西宁市运动损伤治疗所-西宁康复训练中心

本文目录一览：

• 1、北上广等地有哪些治疗运动损伤或进行康复治疗的医生或医院/机构?_百度...
• 2、运动损伤康复在哪家医院治疗好?
• 3、运动损伤如何处理?
• 4、运动损伤的预防与治疗方法有哪些?

北上广等地有哪些治疗运动损伤或进行康复治疗的医生或医院/机构?_百度...

杭州东方华康康复医院是经萧山区卫健局批准设置，上市公司大湖股份、东方华康医疗集团建设运营的集临床诊疗、康复医疗、中医理疗、科研教学、健康管理为一体的二级康复专科医院。

深圳大学附属医院：是南山区最大的***综合性医院，拥有较强的医疗技术和专家团队。南山医院：拥有全科医学、肿瘤专科、心血管专科、消化内科等多个科室，是南山区重点建设的大型***综合性医院。

全球最顶尖的运动医学专家：陈世益、张立、牛映雪等。陈世益教授获2项国际奖复旦大学华山医院陈世益教授今年5月30日，在美国印地安那州首府印地安那波利斯市举行的美国运动医学学院（ACSM）第47届年会上获得“2000年国际学者奖”。

通过石膏固定，有利于韧带的恢复。腰扭伤跟腰肌劳损比，腰肌劳损是慢性损伤、积累损伤；而腰扭伤是急性的腰部损伤，包括肌肉纤维拉伤、肌肉筋膜损伤，还有肌肉筋膜小关节连带部分的损伤，会表现为比较重的腰部疼痛。

运动损伤康复在哪家医院治疗好?

杭州东方华康康复医院是经萧山区卫健局批准设置，上市公司大湖股份、东方华康医疗集团建设运营的集临床诊疗、康复医疗、中医理疗、科研教学、健康管理为一体的二级康复专科医院。

北京协和医院拥有先进的医疗设备和设施。作为一家一流的综合性医院，协和医院不仅在诊断和治疗设备上投入了大量***，还建立了完善的康复中心。这些设施包括理疗室、康复训练区、功能评估室等，能够满足不同康复需求的患者。

布骨康复医疗中心运动康复机构比较好。布骨康复医疗中心的私立医院做了运动损伤的康复治疗。我陪我朋友去过好几次，大夫都是很专业的。布骨医疗专注于运动医学与肌骨康复。

建议你去慈铭博鳌国际医院的慢病管理中心去看看吧，那里可以进行专业的运动损伤康复。运动中损伤是每个人都想避免的事情，但又经常是无法去避免的事情。很多人在出现了运动损伤后由于伤势过重只能告别运动赛场。

青岛大学医学院附属医院康复科是山东省重点临床专科，目前总床位有110余张，分布在本部和西海岸两个院区。主要研究方向为神经康复、运动损伤康复和疼痛康复，在国内有较高的影响。

运动损伤如何处理?

1、错误处理方法：立即按摩、热敷。正确处理：制动：首先要立即停止运动。冷敷：24小时内用冰袋冷敷扭伤的部位。包扎：用绷带加压包扎。受伤24小时后，根据受伤的情况用外敷、***、热敷的方法，并及早进行扭伤关节功能的恢复性锻炼。

2、处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上紫药水即可自愈。B、重度擦伤：首先需要止血，可***取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

3、擦伤 不干净的伤口用清水冲洗干净，伤口干净者，涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。

4、运动损伤的处理方法1 擦伤 错误处理方法 直接贴上创可贴。 正确处理： 冲洗：先用生理盐水冲洗伤口，若伤口里面有砂石等杂物，应用消毒工具清理干净。 消毒：小的伤口，可用75%的酒精棉球清洁消毒伤口周围皮肤。

5、肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持20分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

运动损伤的预防与治疗方法有哪些?

1、加强易伤部位和相对较弱部位的训练， 提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。例如，为了预防腰部损伤，应加强腰腹肌的训练，提高腰腹肌的力量，并增强其协调性和拮抗的平衡性。（5）重视小肌群训练。

2、冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

3、防治措施 为了防止损伤，打球时应***取一些预防措施。首先，训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、关节的旋转及牵拉。其次，打球时[_a***_]单面运动，总是一个角度，老打正手或是反手，这是不平衡的运动，容易出现肌肉劳损。

4、预防方法：使用护膝，加强膝盖处肌肉组织的力量，尽量避免剧烈的冲闯。倘若膝盖受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，如半月板的损伤，严重者应手术治疗。 以上是在篮球运动中几种常见的损伤。

5、、骨折处理：首先应安抚受伤者，防止休克，注意身体保暖，立即送医院治疗。

6、运动损伤的种类及处理方法 1 擦伤 即皮肤的表皮擦伤。 处理方法：如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。