运动损伤造成血栓,运动损伤造成血栓的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤造成血栓的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤造成血栓的解答，让我们一起看看吧。

1. 经过锻炼血栓能消除吗？
2. 如何运动防血栓？
3. 出现了静脉血栓状况的人，对跑步和跳绳会有哪些影响？
4. 通常来说肺血栓是因为长期不运动引起的，波什是篮球运动员，经常运动怎么还会肺血栓？
5. 运动是否可以避免血栓形成？

经过锻炼血栓能消除吗？

有血栓是不能够通过运动消除血栓的。但是可以做适当的运动、对身体有一定益处的。同时配合一些药物来治疗，但是一定要注意，要适量的运动，如果剧烈过量的运动，往往会导致血管堵塞，反而会适得其反。

如何运动防血栓？

在临床上及生活工作当中，适当的运动是可以防止血栓的，比如散步，慢跑体操打球等等，这些运动都是可以预防血栓的。其次建议患者平时要多喝温开水。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用油腻脂肪高的食物，这些都是对预防血栓有非常好的效果。

出现了静脉血栓状况的人，对跑步和跳绳会有哪些影响？

不建议进行跑步或跳绳这样的剧烈运动。静脉血栓的发生与长时间的坐卧有关。一旦出现血栓建议避免局面剧烈运动，因为剧烈运动可能导致血栓脱落，严重的会出现肺栓塞。

建议到医院就诊，由医生评估后行响应的治疗，包括：服用抗凝药物、下腔静脉滤器置入、介入取栓溶栓等。根据治疗情况，由主诊医生给予运动建议。

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通常来说肺血栓是因为长期不运动引起的，波什是篮球运动员，经常运动怎么还会肺血栓？

通常来说肺血栓是因为长期不运动引起的，波什是篮球运动员，经常运动怎么还会肺血栓？

相信只要是关注了NBA的朋友们都是知道，最近NBA的球星波什出现了肺血栓的情况，那么最近的时候就有很多的朋友们在询问小编这个是为什么呢？其实小编告诉大家，波什他是训练中出现呼吸困难，最后被训练师要求去医院做这方面的检查，最终证实。若不是及时发现，他很可能会死在球队飞机上。波什已经提前结束了本赛季的征程。肺血栓又称肺梗死。其多发生于大手术后患者、创伤患者、脑卒中患者，以及长时间端坐，上时间上网，长途乘车及飞机旅行。看来众多球星纷纷“中枪”和漫长赛季中众多的客场飞行旅程有着密切的关系，所以说，波什患上这个病的主要原因就是这个了。

运动是否可以避免血栓形成？

这一点毋庸置疑，运动确实可以在一定程度上避免血栓的形成，至于其原理却是复杂了很多，此处不便详述，但是我们可以从另一个角度简单分析一下：

首先是静脉血栓，一般来说，静脉血栓形成多见于血流缓慢和凝血机制亢进的人群，比如因冠心病而心动过缓的老年人容易发生体循环淤血而导致静脉血栓形成，再比如因外伤而出现高凝状态的患者在久病卧床的情况下也容易形成静脉血栓，对于这部分人群而言，适当的运动可以增加血液流速，促进血液循环，进而降低血栓形成的风险。

其次是动脉血栓，它的形成多是源于动脉斑块的破裂，而这些斑块则形成于动脉的粥样硬化***变，所以，但凡能够延缓动脉粥样硬化进程的方式均可以在一定程度上遏制斑块的形成，进而达到减少血栓形成的目的；我们都知道，合理的运动是防治动脉粥样硬化性疾病的最佳方式之一，也就是说，运动确实可以降低动脉血栓形成的风险！

谢邀

这个不太清楚！但说说我的实际经历。

以前我胆固醇高、血压高。也吃药。50岁开始健身，经过四个年头健身，胆固醇、血压正常，不在服药。

我一般练习技巧和力量性动作，比较适度。因为54岁了，所以我一般不跑步。

每天基本步行一万步。其他，只要是健身器械，都喜欢玩。比如哑铃、杠铃、单杠、双杠、跑步机、自重划船、云梯等项目……。

血压高，我有遗传因素，至于是否是健身造成正常，我也不懂。我也不知道血液循环的加快、筋脉柔软和脑血栓有啥关系。

这个题目，还是交给专家教授，用他们高深的医学理论，在显微镜下去研究吧！

静脉血栓位列第三大心血管疾病杀手，它不仅仅限于老年人群，年龄段不同的人群、身体健康有状况（如服用某些药物）的人群均可发生，最新研究发现：长时间坐在电脑前也成为一大诱因，医学专家把它称之为：电子血栓。不过，大家不要过于担心，只要有防范意识，“动”起来，就会远离血栓的危害。

易患静脉血栓的人群

1.长时间不活动的人：如长期卧床的患者、长途坐经济舱飞机的旅客等、久坐不动的人，如坐90分钟左右会导致膝部血流减少50%且血液循环变慢，增加了深静脉血栓形成的机率。

2. 血液处于高凝状态的人。如有高血脂、高血糖、高血压、[_a***_]等疾病，癌症患者以及老年人。

3. 最近受伤或手术的人

4. 肥胖的人。研究显示，肥胖（BMI＞30）的人患静脉栓塞症的风险是非肥胖者的2-3倍。

5. 怀孕或者刚生产完的女性，以及使用口服避孕药和激素替代疗法的女性。这些女性受体内激素或药物的影响更容易产生静脉血栓。

6. 吸烟也会增加凝血风险，因为它会对身体循环造成不良影响。

到此，以上就是小编对于运动损伤造成血栓的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤造成血栓的5点解答对大家有用。