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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身运动指导全书讲解的问题，于是小编就整理了6个相关介绍健身运动指导全书讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身指导与管理专业是干嘛的？
2. 健身运动指导专项能力证书有用吗？
3. 什么是身体锻炼的指导性原则？
4. 健身指导与管理专业是师范吗？
5. 健身指导与管理专业升本考什么内容？
6. 在健身房办了健身卡，之前从来没有接触过器械，该如何了解器械和锻炼？

健身指导与管理专业是干嘛的？

健身指导与管理专业是如下

健身指导与管理专业是门新兴专业，健身指导与管理主要研究健身运动与管理专业基本知识，掌握运动人体科学、健身指导与管理的基本理论，具备健身健美教学技能和现代休闲体育运动基本理念，具有健身指导、文体培训等方面的能力。例如：对瑜伽、体育舞蹈、乒乓球、羽毛球、网球、游泳课程就行教学。

培养目标：本专业培养适应社会主义现代文明建设需要，具有良好的职业素质、职业道德、职业形象，具有现代休闲体育运动基本理念，具备休闲体育运动行业相应岗位必备的理论知识和专门知识，有较强的健身运动服务、指导、管理能力，能从事健身运动服务、指导和管理工作的高端技能型专门人才。

健身指导与管理专业就业主要是在健身类机构从事私人健身指导、团课教练、各单项健身教练、健康代理人、俱乐部策划与管理工作

健身运动指导专项能力证书有用吗？

是有用的，既然设置了这个证书，那就一定有它的用处，而且现在不论哪个行业都会要求持证上岗，这也是对个人能力的认可，也是用人单位的考查依据之一，是不可或缺的。还可以用来升职加薪等。

什么是身体锻炼的指导性原则？

锻炼身体的基本原则： 1、全面性原则 运动方式杂一点，不同类别的运动将带来不同的健身效果。首先，运动类别要杂一点，最好包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。 2、准确性原则 动作“***”、“错”很伤身，有人因“跑步伤膝”放弃锻炼，其实，只要动作标准、运动负荷合理，运动伤害都是可以避免的。而摆姿势、不用力的“***”动作，不标准的动作，是导致运动伤害事故的主因。 3、循序渐进原则 听从身体的反应，运动频率要因人而异，不过，每周应至少运动3次，最好逐渐增加到每周5次，才能确保健身效果。 

健身指导与管理专业是师范吗？

健身指导与管理专业是一门专科专业。

主干课程：

健身教练、健身俱乐部经营与管理、健身原理与方法、运动营养、体质测量与评价、健美操、体能训练等。

培养目标：

本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德、人文素养和身体素质，掌握健身原理与方法、健身管理基本理论与知识，具备健身健美运动指导和健身机构运营管理能力，从事私人健身教练、团操教练、会籍销售、健身咨询指导和组织管理工作的高素质技术技能人才。

扩展资料：

相关延伸：高校体育指导与管理专业培养要求：

本专业学生主要学习社会体育指导与管理方面的基本理论和知识，接受到社会体育活动相关运动技术与技能的基本训练，掌握从事社会体育活动的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：

1、熟悉国家有关社会体育活动的方针、政策和法规；热***事业，具备良好的体育道德和职业操守。

健身指导与管理专业升本考什么内容？

健身社会体育指导与管理专业专升本考试考2门。内容为公共课和专业课，专业课考试科目为体育专业综合，公共课科目考公共英语，每门150分，总共300分。健身指导与管理专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级管理人才。

在健身房办了健身卡，之前从来没有接触过器械，该如何了解器械和锻炼？

建议你请一个教练根据自己的实际需要制定一个健身计划，并严格执行。器械的使用是有方法的，使用不当会有风险，还是需要一个专业人员指导一下。当然也有很多自己有一定基础的人看其他高手使用之后学会，不过并不是很适合0基础的朋友。

到此，以上就是小编对于健身运动指导全书讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身运动指导全书讲解的6点解答对大家有用。