带运动性损伤的5点解答对大家有用。