运动损伤好后悔,运动损伤好后悔怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤好后悔的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤好后悔的解答，让我们一起看看吧。

1. 做了后悔的事心里难受走不出去？
2. 一生气喜欢摔东西，摔玩又后悔，这是怎么回事？
3. 本人大一，我不想参加活动来锻炼自己的胆量和能力，但是这样我怕未来需要这两样时后悔，怎么办？

做了后悔的事心里难受走不出去？

如果做了让自己后悔的事情，想办法弥补这些事情，如果真的没办法弥补的话，那么就不要想太多，如果是在自己的心里过意不去，可以找自己的亲朋好友开导一下自己。因为每个人都不是完美的，有时候难免会做一些让自己后悔的事，这是很正常的。

既然做了后悔的事，难受是必然的，如果一直走不出去，时间久了会对自己的身心造成不良的后果，比如失眠，多梦，既然心里会难受说明你做人的本质是好的，为何不去直接面对，把话说出了，求的对方的理解和谅解，有道是话不说不透，不管结果如何，给自己一个释怀的机会。

做错事确实会很难过，很多人很长一段时间都走不出来，但是做错事首先应该想的是如何补救，尽量把损失或者伤害降到最低，后悔和难过是没有用的，如果没有办法补救，那么伤心一段时间也还振作起来，不然只会让身边的人看不起。

做错了能改就是好同志，勇于承担责任，在哪里跌倒就在哪里爬起来，做出优秀成绩，来弥补你的过错，慢慢地你就走出来了

做了后悔的事情，心里难受，走不出去，你可以分散一下注意力，走出去散散心，然后看一下美景，这样子心情会好一点，而且也随着时间的流逝会慢慢淡化的，每个人做了后悔的事情都会难过，但是不能老是停留在那件事情上，事情已经发生了，无法挽回，那就要过好以后的每一天才是最重要的

转移注意力，让自己的心情美美哒。

生活总得继续，思想不要再停留之前决定的事情上。

找到让自己感到开心愉悦的事，比如向朋友聊聊天，阅读书刊、写写日记，把昔日的事平复后逐一写出来。或者是听歌，缓解情绪，运动，睡一觉等等诸如此类。

时间能证明一切，也能淡忘一切，慢慢的你就会走出来。这只是个回忆。过去的都过去吧，想想父母亲人，从头再来吧，痛苦一段时间就好了。

一生气喜欢摔东西，摔玩又后悔，这是怎么回事？

一生气就摔，那不是太气人了，是自己太自强，太能气了，太高看自己。摔东西生气，是气不小，实际上是气自己的。摔了后悔那你算什么人吗？是东西贵重心疼。还是摔不起，你也算自欺己吧了。

表面上看一生气就爱摔东西是因为不能很好控制情绪，或者消化情绪，就用摔东西的方式来发泄情绪，摔完就后悔可能是因为造成了财物的损失，想着自己如果能控制一下不就不用损失了嚒！

深入的看一生气就摔东西可能是你的性格较为内向，从小一直在周围的环境中处于比较弱势的地位，情绪难以释放，又不懂的如何调整自己消化情绪，所以就选择比你更弱势的不会说话的“东西”来摔，以此来释放情绪。有些人喜欢虐待动物也是如此。会后悔是因为你并不喜欢这样的自己，知道这样的行为对你自己有害无益，你的超我一直在***自己本我的这种行为，所以当情绪发泄后，本我休息了，被压制的超我就出来影响你的感知。

个人建议，调整自己的心态和心情，尽量让自己更宽容一些，情绪上来的时候可以出去运动运动，或者逛逛街喝喝茶也许能帮助你把情绪给排解掉。

祝你生活愉快🌹。

本人大一，我不想参加活动来锻炼自己的胆量和能力，但是这样我怕未来需要这两样时后悔，怎么办？

大一不想参加活动来锻炼自己的胆量和能力，但是又怕未来需要这两样时会后悔。孩子，你有这个想法，很值得庆幸，也让人欣慰。说明你知道需要参加活动来锻炼自己的胆量和能力，并且意识到这两样会对自己今后踏入社会有帮助。

你知道应该去做这件事，知道做的意义。说明你是一个有责任心、上进心的阳光孩子。现在之所以不想去做，也许是为懒惰找借口，也许是胆小，也许是贪玩。我想告诉你的是，既然知道一件事应该去做，对自己有帮助，就不要仅仅停留在想了。要知道，做永远比想更重要。

大学时我也遇到同样的问题，想参加社团活动，却又怕万一做不好同学笑话。一位师哥告诉我不做怎知道结果是好还是不好呢？做好了，大家都高兴，万一做不好，也锻炼了自己，失败未尝不是一种好的经历，年轻就是资本，失败了再来怕什么。最后我勇敢地加入了社团，后来参加了各种演讲比赛、辩论赛、征文活动等等，还担任了班长，从此不再胆小，上班后这些帮我在职场中自信满满，靠自己的努力赢得了一片属于自己的天地。

所以，孩子，放开手去参加各种活动吧，经历就是财富，锻炼就有收获！想到了就去做吧，就是现在！

到此，以上就是小编对于运动损伤好后悔的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤好后悔的3点解答对大家有用。