脚指甲运动损伤,脚指甲运动损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚指甲运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脚指甲运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 鞋子把小拇指的指甲盖磨黑了，是怎么回事？
2. 做美甲一般多久做一次不会太伤指甲？
3. 肝受损时，指甲会有一些“表现”，指的都是什么？

鞋子把小拇指的指甲盖磨黑了，是怎么回事？

　　这种情况是与你的脚的外形有关，如果鞋子不合脚的话，会加重局部疼痛的，同时容易使指甲损伤。这个首先需要排除是不是于外伤以后引起出现，指甲盖内出血导致的可能。同时还不能排除是不是由于黑指甲导致的可能性。

平时走路还有活动的时候主要是局部血液运行没有什么影响，当在洗脚时温度高之后加速血液的运行，所以会出现这种情况。

　　建议，平时要注意勤剪指甲。同时穿一些宽松的衣服，有助于改善症状，祝你健康。

　　早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。

　　如果没有好转，需要去皮肤科进一步检查化验一下是否由于真菌或其他感染导致的这种情况发生，可以应用对症的药物来进行治疗的。

小编认为应该是鞋子不太合脚的原因，或者是鞋子的质量不好。

鞋子不合适会挤压脚趾，造成脚趾甲皮下出血，换双合适的鞋子就好了。

鞋子质量不好的话可能是掉色或者其他原因。

小编每日定时分享生活的小窍门。

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谢邀。出现鞋子把小拇指的指甲盖磨黑了，应该是鞋尖过瘦，而脚肥加之鞋跟高，行走时脚指头受挤压，导致指甲挤进甲沟而发生的甲沟炎或者是灰指甲，引发的甲沟炎很痛苦寸步难行。也有可能厂家粗造滥制皮革着色没按工艺生产，导致人们穿鞋行走产生的汗液接触把指甲染黑了，出现这种情况很少，也有可能是爱美的人特意染黑的，夏日女孩穿凉鞋十个脚指全染黑的，吓我一跳，以为是石头砸的瘀血了。

鞋子把小拇指的指甲盖磨黑，有两种可能性，1，鞋的质量差。目前市场上流行的鞋子大多是塑胶做，因塑料耐磨，防水，轻便的性能而受青睐，但是有许多厂家为降低成本常用再生塑料加点颜料做鞋底，表面看光泽发亮，鲜艳美观，当穿着走路时鞋和地面磨擦，脚面和鞋面的摩擦就产生热量，塑料受热易掉色，光滑略带有油质的趾甲就被染上鞋色，慢慢地磨黑，这是正常的现象。

2，趾甲死了也会变黑。卖鞋时尺寸太小，脚趾天天顶着鞋尖走路，有时运动过度经不起鞋的收缩力，便弄伤趾甲头和肉质衔接地方，趾甲失去了营养，水份的供给就慢慢变黑，不过这种可能性不大，因为不合尺码的鞋子一般人不会穿作的，趾甲被磨黑多数是上述第一种情况引起的居多。

做美甲一般多久做一次不会太伤指甲？

指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，最多建议不超过三个星期便需要修剪一次。因为修剪的指甲是新长的甲面，健康完整的指甲在两次美甲之间有没有间隔影响都不会很大（前提是在专业正确的美甲下）。

所以美甲一个月做一次是最好的。只要指甲健康状况良好，20天一次都没问题。但是实际情况还要看美甲师做指甲时打磨的程度如何，如果指甲被磨的太薄的话，就需要多养养了，一个月以后再做指甲比较好。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲哦！

当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了30天后再做美甲。如果你的指甲是较为严重的拔除，则需要停留100天。但是，正确的修剪和护理对指甲的修复有着很重要的作用。你也可以到美甲店去做正确的修剪和护理。

一般一个月做一次不会太伤指甲

拓展资料

美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计，具有表现形式多样化的特点。

美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。

女人总能将美挖掘，并发挥得无所不在，无时不在。林林总总的服装饰物，朱红淡绿的装扮都还不足以包裹住女人那颗追求尽善尽美、执着狂热的心。在不经意间，抬起玉手，你才发现，连毫厘之地的指甲，都创造了令人诧异且惊叹不已的绝伦之美。

指甲是手部最精彩的部分，性感鲜艳的红色修长指甲，容易对男性形成***的联想；整齐美观的指甲，会让人产生足以信赖、非常好感的印象。纤纤十指，虽然不如美丽的脸盘重要，却是评价人的另一种隐性标准。你能想象指甲油这么时髦的东西竟有好几千年的历史吗？其实指甲与手的保养、装饰，自古以来就是社会地位的象征。不管在任何年代里：拥有一手修长、华丽指甲的人非富即贵，多半属于上流社会阶层，不必从事体力劳动。

纤细指尖也将加入这场缤纷的时尚潮流！世界天天都在变，美甲技术更是不断更新，美甲师们已不再留恋那种呆板、沉闷的旧式美甲，他们力求把自己的技艺和创意发挥得淋漓尽致。因此，各种各样的美甲方式应运而生，并以其跳动而时尚、简单而富有个性化风行全球，这正好符合现代人“世界越来越多变，越来越精彩”的审美祈求。美甲彩绘在国际时尚界越来越具有举足轻重之地位。如今从名模、时尚编辑到超级明星如滨崎步、珍妮佛罗培兹、小甜甜布兰妮、玛丹娜、茱莉亚罗勃兹、芮妮齐薇格等，都是美甲的爱好者。

