关于婴儿大运动的指导,关于婴儿大运动的指导思想

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于婴儿大运动的指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍关于婴儿大运动的指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期38周+了做什么运动可以让宝宝早点发动顺产？
2. 胎儿偏大和不爱运动有关吗？

孕晚期38周+了做什么运动可以让宝宝早点发动顺产？

女性在怀孕晚期的时候想要早点发动顺产可以多走楼梯。多走楼梯有利于胎儿顺利入盆，也可以通过散步的方式让宝宝早点发动，散步有利于骨盆关节韧带的拉伸，在生产的时候方便打开产道。另外也可以在医生的指导下进行呼吸训练的练习。但是这个时候需要注意的是一定不能过于劳累。

胎儿偏大和不爱运动有关吗？

巨大胎儿指胎儿出生体重超过4000g，其高危因素有孕妇肥胖、妊娠合并糖尿病（尤其是2型糖尿病）、超过42周分娩的过期妊娠、已生育一孩以上的经产妇、父母本身身材高大者、高龄产妇、已生育过巨大胎儿的产妇以及和种族、民族有关。

现在医学上尚没有明确的证据可以证明胎儿偏大和不爱运动有关。

胎儿偏大和不爱运动有关吗？

有关系，但不是因果关系！

有些孕妈就算不运动，天天躺着，胎儿也不长肉。

经验1：从孕妈的感受出发——孕28周之后，孕妈如果只是手脚略微水肿，但是日常走路，弯腰，压马路都不成问题的话，一般胎儿都不会说偏大。

经验2：从孕妈的视角出发——个人经验，从孕25周前，孕妈正常站立之后往下看，是可以看得到自己的脚的。如果只能看到自己肚皮脚趾都看不到的话，那十有八九胎儿长太快了。
经验3：从孕妈的胃口出发——也是从28胎开始，如果孕妈胃口大增，一天吃不停，感觉控制不住自己的食欲，那估计胎儿也猛长肉，会有偏大的可能性。

1、爸妈因素——这点可能说是关系重大的！10对胖夫妻，9个生的宝宝都是大胖儿子（女儿）。

2、孕妈的饮食习惯——这点没什么好说的，孕期孕妈不光一个人吃饭，而是二个人在吸收吃饭。

3、孕妈的身体素质——就是孕妈有无高血糖，有无贫血等等。如果这两者功能都欠佳，那宝宝有可能会过轻咯。

胎儿偏大和不爱运动是有一定关系的，但不是全部的原因。

很多孕妈妈怀孕之后都觉得身上特别累，很不愿意动，本着能不动就不动的原则，硬是坚持到了宝宝出生。不过会有一些孕妈妈担心，会不会因为孕期不爱运动，所以导致胎儿偏大？

其实孕期不爱运动和胎儿偏大还是有一定关系的。在众多孕妈妈当中，整个孕期胃口都不好的孕妈妈毕竟是少数。如果孕妈妈平常饮食正常，甚至还有点小贪吃，但是又不爱运动，那么过多的能量就容易积蓄在身上，导致胎儿营养过剩，偏大也不是什么奇怪的事了。

懒妈妈怀一胎的时候整个孕期胃口都不大好，平时也比较挑食，但是一直都坚持上班到分娩前25天，下班之后也经常会散步，宝宝出生的时候只有5.6斤。

怀二胎的时候相对来说胃口就好很多，也没那么挑食了，但是怀二胎比怀一胎累，上班也只是一直坐在那里不动，下班就更不用说了，能坐着绝不站着，二宝出生的时候7.2斤。

所以说胎儿偏大偏小会和这些因素有关:

1、遗传因素

父母能够遗传给宝宝的东西很多，包括智力，肤色，身高等。如果父母个子比较高大，那么宝宝相对来说个子也会比较高大。反之，小个子的父母生下来的宝宝个子也相对偏小。

在做b超的时候发现胎儿偏大偏小，不妨先观察一下胎儿的父母。

2、饮食习惯

平时我们总是提倡准妈妈要适量运动运动，否则很容易长胖，甚至造成巨大儿。然而现实生活中我们会发现，有些不爱运动的准妈妈生的宝宝可能还没有经常运动的准妈妈生的宝宝重。

记得以前我跟闺蜜几乎是同时怀孕，不过她因为孕期反应比较大，所以基本上没有怎么运动，相反，我每天都会坚持散步和做做瑜伽，结果她的宝宝出生只有3.25kg，而我家宝宝却有3.86kg，足足比她的宝宝多了610g（一斤多）。

◆1、父母遗传

孕期胎宝宝在准妈妈肚子里是偏大还是偏小其实跟父母基因的遗传有一定的关系，如果准妈妈和准爸爸身材都比较高大，那胎宝宝继承准妈妈和准爸爸各一半的遗传物质，个头肯定不会小太多。

◆2、胎盘和脐带功能

我们都知道，胎盘主要是提供给胎宝宝一切所需的氧气和营养 ，而脐带主要负责输送，只有这两者功能都比较好的情况下，胎宝宝才可能获得足够的营养和氧气，进而造成身体偏大的现象。而相应的，如果这两者功能欠佳，那胎宝宝的体重就有可能会过轻。

◆3、准妈妈的饮食习惯

通常胎宝宝的大小除了受遗传因素影响以外，准妈妈孕期的饮食习惯也是不可忽视的一个方面。有些准妈妈经常挑食、偏食，导致营养不够均衡，胎宝宝就无法获得足够的养分，体重自然就会偏轻一些。相反，若是准妈妈很注重营养（特别是维生素、蛋白质、叶酸等等）的摄入，那胎宝宝也会发育的更好。

到此，以上就是小编对于关于婴儿大运动的指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于婴儿大运动的指导的2点解答对大家有用。