急性心梗患者运动指导,急性心梗患者运动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于急性心梗患者运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍急性心梗患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心梗支架手术后多长时间可以运动？
2. 突发心梗怎么急救？
3. 走路锻炼对心梗和脑梗死有益么？
4. 心梗病人能干重活吗？为什么？

心梗支架手术后多长时间可以运动？

如果通过进一步检查，比如心电图，心脏B超，冠脉造影等明确是心肌梗塞，并且梗塞严重程度较大的情况下需要通过支架介入改善冠脉供血。手术后至少一年以上再适当运动，但是避免剧烈运动，以免导致心功能持续下降或者诱发引起心律失常表现。

突发心梗怎么急救？

对于急性心肌梗死患者，建议立即在舌下服硝酸甘油，坐在附近或平躺。同时，服用硝酸甘油后，紧急服用阿司匹林、波立维、立普妥等药物，然后请家属拨打120。如果方便的话，你可以在家里测量血压和心率，等120的到来。在120辆车上，如果不是右心室心肌梗塞，也可以联合静脉注射硝酸盐来缓解疼痛症状。

走路锻炼对心梗和脑梗死有益么？

走路锻炼是心脑血管病人不可缺少的生活方式，不是有益无益的问题，而且是必须的。只分这样才能增强体质，提高生活质量，延缓病情进一步发展。不过要根据年龄体质病情来决定走路的距离，速度，时间，征求一下大夫意见。

走路锻炼对脑梗死和心梗当然是有益的，有过心梗和脑梗死的人，一般运动量也不适宜过大，而走路时相对来说，安全，有效，运动量又不是那么剧烈的意向运动，但是如果能够长期进行坚持，那么会给健康带来非常大的好处，尤其是脑梗死，脑梗死如果年龄大一些会留下很多的后遗症，比如肢体的灵活度，甚至会影响行走，所以需要病后的康复运动，而肢体不灵活，是没有办法做过多的方式的运动的，而走路是最合适脑梗患者的。

而对于心梗来说，预防复发是首要的任务，已经得过心梗的人也不是安全的，甚至比没有心梗的人更容易出现复发，所以饮食和运动都十分的重要，运动要根据身体的情况来制定强度，而刚开始的运动建议还是低强度的运动为主，其实走路是一种非常安全的运动方式，可以慢走，快走，大步走，倒着走，十点十分走等等，这些不同的走路方式可以给身体带来不同的健康的作用。

刚开始运动还是应该遵循循序渐进的运动，尤其是心梗和脑梗的恢复期，以稳为主，可以先从每次半小时的慢走开始，对于心梗患者，建议饭后半小时至1小时慢走，这样可以帮助降血脂，预防动脉粥样硬化，以及控制体重，降低再次的发病风险。而对于脑梗患者来说，因为肢体协调性会有问题，建议可以从每次半小时慢走，但是多分几次，多练习，尤其是康复期的半年至一年内，除了肢体的其他康复以外，走路建议每天不低于3个小时，但是每次走路的时间不宜过长，还要纠正走路的姿势要正确，以免损伤骨骼或者关节。

我原来特别胖，心梗，三高，痛风，体重达到二百六多斤，自从一七年得了脑梗后，听从医生的告诫，按时吃药，从饮食习惯下功夫，认真煅练减肥，现在体重一百六十斤了，減去一百多斤肉，名项指标都正常，心梗，三高，痛风等病都消失了，自我感觉比沒有得病还好了。浑身上下都轻松了，我的经验是有病找医生。

心梗病人能干重活吗？为什么？

可以。心梗是西医局部解剖学定义，它忽略了细小血管的微循环和体液循环，也低估了生命的代偿功能。我看到很多心梗确诊后，便把自己像瓷器一样供起来，哪里还有生活的乐趣。倒是逆天夺命者，在一身一身的大汗淋漓中，重焕生机。

这是生命取向问题，和学术无关，我宁肯负重而亡，也不会卧榻贪生，更不想支架搭桥，苟且残喘。

本篇非医学指导，仅为个人选择。

心梗是供应心脏的动脉引起阻塞，常见原因还是冠状动脉的硬化，斑块破解引起阻塞，也还可以是其他部位的栓子脱落堵塞冠状动脉，引起心肌缺血缺氧甚至坏死，患者出现心前区剧烈疼痛，伴有濒死感等，症状常常超过三十分钟，有的老年人，症状不典型，只有上腹部疼痛，常误以为胃痛，只有在短时间内实现心肌的再灌注（急诊冠状动脉介入治疗），恢复心肌的功能，才能造成的伤害小一些，否则，会引起严重的心律失常、甚至休克，威胁生命。对于已经得过心梗，并且恢复良好的，并不影响正常的生活活动，但是并不建议重体力活动，因为重体力活动的情况下，人的需氧量增加，有可能会诱发心梗的发生，同时还要戒烟酒，按时吃药复查。

到此，以上就是小编对于急性心梗患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于急性心梗患者运动指导的4点解答对大家有用。