当前位置:首页 > 运动损伤 > 正文

膝盖运动损伤医院,膝盖受损看什么科

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于膝盖运动损伤医院问题,于是小编就整理了2个相关介绍膝盖运动损伤医院的解答,让我们一起看看吧。

  1. 跑步导致半月板内侧1级损伤,应该如何恢复?
  2. 运动后膝盖疼是怎么回事?还可以继续运动吗?

跑步导致半月板内侧1级损伤,应该如何恢复

跑步引起的半月板内侧一收损伤,应该如何恢复?

正确的饱步不会引起半月板损伤,只有运动不当才会引起损伤。

膝盖运动损伤医院,膝盖受损看什么科
图片来源网络,侵删)

如果外出运动,突然发病,巡经拍打病肢内外侧按摩半月板周围组织。反复伸展病肢,疼痛很快减轻并返解。

康复治疗

一、坚持运动锻炼

膝盖运动损伤医院,膝盖受损看什么科
(图片来源网络,侵删)

二、身体躺下或站立,患肢做抻腿抬腿动作

三、坚持***患肢和周围组织。

半月板是人身体唯一一块不供血且很重要的一个组织 建议你 单腿深蹲你受伤的那条腿 增加你的大腿肌肉来拉住你的膝关节 而且 在膝盖的上端和内侧有两个穴位 你也可以按一按 按到发酸为止 去增加膝盖位置的血液循环 我之前因为滑雪做跳台动作 左腿半月板撕裂 没有去医院 通过以上方法 恢复好了

膝盖运动损伤医院,膝盖受损看什么科
(图片来源网络,侵删)

运动后膝盖疼是怎么回事?还可以继续运动吗?

膝盖就像机器一样,平时运动量剧烈程度不大,突然大运动量,肯定承受不了,需要慢慢增量运动。突然运动量大,半月板润滑不够,容易磨损,会疼痛。

另外,建议去医院🏥检查一下稳妥!

  • 我三年前也不运动,开始跑步时,膝盖的半月板也很痛,开始那段时间慢跑,跑量小点,戴上护膝髌骨带。跑了一年后,膝盖没感觉痛了,跑个马拉松也不用戴髌骨带了。

这位网友好!非常乐意回答你的问题。你的问题:运动后膝盖疼是怎么回事?还可以继续运动吗?我的回答:运动后膝盖疼的原因很多,建议到医院检查,暂时停止运动。

关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节承受着人体巨大的重量活动度大,容易引起相关疾病,表现为膝盖痛。先了解下膝关节结构。膝关节骨性结构,有胫骨 腓骨及髌骨。膝关节的强大功能主要体现在它的复杂软组织结构。膝关节前方有:股四头肌腱、髌上囊、膝关节前部隐窝、髌腱、髌前区滑囊、股骨滑车处软骨、前交叉韧带。后方有:腘动脉、腘静脉、胫神经腓肠肌的内外侧头、半膜肌腱远段和小腿筋膜。外侧有:髂胫束、腘肌腱、外侧副韧带和股二头肌腱。内侧有:内侧副韧带、内侧半月板和鹅足腱等。这些结构中的任一个环节出现问题,都会引起疼痛。

膝盖疼相关疾病较多

急性损伤:膝关节相关的骨骼骨折,膝关节脱位,侧副韧带撕裂,半月板损伤,还有股四头肌肌腱,髌腱,鹅足腱,骼径束,交叉韧带,等损伤,都会引起膝盖疼,活动后会加重,初期严禁热敷,运动,建议冷敷制动。

慢性劳损及中老年退变,比如:肌腱炎,滑囊炎,骨质增生,以及膝关节周围软组织钙化挛缩等,原则上既要保证膝关节的血运,需要有一定活动,但又要防止进一步损伤,所以活动要掌握一个度,不能剧烈运动。

膝关节肿瘤及感染性疾病等,运动后也会加重疼痛,甚至加重病情,不利于疾病康复,不宜运动。

全身性疾病引起的膝盖痛,比如:痛风,风湿免疫性疾病,骨质疏松等,主要是要针对这些基础性疾病进行治疗,活动要慎重。

可见,运动后膝盖疼有很多可能,不能一概而论。在没有弄清楚病因前,一般建议不要随意运动。

病史和疼痛部位以及疼痛性质可以帮助诊断和鉴别诊断。膝盖痛相关病确诊检查主要是依靠X线检查和超声检查,有条件的还可以C丅和MRl检查。X线检查,主要判断膝关节骨骼方面情况:有没有骨折 骨质破坏 骨肿瘤?关节有没有脱位?关间腔有没有变窄?软组织有没有钙化?等。

超声技术发展很快,可以比美MRI,膝盖疼建议超声检查是个不错的选择。膝关节超声检查 :可以判断膝关节腔内有无积液或滑膜增生,膝关节周围肌腱、韧带、肌肉有无损伤,膝关节腔内及其周围软组织有无占位***变、血管和神经有无异常等。

到此,以上就是小编对于膝盖运动损伤医院的问题就介绍到这了,希望介绍关于膝盖运动损伤医院的2点解答对大家有用。

最新文章