运动损伤学文献,运动损伤相关参考文献

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤学文献的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤学文献的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么让孩子参加体育锻炼？
2. 如何加强历史文献整理保护利用？

为什么让孩子参加体育锻炼？

体育，就是身体的练习和教育。

体育不仅是大脑的运动，也是肌肉、骨骼、机能的锻炼，必须认识到肌肉与机能也是有记忆功能，如果从来不锻炼，机能的成长就是非常平静的成长，心脏与肌肉、骨骼都得不到***。试想下婴儿期，适当的哭泣是对孩子的肺活量最好的***，孩子的成长过程也是如此，适当的运动有利于他们血液的循环，骨骼、肌肉对整个身体都是有益的帮助。

以心率来说，成人正常心率为60～100次/分钟，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为60次/分钟左右。为什么会这样呢，因为运动员经常训练，心壁会变厚，心肌中的毛细血管大量新生，供血量增加，结果心肌纤维变粗，心肌粗壮有力，心脏收缩力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量为765～785毫升，而运动员可达到1015～1027毫升。再者经常性的突然发力，也会迫使心脏的收缩更强。如果一个孩子从来没有经过任何训练，当发生意外时如惊吓时，他的心脏就不一定能承受突然***。

体育是教育，是亲临的感受训练，是发现自我的教育。平常我们教育他如何吃苦，口头的表述很没有说服力，如果在体育中叫他做一百个俯撑，有几个孩子一起对比，他就能瞬间对比谁是强者，谁是弱者。

我们从小接受的就是“德智体美劳”全面发展这样的概念。

让孩子参加体育锻炼可以增强孩子的免疫力，提高孩子的身体素质，提升孩子的协调性，拓宽孩子的思维领域，培养孩子的团结协作能力……总之这是百利无一害的事儿，何乐而不为呢？

但是需要提醒的是：锻炼最好养成习惯，养成锻炼的习惯后是孩子一生的财富还有不能过度，过度对孩子身体发育也是不好的。

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体育锻炼不仅仅是能够锻炼孩子的身体机能，让他们拥有健康的体魄。体育锻炼更重要的意义在于它是人类活动的基本，在体育锻炼和活动中，能够磨练孩子的意志，让他们懂得坚持与拼搏，懂得团队合作，懂得奋发向前，并且能让心胸开阔。我觉得有这几个有利方面，就足够让我们督促孩子去进行锻炼了。

孩子通过，参加体育锻炼，一方面可以强身健体，另一方面可以帮助孩子，骨骼发育。科学研究表明，孩子适当运动，有助于，拉伸骨骼。可以让孩子，长高个。另一方面还可以锻炼孩子的弹跳能力。

我喜欢让孩子参加体育锻炼。参加体育锻炼可以让孩子放松心情。孩子只有得到全新身心的放松才可以，让孩子认真的学习。有些家长以为常加体育锻炼是耽误学习，其实不是！

参加体育锻炼对身体有很多的好处。不管大人小孩儿体育锻炼有利于人体骨骼肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统消化系统的机能，有利于人体的生长发育，提高免疫力。

如何加强历史文献整理保护利用？

加强历史文献整理保护利用，需要从多个方面入手，以下是一些具体的措施：

加强法规建设：制定和完善历史文献保护的相关法律法规，明确保护主体、客体、责任和义务，以及违法行为的处罚措施。同时，要增强法规的执行力，确保规章制度能够切实落实。

加强数字化保存：利用数字化技术将历史文献转化为数字格式，进行长期保存和备份。同时，数字化可以方便广大读者远程读取、理解，大大拓展历史文献的传播范围。

进行修复和保护：对受损的历史文献进行修复和保护，延缓其损坏速度。修复过程要遵循“修旧如旧”的原则，保持文献的原生态。

开展宣传教育：通过各种渠道和媒体，向社会宣传历史文献的重要性和保护意义，提高公众的保护意识。

加强国际合作：与其他国家和地区的文献保护机构进行合作，共同研究和应对历史文献保护的挑战。

建立档案管理体系：建立完善的历史文献档案管理体系，包括文献的收集、分类、编目、保存、利用等环节，实现管理的科学化和规范化。

推动学术研究：鼓励学术界对历史文献进行研究，挖掘其历史、文化和科学价值，为保护和利用提供学术支持。

创新利用方式：除了传统的阅读和展示方式外，可以利用现代技术如虚拟现实、增强现实等，为公众提供更加丰富和生动的文献利用体验。

建立志愿者机制：鼓励志愿者参与历史文献的保护和利用工作，提供人力和智力支持。

到此，以上就是小编对于运动损伤学文献的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤学文献的2点解答对大家有用。