哮喘体质饮食运动指导要点,哮喘体质饮食运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哮喘体质饮食运动指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哮喘体质饮食运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 咳嗽变异性哮喘的饮食禁忌？
2. 对哮喘病人的护理，生活中如何对待衣食住行？
3. 哮喘病人吃什么好？
4. 爸爸得了哮喘很严重，生活中应该注意什么？

咳嗽变异性哮喘的饮食禁忌？

您好 变异性哮喘是容易引起咳嗽，有痰，气短，呼吸困难等症状的，需要注意饮食不要吃辛辣***性食物，不要喝酒吸烟的，出门注意保暖，最好是戴口罩等，可以服用孟鲁司特钠咀嚼片治疗观察看看，避免受风寒着凉，避免劳累等，咳嗽也不能排除与上呼吸道感染，支气管炎，过敏***等有关。

对哮喘病人的护理，生活中如何对待衣食住行？

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。那么，哮喘患者在生活中如何调理？下面简单介绍一下！

预防方法

1.过敏因素有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。2.非特异性理化因子如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可***支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。3.微生物感染感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。4.过度劳累突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。5.精神因素情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。6.职业性因素这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。7.气候因素寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。

因此，哮喘患者应做以下预防：①体育锻炼；②呼吸调整；③避免诱发因素；④饮食调养；⑤食药预防。

以上就是对该问题的解答，希望对大家有所帮助，想了解更多的健康知识，欢迎关注我们！

哮喘病人吃什么好？

哮喘癌用西医是长期治疗的疾病，用中医却很容易治疗的。本人就是一个老哮喘病人，从小就患有哮喘病，经西治疗二十多年，越治越严重，先后抢救多次。自己从中医学院毕业后一直从事哮喘病的研治。通过中医治疗，现在已经治愈。年纪越小越好治疗。

爸爸得了哮喘很严重，生活中应该注意什么？

谢邀！

患上哮喘平时生活中应该从哪些方面注意？哮喘是一种较为常见的呼吸道过敏性疾病，是由于气道对某些理化因素、药物、过敏源***的反应性增高，支气管扩张呈可逆性气道阻塞状态。哮喘疾病应该从饮食、生活习惯、生活卫生、用药、精神因素等多方面注意。

对于这种疾病应积极查找病因、确定变态反应原，避免再次接触或食入，并且积极的治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染等疾病的发生，去除可能存在的隐***灶。注意增强体质加强锻炼，比如说打太极、练气功等方式。

在饮食方面常见的易导致过敏的的食物有海鱼、虾、蟹、蚝等异体蛋白过敏，有的人甚至对牛奶、鸡蛋、花生、蜂王浆等过敏。

哮喘病人因药物引起的情况也不少见，需要十分钟注意。

病人也要尽量不要被接触污染的空气，避免疾病发作。平时有问题要及时咨询专业医生接触正规指导。

欢迎关注“支气管炎哮喘科普学堂”，了解更多呼吸病健康科普知识！

据估测，我国约有3000万哮喘患者，但根据我国哮喘流行病学调查的最新数据，仅有四成(40.5%)患者达到控制，而患者及家属的观念误区是导致哮喘控制不佳的主要原因。

家庭对病人的护理是保证病人正常生活的关键，从生活细节入手科学的护理哮喘病人。

1、别将哮喘诱发因素留在身边

很多哮喘病人对带毛的动物过敏，所以建议尽量不养宠物，如果已经养了就应该将它们关在屋外;香烟是哮喘病人的大敌，您如果是病人就要坚决戒烟，您如果是健康人，那么为了别人的安全也要将烟熄灭;在家里不能有强烈的气味，不能用香水味的肥皂、洗发液或润肤液，不能点香。

2、精心布置哮喘病人的卧室

首先把地毯撤掉，它们可以积累容易诱发哮喘的灰尘和霉菌;其次是拿走软椅坐垫和多余的小靠垫，它们可能积累尘土;最后，卧室不要放有强烈气味的物品，不要撒香水之类的东西。

3、哮喘病人的床铺有讲究

哮喘病人的床铺直接关系到他们的睡眠和保健，如果尘土积存在床垫、毯子和枕头里面，这些尘土对哮喘病人很可能产生不良的影响。因此，我们向您推荐如下方法来保证病人使用床铺的安全性：把床垫和枕头套上特殊的防尘的带拉链套子;不要用稻草制作的枕头和床垫;如果可能，把床垫撤下换成简单的褥子;经常用很烫的水来洗床单和毯子，再放在太阳下晒干。

4、窗子开得勤

当屋子里热和发闷时，当有做饭产生的油烟和其它强烈气味时应把窗户打开。当然，外面的空气充满了车尾气、扬尘和树木的花粉时应马上关上窗户。

在现在这个空气污染严重的环境中，呼吸道疾病越来越多，发病率也越来越高，哮喘就是其中之一。在当今的医学界，哮喘还是一种无法完全治愈的疾病，只能靠药物和在平常的生活中控制并减少发病率，在发病时运用一定的药物和方法缓解哮喘的症状。哮喘的临床表主要现是咳嗽，胸闷，呼吸困难，有时候甚至会出现休克的现象。那么哮喘患者在平时的生活中药注意一些什么呢？

第一、哮喘患者在平时的生活一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，白萝卜***这些都是清肺化痰的好食物，平时也可适当地多吃一些梨，梨具有很好的止咳润肺的效果，最好的吃法就是冰糖雪梨。

第二、尽可能不抽烟，喝酒，还要防止被动抽烟，其实就是吸二手烟，烟产生的气体带着的有害物质对我们的肺伤害很大，对于哮喘也是百害无一利。尽量不食用产气、辛辣***性的食物，一些寒性的、富含蛋白质食物也最好不吃，例如虾、蟹、牛奶等。患者还应该了解自己的过敏的食物、气味、细菌***，尽可能的减少接触这些过敏源。

第三、患者在平常的生活中一定要尽量保持心平气和的心态，过度紧张，生气等都会引起呼吸急促，可能引起哮喘。患者还要多补充水分的摄入，患者在发作严重的时候会多出汗，饮食少，导致体内失水过多，喉咙中的痰变得粘稠，咳不出来，多喝水可以补充身体的水份并稀疏痰。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

到此，以上就是小编对于哮喘体质饮食运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于哮喘体质饮食运动指导要点的4点解答对大家有用。