运动损伤针灸文献,运动损伤针灸文献综述

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤针灸文献的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤针灸文献的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板损伤针灸后有后遗症吗？
2. 常见的运动损伤及处理方式？
3. 膝关节韧带损伤恢复针灸能治好吗？
4. 膝盖扭伤针灸有用吗？
5. 左腿半月板前角损伤，经过四次针灸后好了很多，可以做哪些运动？

半月板损伤针灸后有后遗症吗？

半月板损伤的患者是可以通过针灸治疗，一般做针灸治疗不会有后遗症，患者可能会有酸胀的症状，这属于正常的反应，过后可以自行的缓解，不需要特殊的处理，而且患者可以结合理疗以及康复运动，配合中药治疗，可以帮助病情的改善，避免重体力劳动。

常见的运动损伤及处理方式？

常见的运动损伤如扭伤、擦伤等，划痕应使用消毒工具清理干净。对于外伤面积小的可以用75%酒精擦拭，如果深的应该去医院注射破伤风针。扭伤，冷敷扭伤部位，绷带压绷带。24小时后，敷伤口药，按摩扭伤部位，尽早进行踝关节的恢复性运动。

在大众的生活，我们常见的运动有羽毛球，篮球，足球等这些有对抗性且激烈的项目，这里我说一些比较容易遇到的一些损伤。

羽毛球——肩袖损伤：通常急性损伤多伴随一段时间慢性劳损存在，简单的说就是密集型的持续运动肌肉过于疲劳或者热身运动没有做充分而导致的。

临床表现：肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力，但是肩关节朝前上举多正常，而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复。

急性处理：保护—冷敷—休息—三角巾托（可用一个围巾打结套在脖子上，伤肩的前臂悬挂于胸前，肘关节成90度）

处理方式：肩袖损伤急性期需要固定制动2-3周，保持肩部绝对休息，使得受伤的肌肉或肌腱慢慢得到恢复。亦可同时进行一些针对新伤的处理方法中草药外敷消肿消於，急性期过后可以进行针灸，超短波等物理疗法促进局部循环加快修复。如果在肩袖损伤情况下坚持继续锻炼，只会让肩袖的撕裂加重，就像袖口破了不早期修补，破口越拉越大，最后出现巨大肩袖撕裂，即使手术也无法将其修补，最终导致肩关节周围肌肉萎缩，肩关节脱位。

篮球，足球——踝关节膝关节急性扭伤：

1，保护：要立即停止运动，避免二次受伤，受伤部位应局部制动。

2，冷敷：冰袋敷于受伤部位20—30分钟后休息10分钟再继续，如此反复，尽量减少皮下出血，有助于后期快速恢复，对于轻微肿胀的48小时内冰敷冷处理，后在进行热敷消於，对于当时处理不当或者损伤程度重的，局部肿胀明显的72小时内冰敷冷处理，后在进行热敷消於。

膝关节韧带损伤恢复针灸能治好吗？

膝关节韧带损伤可以通过针灸来治疗，可以配合着消炎药一起治疗效果比较好，但是一般是需要长时间的恢复才会正常，日常生活中您最好是注意近期内不要再剧烈运动，像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

膝盖扭伤针灸有用吗？

膝盖如果发生外伤性的扭伤的病症，用针灸治疗是有止痛的作用。但是需要确定其没有发生骨折的情况才可以使用针灸治疗。对于膝关节筋韧带的损伤通过针灸的治疗，可以促进其瘀血的吸收，而加快其病情的痊愈，有止痛、消肿的作用，最好是配合药物或是其他的理疗办法综合治疗。

左腿半月板前角损伤，经过四次针灸后好了很多，可以做哪些运动？

谢邀。

半月板前角的损伤从我们运动医学的角度来说，这种损伤是非常之少见的。绝大多数临床上被诊断前角损伤的，其实都是髌骨软化或者骨关节炎根本就不是半月板损伤，所以这种情况呢，都是可以进行很多运动的，只要不太引起疼痛的运动就可以。

运动的种类呢，倒没有特别的要求，只要原则就是不引起疼痛或者说不明显的引起疼痛就可以，或者说今天虽然运动的[_a***_]有点疼，第二天经过休息就明显好转了，这也是可以的。另外呢，就是有点儿疼，可以做冰敷，这样都有利于这种损伤的缓解。 如果这个诊断真的是经过专业的运动医学科的医生有经验的医生来诊断出来的半月板前角儿确实撕裂的情况。在临床上大多数时候做手术的，而不是进行运动。

半月板的撕裂自己几乎是不可能愈合的。因为我们都知道，半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。半月板本身内部血管很少，有的部分几乎没有，所以，很难自我修复。

半月板的恢复是一个长期的过程，在恢复期患者不应再从事受伤前所从事的等量劳动或运动，同时保持良好心态，积极配合。这样，才能更快地恢复到伤前水平。

到此，以上就是小编对于运动损伤针灸文献的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤针灸文献的5点解答对大家有用。