血栓的康复运动指导内容,血栓的康复运动指导内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血栓的康复运动指导内容的问题，于是小编就整理了5个相关介绍血栓的康复运动指导内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑血栓的注意事项？
2. 曾有脑血栓可以进行哪些锻炼？
3. 脑血栓康复期的肢体护理应该怎样做？
4. 康复性锻炼对于脑血栓病人身体恢复多重要？
5. 我想了解脑血栓后遗症康复治疗有几种方法？

脑血栓的注意事项？

良好的饮食习惯

过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜***用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

适当参加体育锻炼

如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

保持情绪稳定

情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

曾有脑血栓可以进行哪些锻炼？

脑血栓，发病突然且常伴有后遗症，中老年人较易发生。对于脑血栓患者，最严重的后遗症就是偏瘫，许多患者因此丧失劳动能力，甚至是长期卧床。而肢体长期不锻炼，会逐渐产生肌萎缩、肌无力，甚而造成足下垂、关节强直等畸形，所以说，患者必须及时的进行康复训练，以免造成严重的不良后果。

曾有脑血栓可以进行哪些锻炼？

一般而言，脑血栓患者在急性期过后的第2—4周，即可根据病情恢复情况，把治疗的重点向恢复期转移。患者的肢体恢复锻炼应注意循序渐进、持之以恒，切忌不予行动或者是急于求成。具体的恢复锻炼方法，可分三个阶段：

1、第一阶段：患者在恢复早期，肢体常不能活动。该阶段可***用的锻炼方法包括推拿、按摩、被动运动，以防发生肌肉萎缩。

锻炼应在家属协助下完成，每次局部***时间为5—10min，全身***时间一般不超30min。推拿，即用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动；被动运动指的是借助家属或医护人员等外部力量，协助患者对瘫痪肢体进行一定的活动，活动部位为大小关节，活动尽量达到关节正常可实现的活动范围。

2、第二阶段：肢体开始能够进行简单动作，但是仍缺乏完成主动运动的力量。该阶段除了按照第一阶段的方法锻炼外，还应逐渐进行翻身、起坐，家属协助站立，双手借助外物向前移动脚步等锻炼，此阶段应注意锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节。

一般情况下，瘫痪侧上肢比下肢恢复更慢且更难，这是因大脑神经所支配的解剖部位不同。患者可由锻炼肩关节开始，在家属协助下进行上举、外展、外旋等，肘关节和指关节可作伸屈动作，逐渐恢复至主动运动。双手锻炼除进行***和被动运动外，还应配合各手指屈伸、开合等，可通过简单的动作进行，以帮助手指恢复。

脑血栓康复期的肢体护理应该怎样做？

脑血栓康复期的肢体护理第一：要适当的锻炼身体；第二：要全身***；先从头部开始，然后枕骨，颈椎，后背，臀部，大腿，小腿，足疗。胳膊，手等都要***一遍，以疏通经络使病人能尽快的恢复。一般刚开始***一天一次，一个礼拜以后隔一天或者两天***一次就可以了。如果严重的病人不方便去***或者家庭条件不允许，您也可以给他按揉后背的脊骨缝，肩膀，胳膊，腿的缝也比不***强。第三：要注意饮食，比如：豆制品，牛奶，多晒太阳以补充钙的吸收。绿色的蔬菜天天都要吃。第四：不要吃的太饱，尤其是晚餐一定不要吃的太多！祝您和家人健康长寿！谢邀

康复性锻炼对于脑血栓病人身体恢复多重要？

对于中风患者的后期康复锻炼是必须的，但前提是:需要有一个好的方法使患者各方失去的功能能逐步恢复呢，最才是一个关键问题，当然就需要合理的药物再通过合理的给药方法逐步恢复失去的功能（饮食和发音困难，偏瘫，浮肿，）等再结合***康复锻炼才行。对中风患者在康复期配合药物是非常重要的，但药物怎样为患者应用就更为重要了，是用中药囗服还是西药呢？还是针灸呢？用短了时间看不到疗效，用长了时间影响经济和患者害怕针灸疼痛，而且中西药口服时间长j还会有可能伤到患者引起副作用，建议用合理的中药组方泡脚给药方法再结合康复:锻炼认为是最合:适才能达到患者全面康复目的。

脑血栓病人急性期未积极治疗，错过最佳的治疗时机，只能靠努力的康复锻炼来挽回身体功能的衰退，中医康复性治疗方式很多，日常太极拳、太极剑、瑜伽都属于康复锻炼的一种，气血运行协调了，功能自然会恢复的。

