运动损伤的病变,运动损伤的病变包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤的病变的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤的病变的解答，让我们一起看看吧。

1. 神经损伤多长时间变性？
2. 什么是原发性损伤？
3. 运动过度会引起心梗吗？

神经损伤多长时间变性？

神经损伤大约两周变性，建议及时治疗。平时饮食方面也要注意营养均衡，蛋白质，维生素都要摄入，不要吃辛辣***的食物，膨化食品也不要多吃，要吃新鲜的蔬菜和水果。平时注意锻炼身体，多运动，增强体魄。也要注意休息，不要熬夜，三餐要规律，不可以不吃饭，也不可以一次次吃太多或者饿着自己。

什么是原发性损伤？

可能很多人都曾听说过原发性脑干损伤、原发性肝细胞癌等很多原发性的疾病，但是可能很多人并不懂得什么是原发性损伤，只是单纯地听说过原发性这个词语，那么到底什么是原发性损伤呢？

所谓原发性就是指对于某个器官或者组织来说，某种疾病最先开始在该器官或者组织上发病，该疾病就是原发性的，原发性损伤则是指某个器官在受伤之后立即发生的病理性的损伤，脑震荡就是其中一个很好的例子。

每一种疾病都有轻重之分，所以疾病也有分为原发性和继发性两种，继发性就是在该器官上出现过的疾病再一次发作了的情况就称为继发性，就像是肝细胞癌一样，首先原发性的肝细胞癌的病因就是肝脏细胞癌变造成的，如果肝细胞癌症好了之后，又出现继发性肝癌，但是这次的原发性器官不是肝脏，而是其他的组织或者是器官。

原发性脑干损伤也是一个典型的原发性疾病，主要的表现是在受伤之后会立即陷入昏迷状态，但是每个人的昏迷程度不一，有的人可以感受地到刺痛的感觉，但是有的人是完全昏死过去，毫无反应，四肢软摊，有点类似于脑休克。这种原发性脑干损失是很可怕的，可能会引起很多的内脏功能异常，稍不小心就可以造成生命危险，也有引起其他并发症的风险。

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运动过度会引起心梗吗？

心梗，全称是心肌梗死，是由于心脏血管狭窄或者堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终导致心肌死亡。

过度运动会不会造成心梗，也要看是什么样的人在运动。如果是健康人群，一般不会。但是任然不建议过度运动，尤其是运动新手。因为在比如马拉松运动中，会有猝死发生。这类猝死，心律失常更常见。

对于有基础心脏疾患的，过度运动可能导致心肌供血供氧不足，出现心肌缺血，甚至心肌梗死。

心梗是又心绞痛不治疗发展而来的。心绞痛是由于心肌缺血导致的，最常见的病因是冠脉粥样硬化导致的血管小孩，当紧张过运动时，心肌需氧量增加，而供血相对不足，就会出现心前区疼痛等症状，休息后可以缓解。当血管狭窄继续发展，就会心梗，心梗的疼痛是很难缓解得，甚至有生命危险。因此，心梗不是短时间导致的，正常人剧烈运动不会导致心梗，而有冠心病心绞痛的人，剧烈运动有可能导致心梗。

首先，过度的运动有可能会诱发急性心肌梗塞发作。

但适量的运动对于心血管系统的作用仍是积极的。规律的运动不仅能帮助机体维护血管内皮功能，起到抗氧化作用；还能增强心肌功能，增加心脑的血流量、改善微循环，起到积极的降压、降糖、降脂等作用。

冠心病患者的运动基本原则：

1）不建议过量运动。冠心病患者在非发病期即疾病缓解期，如果没有明显症状的话，是可以进行适量的有氧运动的，运动形式包括游泳、慢跑、打球等等。但是过量运动容易诱发交感神经过度兴奋，可能诱发急性心肌梗塞发作，所以在疾病缓解期可以考虑适量的运动。

2）坚持每天运动时长为30-45分钟，每周至少五天以上。最好根据医生建议，制定一套循序渐进的运动计划。另外，如果在运动期间，心率突然变快或变慢；突发胸痛、胸闷气短等症状；突发眩晕、头痛、单侧肢体活动障碍等，都要立即就诊，以避免错过治疗的最佳时机。

到此，以上就是小编对于运动损伤的病变的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤的病变的3点解答对大家有用。