***公园健身器材定制,***公园健身器材定制店

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西藏公园健身器材定制的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***公园健身器材定制的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常健身的人适合去西藏吗？
2. 体质弱的能不能去西藏旅游？

经常健身的人适合去***吗？

这个说不定，高原反应不是经常锻炼就可以克服的，多少身体健壮的人到***剩半条命回来的~

~你要***可以先去云南西川版纳，看看能不能适应那边的高原，可以到话准备好在去***~~

体质弱的能不能去***旅游？

不能。我可以肯定回答你。

因为***的海拔比内陆高，并且空气中氧气含量比内陆低的多，人如果呼吸的空气质量有明显变化，身体来不及做出适应，缺氧极易诱发各种病症。出去旅游就是为了心情愉悦，你的体质弱，到了***引起病症再住院治疗就不划算了。建议你在内陆低海拔的地方旅游即可，不要去做冒失的决则。

可以去，但是去之前要加强身体锻炼，备点葡萄糖冲茶喝。如果可以带带点红景天。第一次去***不要坐飞机，尽量选择坐火车慢慢进藏。身体一下子去到3000米以上会受不了。慢慢适应高原比较好，如果感觉不适就尽量回程，一般人坐火车去不会有什么问题。尽量不要选择坐飞机进藏，回程可以坐飞机回程！希望可以帮到你！如果还有其他问题可以给留言。我转过冈仁波齐，去过木斯塘，去过拉达克。这些都是高原地区，有问题给我留言～附图一张冈仁波齐神山的湖

体质弱具体什么情况呢？说简单点，如果容易感冒或者心脏病，那就最好别去了，危险。如果是瘦弱，其他都好的话没问题，瘦点对氧气消耗量少反而容易适应高原。建议提前锻炼一下，比如游泳，出行前一个星期停止锻炼。

先给你说一个我和我室友的真实案例吧。

大二暑***的时候，我和我室友两个女孩子走滇藏线去***，从长沙飞到昆明，然后坐火车到大理之后，一路背包徒步+途搭的方式向着***前进，当时到香格里拉的时候，我室友突然感冒了，我们犹豫了很久，到底要不要走下去，因为在***，一点轻微的小感冒都很容易要人命，再加上我室友一个叔叔的孩子，就是因为直接飞到***，一下没有适应海拔严重缺氧，也是再加上感冒的原因，送到***的医院都治不了（因为还是在高海拔地区），后来想着飞回内陆医院治疗，结果在飞回来的途中人没了。

所以我室友生病的时候，我就说要不然改路线，去不了***，那就去西双版纳吧，下次有机会我再陪着一起去***。可是我室友不甘心，当时哭得很伤心，觉得走了这么远，离***就只有一步之遥，这么放弃真的太可惜了，于是再三商量下，我们决定先返回丽江，等她感冒好了，身体好了，再继续前进，当时回丽江住了三四天吧，我室友完全好了之后，我们才继续往***走，最后到了***。

我另一个室友，身体很好，从来都是活蹦乱跳，没有生过病的那种。是直接从长沙飞到***的，当时下飞机就有点缺氧，然后说幸好提前准备了氧气筒，在***玩的前两天，完全是靠着氧气筒活下来的。

所以我认为，在***这个高原地区，有些身体强壮的人，直接飞过去，也容易发生高原反应，对于体质较弱的人，其实是不太建议去的，因为很容易发生高原反应，当然，如果真的是非常想去的话，建议你最好做好充足准备，提前锻炼好身体，然后坐火车过去吧，毕竟火车从低海拔到高海拔，能给身体一个过度缓冲的过程，其次，火车去***，沿途真的能看到很多美丽的风景。

虽然我去的时候是徒步+途搭，但是我回来的时候是坐火车的，哦，对了，记得一定要提前买好票，不然到时候可能只能硬座回来，甚至是站票，因为我就是没有提前买票，最后硬座49个小时坐回长沙的，简直要崩溃。

希望我的回答能对你有所帮助。

到此，以上就是小编对于***公园健身器材定制的问题就介绍到这了，希望介绍关于***公园健身器材定制的2点解答对大家有用。