运动损伤论文综述,运动损伤论文综述怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤论文综述的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤论文综述的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育精神对成长意义和影响的议论文？
2. 踢足球脚受伤之后就有阴影不想踢球了，你们有过这种感受吗？
3. 普通人练体育怎么注意运动损伤？有哪些适合普通人练的体育项目？
4. 老师说篮球是容易受伤的运动，所以不能打，你们怎么看？

体育精神对成长意义和影响的议论文？

意义：体育运动是一项极需要勇气和坚定心的项目 所以我认为体育精神代表的是坚持不懈 积极且乐观的精神 能够使我们在其他方面上更加努力

影响：好的影响就是能使我们身体更加强壮 而且体育所具备的精神会影响人的一生 坏的影响是有可能会影响到学习 体育运动容易受伤 也有可能会造成心里的影响等

踢足球脚受伤之后就有阴影不想踢球了，你们有过这种感受吗？

如题：首先要确定是受的什么伤，***如是断腿等恐怖的伤害，我想心理不够强大的人是不会继续踢球的，要是一般的伤作为一名职业球员这是他所须经历的，就像恋爱中受伤一样，受一次伤害会有一个恢复期，不一样的是恢复期的时间长短每个人都不一样，谢谢邀请。

老铁，你这是受了多大的伤害？

踢足球毕竟是体育运动，受伤在所难免，一般常见的伤病就是扭伤和挫伤这类的，如果严重点，就是韧带这类伤势。不过，一般踢野球并不会受到过重的伤势，特例除外。

以我为例，脚扭伤很多次，主要是没有充分的热身，对热身有误区，觉得没什么必要，但是上场真的会出现伤痛。比如身体碰撞的淤青，摔倒腿上外伤，这些比较常见。如果遇到不讲究的对手，有可能还会有其他伤害。

我有一次踢球时，对手的指甲特别长，一顿身体碰撞之后，胳膊上全是血道子，然后，对方一脸的不好意思，我也没有多说什么，毕竟是男人的运动，你说不是吗？

只要踢球就存在受伤的风险，如果并不是什么大伤，应该是不会有什么心理负担的，除非是真的不想踢了，尤其是人到中年，家里家外的事情很多，需要照顾的地方也有很多，最后只能把爱好埋在心底。

慢慢的，随着长时间缺乏运动之后，懒惰就会占到上风，慢慢的就没有了踢球的动力和心气。所以，打败你的不是伤病，而是心态。

这种感觉就像医生通知一位喜欢喝酒的同志:为了你的健康今后戒酒吧！健康与喝酒之间如何取舍？尤其配上适合自己喜欢的下酒菜的时候。

据说前鲁能神锋宿茂臻当年在曼联一只脚踏进曼联队的时候，脚踝致命受伤，被曼联放弃，恢复后在甲A赛场依旧大杀四方，有一颗钢钉始终在老茂的脚踝内，要伴随他一生。

能不能踢球看自己的选择！

普通人练体育怎么注意运动损伤？有哪些适合普通人练的体育项目？

第一问，预防运动损伤；
1.充分有效的热身，准备活动；
2.正确的运动姿势；

3.适量的运动强度；
4.正确的运动装备（跑步穿跑鞋，打球穿球鞋）；

做好以上几点，能预防大部分运动损伤。
第二问，适合普通人练的体育项目。
如果只是为了锻炼身体，我个人建议：

1.跑步，原因如下：

首先，跑步是一个门槛较低的运动，不需要请教练，***都会跑，不需要高端装备，有跑鞋就行，不受场地限制，田径场，马路边，楼底下都可以跑。
其次，跑步是一个个体独立进行的运动，这样可控性更高，运动强度控制在自己手里，同时没有身体碰撞，减少运动损伤。
最后，跑步的好处很多，简单阐述，除了对心肺功能和身体机能的提高（具体哪些不做赘述），同时长时间的独处跑步，也能锻炼人的意志，让你在30分钟，或者1小时的跑步时间里，思考人生。可能也是灵感的来源。
2.力量练习，原因如下：

