华为手环7的运动指导,华为手环7的运动指导怎么用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于华为手环7的运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍华为手环7的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 华为手环7跑步使用教程？
2. 华为手环7音乐控制如何设置？
3. 华为手环7功能？
4. 华为手环7初次开机如何设置？

华为手环7跑步使用教程？

1. 开启/结束锻炼。在手环主界面上下滑动，选择并进入“锻炼”页面。选择运动类型，上下滑动屏幕点击选择不同的运动类型。

以 户外跑步 为例，设置你的运动目标及提醒间隔，点击最下面的开始图标，倒计时结束后开始记录运动数据。

2. 锻炼过程中，亮屏时，上下滑动屏幕可以查看自己的运动数据；长按Home键2s，锻炼暂停，点击开始图标或Home键继续锻炼，点击停止图标结束锻炼并查看运动数据。

3. 在手机运动健康app上查看运动数据。连接手环和手表同步数据，从华为运动健康App的 运动记录 页面中查看你的运动详情记录。（以安卓手机为例）

华为手环7音乐控制如何设置？

1、首先我们是可以在手环界面中找到【运动健康】进入后我们是可以在页面右下角看见【设备】这个选择

2、之后小伙伴们只要选择自己的【设备】即可

3、接下来进入手环管理界面中，只要选择【设备设置】

4、然后我们可以在页面上方找到【音乐播放控制】点击进入

5、小伙伴们在进入后在通知界面中只要选择【运动健康】右侧的开关打开

华为手环7功能？

华为智能手环功能

功能一：震动唤醒。智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环 闹钟 来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要***也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等。

功能二：睡眠追踪。用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者 平板电脑 上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。

功能三：运动监测。智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在 办公室 工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。智能手环还能根据年龄、性别、身高、体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。

华为手环7初次开机如何设置？

答：

华为手环7初次开机的设置方法：

1、先下载安装华为手环APP，可以在安卓应用商店或苹果应用商店搜索「华为手环」下载安装。 

    2、打开APP，按照提示进行账号注册和登录，然后绑定你的手环。 

    3、在设置界面中，可以设置手环的各种功能，比如数据同步，提醒模式，久坐提醒，闹钟设置，睡眠监测等。

    4、在运动模式中，可以设置运动类型，运动目标，距离单位，心率监测等。

    5、在个人信息界面，可以设置个人身高，体重，年龄等信息，以便更准确的记录运动数据。

     6、在消息设置界面，可以设置接收手机的提醒，比如应用提醒，来电提醒，短信提醒等。

    7、在设置完成后，可以按照提示完成手环的初始化设置，完成设置后，即可正常使用华为手环。

到此，以上就是小编对于华为手环7的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于华为手环7的运动指导的4点解答对大家有用。