产后运动锻炼指导PPT课件,产妇产后运动指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后运动锻炼指导PPT课件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍产后运动锻炼指导PPT课件的解答，让我们一起看看吧。

1. 30岁女人学什么技术好？
2. pp法追奶要坚持多久才有效？
3. 农村自家养鸡，怎么养殖才能多下蛋又防病？

30岁女人学什么技术好？

感谢邀请！

很支持女性有自己独立的工作，和经济来源，不分工种，但人不能完全闲着。

30左右女性肯定已经脱离校园，大多数成家有小孩了。因此，在家庭和工作方面就很难完全平衡。就个人所见所知建议尝试以下工作：

一、会计类，可以成人自考，报名条件要求不高，自己复习考试，也可以报班，网络课程学习等等。

二、传媒类，比如视频剪辑、网络绘图、小***、PPT等等基础的种类，且这些可以网络课程学习，工作时间自由，基本可以在家接私活完成。

三、文字类型，自媒体文章、各类网络文学平台，头条百度问答等等。

四、美容美发、美甲、化妆类，此类不能速成，得时间技术和回头客的累积，不过一旦学成，大多可以自主经营小店。

五、月嫂类，动餐饮、会营养搭配、有耐心、有爱心……可以去月子中心，也可以去产妇家里。工作相对比较累，但待遇不错。

六、微商、电商，朋友圈有好多代购或自主卖产品的，土特产、衣服、工艺品等等，要不卖***产品，坚持营销……

基本能想到的快速入手的就这些了吧。根据个人能力、学历可以选择合适自己的，不管选择什么，贵在坚持！

pp法追奶要坚持多久才有效？

快的话三天就有效果，慢一点的话一般一周左右。

PP追奶法全名 power pumping，它指利用泌乳素活跃时期（晚上 23:00-5:00），提高挤奶频率（亲喂也算），达到增加乳量的一种追奶方法。

注意事项

1、在吸奶的时间里，无论有没有奶，都要吸奶来******。

2、追奶过程中建议五红汤在下午或晚饭时间喝，追奶成功后建议五红汤在早上或上午喝，避免堵奶。

3、对于奶水量和宝宝需求量差别不大的宝妈，在晚上2-3点起来一次即可，最好再配合喝哺泉下奶茶。

4、奶水开始增多时多让宝宝进行吸吮或用吸奶器吸出来，防止造成堵奶。

5、宝宝出生时间越短的越容易追奶。

7天。

PP法追奶是一种在母乳喂养期间，产妇出现奶水不足时使用的一种催乳方法。因为每个人的体质不一样，而且每个人分泌乳汁的多少也不一样，所以使用PP法追奶具体需要坚持的时间也会因人差异，一般情况下，PP法追奶至少需要坚持7天的时间才会有效果。

如果患者身体素质比较好，而且平时有一定的乳汁分泌，大概需要7天的时间可以看到效果。如果患者的身体素质比较差，而且平时没有乳汁分泌，使用此种方式追奶需要的时间可能会延长。

哺乳期间奶水不足，不仅可以用PP法追奶，还可以食用具有催乳效果的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤。

农村自家养鸡，怎么养殖才能多下蛋又防病？

之前家里养过鸡，给你分享下经验。要从鸡群中选择高产母鸡。高产母鸡体型发育都是比较良好的，鸡冠鲜红，眼大有神，羽毛光泽好，耻骨间距离有三指宽。没有开产时嘴和脚胫皮肤呈***，到产蛋中后期颜色逐渐退落。

　　母鸡产蛋多少与年龄有很大关系。母鸡在开产后的一年中产蛋是最多的时候，然后到第二年则会减产1 0一2 0%。为此，产蛋专用的鸡只用一年，最多再用一年就应该淘汰掉，老母鸡只会造成成本 高收益低。母鸡产蛋多主要是依靠营养全面的饲料以及合理的饲养管理。专业产蛋母鸡应该喂专门性的配合饲料。农户散养的则少量使用即可。

　　喂食方面：母鸡可以喂玉米、米糠，麦麸、饼料、青饲料等搭配饲喂，使母鸡获得产蛋需要的各种营养。而且在开产前就应喂好。

　　管理方面：夏季要防暑降温保持鸡舍通风。鸡合要保持干燥，定时消毒。秋季来到，母鸡开始换毛，要把上一年的老鸡淘汰，用当年开产的母鸡补充鸡群。母鸡下蛋与光照时间有很大的联系，冬季昼短夜长，要人工对光照补充大概2—3小时，一般用6 0瓦灯泡就可以。冬季鸡舍温度应保持在．80C以上。母鸡每产蛋一只要损失体内水分4 0克，因此要让母鸡随时能够饮到清洁的水

到此，以上就是小编对于产后运动锻炼指导PPT课件的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后运动锻炼指导PPT课件的3点解答对大家有用。