肾炎饮食运动指导要点包括,肾炎饮食运动指导要点包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾炎饮食运动指导要点包括的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肾炎饮食运动指导要点包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾炎饮食需要注意什么？
2. 肾病的饮食,食疗,肾病吃什么好？
3. 肾炎平时吃些什么水果呢？可以跑步吗？
4. 肾小球肾炎患者饮食有哪些要注意的？
5. |gA肾病三期饮食与生活应该怎么注意？

肾炎饮食需要注意什么？

肾炎饮食要注意低盐，肾炎会出现水肿，等水肿消失以后要适量的活动，如果食盐过多，就会导致水肿加重，平时可以多吃一些高蛋白的食物，或者是增加活动量，改善病情，如果伴随着一些其他的疾病，如高血压等，还要注意限制食物中的蛋白及磷入量。

肾病的饮食,食疗,肾病吃什么好？

应吃清淡而容易消化的低盐或无盐饮食。随着病情的好转，尿量增加、浮肿消退后，为了及时补充尿中大量丢失的蛋白质，可以逐渐过渡为优质高蛋白饮食。如伴有贫血，可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。

肾病饮食“56789”原则

肾友们根据自己的体重和CKD分期，计算一下每天的总蛋白质摄入量，再根据常见的饮食含蛋白量，来安排每天的食谱。下面就是我们常用的“56789”原则，方便易行。

“5”：一两大米或白面各含5克蛋白质；
“6”：一个鸡蛋或一杯牛奶（200ml）各含6克蛋白质；
“7”：一两鱼虾各含7克蛋白质；
“8”：一两鸡肉或鸭肉各含8克蛋白质；
“9”：一两猪肉或牛肉各含9克蛋白质。

【本回答由道拓医生在线团队合作医生上海中西医结合医院林钐副主任医师提供】

肾炎平时吃些什么水果呢？可以跑步吗？

视具体病情而定。

肾炎，并非单一的疾病，一般是因为糖尿病、高血压等疾病发展而来，也会因为病毒感染、遗传因素、药物副作用、自身免疫等情况引起。

急性肾炎严禁运动，需要休息；慢性肾炎患者，可以选择散步、杨氏太极、游泳、自行车、做家务等舒缓的运动。

肾炎疾病情况下，肾小球滤过功能受损，对蛋白及细胞通透性改变，对水、电解质、酸碱平衡和血压的调节能力发生障碍。

一般需要对肾炎人群进行精准的蛋白质食物供给，控制饮水和钠的摄入量。

在此种情况下，肉禽蛋奶鱼豆制品等含优质蛋白质的食物，不可超过身体需要量，否则肾脏无法及时、有效地排出蛋白质的代谢废物尿素、氨、尿酸和肌酐等物质，造成身体水肿、乏力、高血压、血尿等症状。

大多数水果，高水分、低热量、低蛋白质、低脂肪、低碳水化合物（糖分），是膳食纤维、钾、镁、维生素C、植物化合物等营养物质的良好来源。

如果肾炎患者病情较轻，并且没有合并的高钾/高磷血症等情况发生，日常水果，如苹果、梨子、李子、西瓜、哈密瓜、桃子、香瓜、芒果、石榴、香蕉、蓝莓、草莓、橘子、橙子、樱桃、杏、枇杷等都可以少量食用，安全起见，每次50-100克，每天不超过三次。

如果患有并发症，饮食需遵正规的营养师嘱咐。

肾炎患者，日常饮食需要严格限盐和动物性食物，饮食清淡为主，饮水宜少，都是为了不给肾脏带来更多的负担。

肾小球肾炎患者饮食有哪些要注意的？

慢性肾小球肾炎需要严格限制食盐、限制植物蛋白质、限制辛辣***性食物、限制高嘌呤食物、限制草酸钙高的食物、限制高磷食物。

禁忌的食物具体如下：

1、限制食盐。 慢性肾炎患者需要忌食咸菜、酱、豉、腌制制品。

2、忌植物蛋白质。植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故不宜食用，如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。

3、慢性肾炎患者忌辛辣***性食物。多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等对肾脏有***作用，应禁用。

4、忌含有高嘌呤食物 如：猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。

5、忌食草酸钙高的蔬菜，如竹笋、韭菜、茭白等。

6、禁食高磷食物。最近日本和美国一些学者提出：慢性肾炎患者禁食含磷食物，可控制血清肌酐和血液尿素氮的上升，已引起学术界的普遍关注。禁食如：蛋黄、鱼卵、脑等。

对慢性肾炎患者来说，如果肾功能正常，膳食中的蛋白质不必严格限制，家常便饭便可（每天蛋白质约 40-60克左右），但不宜暴饮暴食，每天进食蛋白质40-60克，不等于食物的实际重量，而是食物中所含的蛋白质。饮食治疗是十分重要的，因为暴食会增加肾脏的负担，长期的高蛋白饮食会促进肾小球硬化，因此要限制蛋白的进食量。

如果平时食后有过敏现象的食品，应忌用。平时对鱼、虾、蟹无过敏，也准许适量食用。动物内脏含胆固醇、嘌呤、磷较多，不宜长期吃和多吃，仅能间中吃一点。从有益健康出发，选择一些容易消化而又富于营养的食物，少食酸辣***性食物。至于食盐，通常不作限制，不吃盐腌食品便可，仅在发生少尿、水肿、高血压时才严格限制盐的食人。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

|gA肾病三期饮食与生活应该怎么注意？

谢谢邀请，给大家推荐个药食同源的方子吧，***用菽水清茶，和桑黄子，安全无毒负责作用，一般20多天到30天，体征就发生明显的变化，每个月可关注指标的变化，使用此方法不影响当前的治疗方案，不会冲突，根据体征改变化检查情况在调整原来的方案。详情可以关注。

谢邀。IgA肾病三期饮食与生活应当注意：平时切不可劳累，要休息好，保持心情放松，避免饮酒和吸烟。饮食上要低盐清淡饮食。具体如下：

1. 禁忌海鲜、牛羊肉、辛辣***食物，荔枝、巧克力、咖啡、香菜以及五香大料等。
   

2. 禁忌补品、补药和容易上火的食物。

3. 宜吃新鲜蔬菜和适量的水果。适当饮水。

4. 水肿严重者忌盐，限制蛋白质和摄水量。

5. 镜下血尿以及容易上火的患者要多饮水，吃一些苹果、白糖、黑芝麻、木耳等滋阴降火的食物。

6. 伴有高血钾患者忌食含高钾的食品如香蕉、柑橘、酱油、味精、南瓜、西红柿和土豆等。

7. 伴有血尿酸高患者忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、菇类、菠菜以及啤酒。

到此，以上就是小编对于肾炎饮食运动指导要点包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾炎饮食运动指导要点包括的5点解答对大家有用。