嘟嘟医生孕期运动***指导,孕期运动***教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘟嘟医生孕期运动视频指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嘟嘟医生孕期运动***指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期适合什么发型？
2. 孕期和生孩子时的感觉怎么样？

孕期适合什么发型？

长发、卷发和短发都是不错的选择,但是孕妇在选择发型时要注意避免过于复杂,并且要注意不要使用太多的染发剂或者烫发剂。总之,孕妇可以根据自身情况选择一个适合自己的发型,从而让自己在孕期看起来更加漂亮和美丽。

1、垂顺长发，打造清纯孕妈

垂顺的中长发，属于最好打理的长发发型之一。对于不想要剪短的长发准妈妈来说，这是很好的选择。扎起来，方便行动；垂下来，能修饰肥嘟嘟的脸型，超赞！

推荐指数：★★★★

2、个性短发，打造清爽孕妈

不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，短发都非常适合孕妈咪。短发不仅好打理，也更容易清洗。短发搭配齐刘海，能很好地修饰脸型，让准妈妈看起来清爽、干净、有活力哦。

孕妇适合简单舒适的发型。

1. 因为在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，头发变得更加脆弱和干燥，需要更多的护理和保护，而简单的发型更加轻松舒适，便于打理和保养。

2. 另一方面，孕妇需要更多的休息和舒适，避免过于复杂的发型和繁琐的造型会增加她们的负担和疲劳感，影响身体健康。

简单的发型能够减轻孕妇的压力和疲劳感，让她们更加轻松自在地度过孕期。

3. 比较适合孕妇的发型包括低马尾、自然卷发、简单编发等，这些发型不需要过多的造型，同时也能够给人清新自然的感觉，更加符合孕期女性的身份和形象需求。

孕期和生孩子时的感觉怎么样？

以我照顾媳妇的经验，以第三视角客观说:

孕期可以分为前中后三期，每期三月。

前期身体变化不大，主要是孕吐反应。这个分人，情况各异。尤其要注意不要剧烈运动和强烈情绪波动，胎盘不稳。

中期是身体逐渐变化，开始有孕肚了。也能吃下东西。相对来讲算是最舒适的阶段。

后期身体负担越来越大。睡觉走路上厕所都越来越不方便。需要着重注意。情绪也是最崩溃的时候，每天都是对未来的担心。时刻想着赶紧生出来吧。

但很多母亲怀孕想赶紧卸货，生完想塞回去肚子。生完孩子，身体，心理，精神各方面考验。生孩子有多痛苦，生完身体恢复有多难熬，这暂且不说。光是有没有奶，奶水够不够，如何追奶，如何防堵奶，会不会凉着，孩子让人睡不睡觉，会不会抑郁。都是一个个的问题。

总之一句话，女人怀孕生孩子，真是要过一次鬼门关，男人很难想象的。在这里向伟大的母亲们致以崇高的敬意。

感谢邀请！

当时怀大宝的时候整个孕期反应非常小，只有两个多月的时候有一周多的孕吐，其余时间都是能吃能喝能睡，基本是“蹦蹦跳跳”到生产，孕期也没有什么突发的危险情况，所以说大宝当时整个孕期都是很嗨的。

怀二宝的时候整个孕期和大宝时相比反应要大一些，很多人都说反应大是男孩，反应小是女孩，其实也不是一定准的，因为我生了两个宝贝都是男孩，两个孕期的反应差别是很大的。二宝当时怀孕一个多月，有一天上班突然有一种大姨妈来了的感觉，所以赶紧去卫生间，去卫生间吓我一跳，***上有褐色的一块分泌物，因为当时 怀大宝从来没有这种情况，所以当时我害怕急了。赶紧请***给我老公打电话，第一时间去就近的医院检查，去了后验血检查医生诊断为先兆性流产，开了保胎药让我先回家卧床静养…… 后来在家静养一周多检查一切正常又回单位上班了。因为有这个事情发生，所以二宝整个孕期要比大宝小心很多，因为生怕有突发的什么情况，不过很庆幸，平安度过整个孕期，宝贝足月生产，是个爱笑有酒窝的小伙子。

生大宝时比较年轻，虽然剖宫产但 是进手术室并没有害怕，充满了好奇和新鲜感！也许就是“初生牛犊不怕虎”吧！因为长这么大第一次手术，第一次生孩子，所以整个过程虽然疼但是又充满了新鲜和初为人母的喜悦！剖宫产压肚子的痛让我痛的怀疑人生，所以生大宝时压肚子哭的稀里 哗啦，我妈在旁边也跟着默默流泪……

生二宝时心理的感觉和大宝是不同的，因为头胎剖宫产所以二胎我也选择了剖宫产，进手术室时我自己紧张的流泪了，说句心里话心理很害怕，心里一直在默默祈祷，一定要平平安安，千万不能发生什么意外，如果有意外大宝才四岁多没有妈妈怎么办呀？父母也年龄大了该多么痛苦呀？……手术完当天晚上虽然很疼很困，但是一直不敢入睡，生怕手术还未过24小时万一睡下去醒不来怎么办……我觉得自己生二胎时比生大宝时更懂得什么叫责任什么叫感恩吧！

我是二胎宝妈，很开心与您分享育儿路上的点点滴滴！

到此，以上就是小编对于嘟嘟医生孕期运动***指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘟嘟医生孕期运动***指导的2点解答对大家有用。