随着年龄的增长，人的肌肉力量会逐渐降低，对人体各种不好（不赘述），同时肌肉力量的降低，人容易受伤，特别是中老年人。力量练习同时可以让你老得更慢。建议从自重力量练习开始，如，俯卧撑，蹲起，引体向上开始练习，自重练习，一般人比较好入手，同时没有器械参与也能减少受伤的风险，同时不受器材使用的限制。

普通人练体育只要动作规范，量力而行，基本都是可以避免运动损伤的。虽然专业运动员大多数都有运动损伤，但是这个都是长年累月追求极限成绩造成的，普通人是不可能的，除非自己跟自己较劲儿。适合普通人练的体育项目很多，因为大家都是普通人，即使很多运动健将也是从普通人过来的，这个主要是根据你的个人身体情况和训练目的来匹配体育项目，比如你已经不年轻了，那么就不要再去练对抗性激烈的运动了，比如要是你想改变体型，可以去练健身，想陶冶情操可以打打羽毛球乒乓球跑跑步都是可以的，根据自己的实际情况和需求制定适合自己的运动计划。

[_a***_]说篮球是容易受伤的运动，所以不能打，你们怎么看？

体育运动课是学生青少年时代的必修课目。既是竞技运动，就会难免有一些小的受伤擦挂，但同时也能锻炼身体，培养我们面对困难而积极向上努力拼搏的意志。如果老师单讲蓝球运动的伤害，也许老师曾经受到过伤害吧。少年强，则中国强！我们还是应该加强体育锻炼，以一个健康强壮的身体迎接未来。

老师的说法肯定是片面的啦，不过出发点可能是为了保护你。

任何运动都有受伤的风险，但是我们人类又离不开运动，因为不会动的是死人！

我的建议是尽量在安全的环境和准备充分的情况下去运动！

比如：做一定的力量和体能训练，增加身体的对抗能力。穿合适的篮球鞋子，如果有必要佩戴护具！运动之前做充分的热身活动等，

加油你一定能从运动中找到快乐和健康！

谢邀

能说出这种话的老师，说明他就根本没有运动经历，或者说应该是不运动的人。

什么运动不会受伤？

吃饭会噎死，喝水会呛死，过马路会被汽车撞死。

现在冠状病毒的疫情下，没有特效药，就只能靠自己的抵抗力活下来。

没有语境，大多断章取义！

你们老师什么时候说的？什么环境下说的？

最近是不是发生过什么和篮球相关的事情？

还是你们老师和篮球有什么特殊情况？

什么都没有，真没办法判断

例如高考在即，老师可能说一句，足球，篮球等激烈运动容易受伤，你们不能打，结果被断过来，变成题目这句话？

例如最近天气原因，篮球场受伤较多，老师说这句话？

例如学习冲刺阶段，老师为了让你们挤出时间学习，说了这句话？

等等

当然，我举例也是特殊情况，但是没有语境的话，必须多方面考虑，省得被人误导！

每一项体育运动都会有伤病出现的可能，只要经常关注体育的人都看得到。只不过是轻与重，概率大小的问题。老师说打篮球容易受伤，也没有错，毕竟篮球运动锻炼到的身体部位是最全面的。受伤的几率就大，像脚踝，手指，膝盖这几个部位就很容易受伤。但是，每一个人有他自身的条件和认知，在运动过程中，身体条件好的和自我保护意识强的就不容易受伤，如果武断的就说你不要打篮球，容易受伤，也是偏颇的，不能因为有受伤的可能就不能打篮球，一个人的身体素质和机能也是需要锻炼的，适当的锻炼能够提高身体素质，对青少年的成长是非常有帮助的，提高了抵抗力，还会促使长身高，有了喜欢的体育运动，也会促进孩子们的心理健康，学习累了，打打篮球，劳逸结合，何乐而不为呢？对于青壮年也是如此，对于年纪大的人。适当打打篮球，对身体，对心理也都是有帮助的。生命在于运动，打篮球也是，只要适当，只要有保护意识，就会尽量避免受伤。我个人觉得，打篮球利大于弊。

到此，以上就是小编对于运动损伤论文综述的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤论文综述的4点解答对大家有用。