白血病运动指导-白血病锻炼有效果吗

本文目录一览：

• 1、白血病人适合哪些运动
• 2、白血病M3病人如何健身有益健康
• 3、你知道白血病人应该注意什么吗?运动方面。
• 4、白血病患者适合做什么运动啊
• 5、白血病人适合什么运动哈?

白血病人适合哪些运动

1、第一，运动方式上，对于血液病患者如无禁忌证，可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差，应卧床休息，可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后，可由卧位改为坐位、床边站立、走动。

2、打乒乓球，运动量适中，运动的关节和肌肉可达全身，是一种较好的锻炼方法。特别是对于精神压力大、缺乏运动的患者，均有较好的调节作用。羽毛球运动量随意控制，方便灵活，找以较平坦、柔软的地方可随时进行运动。

3、手关节：用力握拳和充分伸展手指；足关节：足趾伸屈活动。并经常保持手的精细动作的训练，如书写、用筷子进餐等动作。另外，患者运动主要还是遵从医嘱，适当询问医生患者可以做到哪些活动，避免不正确健身方式导致加重病情。

4、白血病患者的身体会比较虚弱 不适合做运动，就是散散步之类的就行。

5、我也是太极拳爱好者，我建议您的亲戚练一练杨氏太极拳，因为白血病患者不能做剧烈运动，杨氏太极正是这一特点，动作柔和舒缓，内劲内敛，陈氏太极相对来说动作就稍剧烈了。

6、病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、打太极等，以增强体质。

白血病M3病人如何健身有益健康

打乒乓球，运动量适中，运动的关节和肌肉可达全身，是一种较好的锻炼方法。特别是对于精神压力大、缺乏运动的患者，均有较好的调节作用。羽毛球运动量随意控制，方便灵活，找以较平坦、柔软的地方可随时进行运动。

白血病m3治愈后注意适量运动，每天慢跑20分钟就挺不错，多吃新鲜蔬菜，增强身体免疫力。太辛苦的工作最好不做，比如搬运工之类的，切忌熬夜，切忌长期接触辐射线和化学品。少吃辛辣***油炸食物，多喝开水，祝你身体健康。

问题分析： 这个当然是可以挺身的，然后多运动锻炼，就可以达到促进身体机能的效果你可以渐渐的增加运动， 意见建议： 不要只是作这个强体力的而是要时间长一些全身运动多一些的，加上中药四物汤八珍丸滋补有好转的机会。

多饮水，这一点也很重要，多饮水有利于保护你的肾脏。每天要保证饮水量在3000ml。平时要注意保护自己，避免受伤，避免出血。平时注意多吃一些补血的食物，如红枣等。

一般情况下，运动可以通过增强器官组织功能、健身塑形、提高免疫力等方面促进身体健康。增强器官组织功能：运动过程中血液循环加快，呼吸频率和心率增加，可有效改善心肺等器官组织的功能。

适当的运动可以加强患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，缓解化疗引起的副作用，提高患者的生活质量。

你知道白血病人应该注意什么吗?运动方面。

1、病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、打太极等，以增强体质。

2、白血病患者大多体质较虚，膳食结构要合理，以保证营养摄入。要选择高蛋白、高热量、高纤维素及低脂饮食，如鱼、精瘦肉、蛋、牛奶等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。在治疗期间，还要做到有节制的饮食，遵守基本的饮食禁忌。

3、避免吃腌制食品 腌制的食品和变质的食物中含有较多的亚硝酸盐，当人体摄入达到一定量后，会在体内转变成致癌物亚硝胺，所以，腌制食物偶尔吃可以，但不能长期吃。

4、第一，运动方式上，对于血液病患者如无禁忌证，可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差，应卧床休息，可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后，可由卧位改为坐位、床边站立、走动。

5、白血病m3治愈后注意适量运动，每天慢跑20分钟就挺不错，多吃新鲜蔬菜，增强身体免疫力。太辛苦的工作最好不做，比如搬运工之类的，切忌熬夜，切忌长期接触辐射线和化学品。少吃辛辣***油炸食物，多喝开水，祝你身体健康。

6、在饮食方面，应该说没有什么食物是白血病患者不能食用的。只是为了避免患者治疗期间发生不必要的并发症。意见建议：你好，白血病人应注意饮食卫生，避免食用生冷、隔夜或变质食品。新鲜水果必须洗净、削皮后再食用。

白血病患者适合做什么运动啊

1、比如做点慢跑，游泳什么的。有氧运动是最有好处的，白血病的预防主要针对先天素质较差的人。

2、第一，运动方式上，对于血液病患者如无禁忌证，可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差，应卧床休息，可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后，可由卧位改为坐位、床边站立、走动。

3、是可以适当的进行运动的，可以选择一些比较安静，没有污染的公园、庭院或者是家中的客厅等，先向前走，走、跑步、都可以。

4、M3型白血病患者通过锻炼，增强体质，加强自身的免疫力。但是，并不是任何运动都是适合M3型白血病患者的！进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。

白血病人适合什么运动哈?

1、第一，运动方式上，对于血液病患者如无禁忌证，可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差，应卧床休息，可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后，可由卧位改为坐位、床边站立、走动。

2、可以配合真气运行法或郭林气功等运动，以提高免疫力，增强体质。

3、是可以适当的进行运动的，可以选择一些比较安静，没有污染的公园、庭院或者是家中的客厅等，先向前走，走、跑步、都可以。

4、白血病患者的身体会比较虚弱 不适合做运动，就是散散步之类的就行。

5、手关节：用力握拳和充分伸展手指；足关节：足趾伸屈活动。并经常保持手的精细动作的训练，如书写、用筷子进餐等动作。另外，患者运动主要还是遵从医嘱，适当询问医生患者可以做到哪些活动，避免不正确健身方式导致加重病情。