有氧运动肿瘤康复指导原则-肿瘤病人运动康复

本文目录一览：

• 1、肿瘤病人如何正确锻炼身体
• 2、这些康复锻炼也是肿瘤患者的良方
• 3、肿瘤患者如何进行有氧锻炼?中国名次第一的肿瘤医院
• 4、乳腺癌术后该怎么锻炼?

肿瘤病人如何正确锻炼身体

1、癌症患者每周进行三次的游泳锻炼可以延长生存期，运动可以增加多巴胺神经的含量，多巴胺本身有抗癌的作用，还可以提高免疫功能，所以有条件的癌症患者特别适合游泳，研究证明适当的游泳可以抑制癌症复发。

2、肿瘤患者在肿瘤治疗前、治疗期间和治疗后，都可以进行适当的运动。成都肿瘤医院，西医看华西，中医看普济。如果你要看中医的话，推荐到成都普济中医肿瘤医院，就在地铁4号线西南财大站附近，二环路群康路口抬头可见。

3、一般来说，身体状况良好且得分较高的患者可以选择有氧运动，如步行、慢跑、瑜伽、有氧运动和太极拳。上午或下午是患者锻炼的最佳时间。不适合在饱餐后或饥饿时进行锻炼。每天的运动量是基于运动后没有疲劳。

这些康复锻炼也是肿瘤患者的良方

肿瘤患者适当运动是需要的，运动就涉及到运动的频率跟运动的量，对于肿瘤患者来说，坚持运动是一个非常好的习惯，怎么坚持运动其实就是要挑一种自己能够坚持的运动方式，比如快走就是一个比较好的方式。

一般的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。

一般来说，身体状况良好且得分较高的患者可以选择有氧运动，如步行、慢跑、瑜伽、有氧运动和太极拳。康复训练是肿瘤康复的重要组成部分，但应与治疗相结合。有些练习需要家庭成员的帮助，有时需要艾滋病患者或专业医生的帮助。

病情分析：你好，脑瘤患者应根据自己的病情、体质和耐受情况选择合适的锻炼方式，意见建议：如气功、太极拳、保健体操、散步等，散步时一般宜穿低跟或平底鞋。

您好！卵巢癌病人康复期在身体没有特别禁忌的情况下，可以适当做些锻炼，如果术后体力较差可以适当做些肢体运动，等身体恢复良好可以进行些体育锻炼，但强度不宜过大，比如散步，慢跑，气功，做操等。

肿瘤患者如何进行有氧锻炼?中国名次第一的肿瘤医院

肿瘤患者在肿瘤治疗前、治疗期间和治疗后，都可以进行适当的运动。成都肿瘤医院，西医看华西，中医看普济。如果你要看中医的话，推荐到成都普济中医肿瘤医院，就在地铁4号线西南财大站附近，二环路群康路口抬头可见。

脑血管瘤患者睡觉锻炼：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。

中医治肿瘤要注意养生保健，包括太极拳、气功、维稳八段锦、五禽戏、导引、按摩等，有助于恢复人体正气，提高免疫功能，从而帮助康复。治疗肿瘤排名较好的医院推荐“中华传统医学老字号”成都普济中医肿瘤医院。

肿瘤患者适当运动是需要的，运动就涉及到运动的频率跟运动的量，对于肿瘤患者来说，坚持运动是一个非常好的习惯，怎么坚持运动其实就是要挑一种自己能够坚持的运动方式，比如快走就是一个比较好的方式。

肿瘤患者应根据自己的体力、疾病和营养状况选择适当的运动，并征求有能力的医生的意见。坚持有氧运动有利于肿瘤患者的康复。肿瘤患者一般不适合参加剧烈运动。原则上应选择长时间、低强度、循序渐进、持之以恒的锻炼方式。

乳腺癌术后该怎么锻炼?

1、问题分析： 乳腺癌患者的术后康复治疗主要是患侧的上肢，前期可以手扶墙逐渐抬高，后期可以摸头至最终摸到对侧耳廓。关于其他身体恢复性的运动应该以温和的体育活动为主。

2、如果手术后伤口有了明显的改善之后，可以积极的参加各种运动，比如慢跑、或者打太极拳，羽毛球、乒乓球、门球这些简单的运动，不放心的可以在医生的指导下进行有序的锻炼。

3、首先：气功体育锻炼，术后早练气功，可用练功十八法、十二段锦、太极拳等***，加强上肢功能锻炼。其次：可以跳绳，棒操，滑竿，拉肘，抓背，自由泳式锻炼，摆臂等。

4、你好，术后3天可以升指、曲腕、握拳；术后4天可以活动肘关节；术后5天可做肩部活动。伤口愈合后再逐渐增加肩部的活动。想快速恢复的话可根据（白永丽癌莫之助）。