针对问题，康复性锻炼对于脑血栓病人身体恢复多重要，只能说康复锻炼是恢复身体功能的一种最好的方式，也是后期最好的康复方式；反过来讲也就是这样的，如果脑血栓急性期积极治疗，未留有后遗症的，康复锻炼的意义和改善的情况不明显，但是隐性的气血运行还是有缺陷的，因此康复训练还是有意义的。对于错过最佳治疗时机的，不积极做康复治疗，或者是根本不做治疗的，仅仅靠药物支持治疗，活血化瘀，不能说没有效果，效果也仅仅一点而已，改善不明显，[_a***_]患者大部分都是内服药物加上外洗药物，配合针灸、推拿、理疗等方法，大部分恢复很快，效果很明显，很逗的是很多两周或者一个月患者出院的时候，会说“我这只腿比健康的还有力气”，如果不做康复锻炼的患者，很多都是一直这样肢体功能差，走路不稳没力气，言语不利，记忆力差，连累家人，有些患者直接抑郁，对任何事情没有兴趣，吃饭没有食欲，还有甚者脾气暴躁，一触即发，搞得家庭氛围很差，因此这样看来，身体恢复到底多重要了。

康复锻炼是脑血栓康复的重要一环，所以是非常重要的。这是因为脑血栓后，患肢的运动功能及感觉功能等出现障碍，是由于支配这些运动或感觉以及其他相应的脑组织的神经细胞坏死。通过治疗，坏死周边的脑细胞逐渐代偿，承担部分坏死了的脑细胞的功能。因此患肢的功能会逐渐恢复，恢复的程序也不例外地遵循人类运动的发育规律。首先是头颈、躯干、大关节运动恢复较快。功能恢复一般先从下肢恢复，而后上肢恢复。在上肢各部分恢复中，先近端后远端，肩早于手，而手指功能的恢复拇指最慢。也有少数病人则是先从手开始恢复，肩部功能反而恢复的慢。因此，又不是完全遵循人类发育的自然规律。在恢复过程中，可出现联合反应或共同运动，而这种运动时异常的运动模式，通过正确的方法治疗，抑制异常运动，促进正常的运动，使运动达到协调，最后恢复精细动作。

有人将脑血栓的恢复基本程序列成下列格式：

1、早期卧床患者，由家人对其患肢进行***，预防肌肉萎缩;稍能活动的患者可在他人搀扶下坐在椅子上做抬腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

2、在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立、身体向左右两侧活动、下蹲等活动;还可在原地踏步，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，或一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，不宜过度疲劳。同时可做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，卧床时可主动屈伸手臂、伸屈手腕、做抓球动作。

3、积极进行日常生活动作训练，如洗脸、更衣、洗澡、进食等。

我想了解脑血栓后遗症康复治疗有几种方法？

脑血栓是常见的脑血管疾病，高发于中老年人群。脑血栓具有较高的病死率和病残率，严重威胁着患者的生命健康，且影响着患者的生活质量。

脑血栓发生时，脑血血管堵塞导致脑组织缺血、缺氧而发生坏死，进而出现一系列的症状。而脑血栓患者即使是经过治疗后，也常留有偏瘫、失语等严重后遗症，甚至使得患者无法生活自理，降低了患者的生活质量。

脑血栓患者在恢复期的康复治疗对于改善患者预后，降低患者残疾度而言至关重要。具体来说，后期的康复治疗主要包括康复功能锻炼和理疗两部分。

1、康复治疗内容：其中康复功能锻炼是主要的康复治疗内容，包括肢体功能、语言功能、认知功能等能力的锻炼和恢复。锻炼原则应该是注意循序渐进，由简到繁、由易到难，不可操之过急，目标是使患者尽快恢复自理能力，甚至是恢复正常人的生活。

除此之外，患者可接受理疗方法，如简单的***、针灸、推拿等，另外还可用功能性电***、经颅磁***、生物反馈、顺序循环治疗仪、高压氧等理疗手段。

2、不同阶段的康复锻炼：脑血栓患者康复治疗的开始时间没有统一认识，一般认为是在血栓形成后的6个月内，这是恢复最容易、最见效的时期。

①初期康复训练：以卧床为主，使用按、拿、捏等推拿方法，对患者关节进行被动运动，以促进血液循环。康复过程要注意动作轻柔、缓慢，同时注意安抚患者情绪。

②中期康复训练：病情稳定后可开始进行肌力训练，***用坐位，增强肌体力量，在家属协助下进行翻身、下肢控制训练等，被动活动以不引起患者疼痛为原则，切忌过度活动。

到此，以上就是小编对于血栓的康复运动指导内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于血栓的康复运动指导内容的5点解答对大家有用。