【参考资料】

来自头条百科：

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指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。 当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。我就知道这么多 你也可以到专业的地方去咨询一下

肝受损时，指甲会有一些“表现”，指的都是什么？

陈医生看到这个问题时候，也是比较好奇的，毕竟第一次听说我们人体的肝功能还能跟自己的手指甲扯上关系。

但陈医生反复搜索各大数据库，答案告诉我只有一个：中医学认为，爪为筋之余，但这里面的“爪”指的不仅仅是大家的指甲，还包括我们的脚趾甲，认为这些指甲和趾甲是我们人体筋延伸到体外的部分，而肝刚好主筋，因此，得出了肝脏与我们的筋和指甲的关系都十分密切。

但是后来我问了下我们医院的中医科医生，这种说法确实在中医里面是存在的，但是我问他，你们经常通过这些来判断患者是否存在肝功能异常吗？

他给的说法是，这随着科学技术发展，他们也是更多的出于怀疑，而不能作为确诊的方法，中医发展至今，也在不断融合现有的科学技术，提高诊断的效率，降低误诊率，因此它们在怀疑自己患者指甲有异常，有出现传统中医之前认为的出现纵纹、白斑点或者指甲颜色发白啥的时候，就会多考虑一条，肝功能的问题，然后同样会最后让病人去抽个血看转氨酶，或者做个肝脏彩超等，来进一步确定是否真的存在肝脏损伤！

（当然，指甲变白，有可能营养不良或者贫血，这当中有可能肝病引起的，但也可能是其他疾病）

而这点，实际上跟我们现代医学是吻合的，不管是传统医学，还是现代医学，都应该融入一些科学技术，谋求更大的进步，才能真正把医学发展壮大，而不是故步自封，自认为优人一等！

在我们现代医学虽然不存在通过指甲来诊断肝功能的体格检查，但是对于手，如果出现一个表现，还是会优先考虑肝损伤的！

这个典型的表现就是肝掌（如下图）！

如上图，手掌上出现如同朱砂样之红色，其实这是一种肝病的外露，医学上称之为肝掌，像出现肝炎、肝硬化，肝癌，这些疾病都可能反映出肝掌的表现，当然以肝硬化患者最为常见！

肝掌的生成主要与肝功能减退、雌性激素过多有密切的关系。当我们的肝功能受损时候，体内雌激素会出现大量堆积，这时候我们人体的小动脉就会出现扩张，引起双手手掌两侧的大、小鱼际，还有指尖掌面出现粉红色斑点和斑块，颜色就跟大家见过的朱砂差不多！

中医认为，肝开窍于目，主筋，其华在爪。也就是说指甲的荣枯变化与肝血的盛衰是有密切的关系。当我们肝血充盈的时候，指甲就很坚厚，颜色也比较润泽。但是如果有肝血虚亏的时候，指甲就会变得软薄而脆，而且颜色枯萎，甚至发生指甲中间凹陷的现象。所以在临床上常常常可以通过指甲的坚脆厚薄与颜色的枯萎润泽等情况，来判断肝和筋的生理、病理变化。

●一、指甲淡白

正常的指甲是色泽比较有光泽的，但是如果出现肝血不足的时候，指甲就得不到肝血的营养供给，从而失去养分，就会变得指甲淡白、甚至出现凹凸不平的情况。所以，当我们发现自己的指甲淡白没有光泽时，那么就要及时补血养肝，以防肝脏进一步病变。

●二、指甲变形

健康的指甲应该是中部隆起，边缘呈现弯曲向下的情况。但是如果指甲出现了中部不凸起，反而是边缘翘起的情况，那么这通常也是与肝阴血不足有关。因为指甲是需要肝阴、肝血的滋养才会表现正常，只要肝脏受损，从而造成养料不足，那么指甲就会出现变形的改变。

●三、指甲容易断裂

健康人的指甲质地是比较坚硬的，这是因为有肝血的滋养。但是如果出现肝血不足的情况，那么指甲就会变得比较脆，而且容易劈裂，这都是由于肝血不足，从而造成筋失所养的原因。

●四、指甲出现比较多的竖线

肝脏是人体最重要的代谢器官，由于肝脏神经分布较少，即使肝脏受损，一般也没有特异性的表现，只有到了损伤较为严重时才会有肝区不适的表现。

肝脏受损早期，[_a***_]还是会有一些异样的表现，比如指甲！

当肝脏受损时，会导致肝血不足，导致身体很多器官、组织供血不足，体现在指甲上为指甲淡白、凹凸不平。当指甲变得淡白的时候，应考虑肝脏损伤，及时进行养肝护肝等。

健康的指甲应该是中间隆起，两遍略微弯曲，指甲光滑，色泽较红润。指甲变形是由于肝脏供血不足，不足以滋养指甲。

健康的指甲应该是质地坚硬、且具有韧性，指甲较脆且容易断裂是因为肝血不足、经失所养！

到此，以上就是小编对于脚指甲运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚指甲运动损伤的3点解答对大家有用。