大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于东直门医院运动损伤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍东直门医院运动损伤的解答,让我们一起看看吧。
走路的危害有哪些?
走路基本上没有危害。人的日常生活离不开走路,所以大多数情况下,走路对身体有益,但是如果走路运动量过大,可能会造成膝关节、足部损伤。
1.膝关节损伤:走路过多,运动量过大,会造成膝关节损伤;膝关节组织功能退化的老年人、患有膝关节疾病的病人、肥胖的人等,走路量可能与普通人相同,但是也会造成膝关节损伤,出现膝关节疼痛等不适的感觉。
2.足部损伤:走路运动量过大会导致足部骨质疲劳引起足骨疲劳性骨折,出现足部疼痛等表现。
走路是一种方便、适用范围广、对身体损伤较小的运动方式,但也要注意运动的量,避免运动过度。老年人,有下肢疾病的人,有冠心病、糖尿病等慢性病的人、体重超重或肥胖的人,最好咨询医生或专业人士,选择合适的运动强度,避免受伤。
本内容由北京中医药大学东直门医院 骨科 副主任医师 孙旗审核
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臀骨痛是怎么回事
臀骨痛,如果没有明显的外伤史,多为肌肉劳损或是神经压迫所致。
本内容由北京中医药大学东直门医院 骨科 副主任医师 孙旗审核
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肝损伤可以恢复正常吗?
肝损伤是否可以恢复正常,与肝脏损伤程度及损伤原因有关,肝轻度损伤可以恢复正常。
轻度损伤可见于劳累、饮酒、熬夜、进食高脂肪食物、暴饮暴食等,注意养成良好的饮食习惯,及辛辣油炸食品,规律作息,适量运动,可以自行恢复;还可见于酒精性肝炎、脂肪性肝炎、病毒性肝炎等,建议进行肝功能、影像学等检查,积极调整生活习惯,戒烟戒酒,保持愉悦的心情, 定期进行健康检查,药物性肝损伤需停药可疑药物,酒精性肝损伤需戒酒,***性肝炎患者应在医生的指导下服用抗***药物及保肝药物,可以修复受损的肝功能。
本内容由北京中医药大学东直门医院 消化科 副主任医师 聂里红审核
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到此,以上就是小编对于东直门医院运动损伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于东直门医院运动损伤的3点解答对大家有用。
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