东直门运动损伤医院,东直门运动损伤医院电话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东直门运动损伤医院的问题，于是小编就整理了3个相关介绍东直门运动损伤医院的解答，让我们一起看看吧。

1. 自发热护膝的危害有哪些？
2. 跑步足跟痛是怎么回事？
3. 臀区痛是怎么回事？

自发热护膝的危害有哪些？

自发热护膝的危害有哪些？

自发热护膝的危害有容易引起烧灼伤，以及导致膝关节周围肌肉萎缩等。

合理佩戴自发热护膝在腿部受伤后可佩戴以减少损伤，膝关节状态比较好的时候可以不佩戴，长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩，也就是废用性萎缩，膝关节周围肌肉力量会越来越差，可能导致膝关节不稳，在做一些常规运动动作时反而更容易受伤。长时间佩戴护膝也可能影响腿部和足部的血液循环，特别是使用比较紧致的护膝时。同时由于其自发热功能，还可能会引起烧灼伤。

如果想拥有一个健康的膝盖，仅仅依靠“保护”是不够的。首先，锻炼是必不可少的。加强大腿肌肉是最好的方法；第二，平时不要做超负荷运动；肥胖者建议适当进行减肥，严重肥胖会给膝关节造成额外负担；第三，通常晒太阳，激活体内维生素D可使骨骼更强壮。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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跑步足跟痛是怎么回事？

跑步足跟痛是怎么回事？

跑步足跟痛可能与鞋子、场地、姿势等不合适，外伤，足底筋膜炎，滑囊炎，应力性骨折等有关。

跑步时如果足跟痛，大多与鞋子、场地、姿势等不合适有关。鞋子缓冲性差，场地路面不平整，可能会直接***足跟，导致疼痛；姿势不良可加大足跟受力，长时间跑步则可能导致足跟痛。如果足跟部有外伤，则跑步时也可能发生疼痛。如果有足底筋膜炎、滑囊炎、应力性骨折等疾病，在跑步时也会出现足跟痛。足底筋膜炎和滑囊炎主要是由于炎症***导致足跟痛，应力性骨折则是骨折部位直接***骨膜等导致疼痛，常有长跑、竞走等过度使用的损伤史。

因此，导致跑步时足跟痛的原因有很多，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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臀区痛是怎么回事？

臀区痛是怎么回事？

臀区痛可能是腰椎疾病、肌肉损伤、骶骨骨折、盆腔其他器官疾病、髋关节疾病等引起的。

1.腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨折等会压迫腰部的神经，导致神经支配的区域出现疼痛、感觉异常、活动障碍，可表现为臀区痛、下肢痛、下肢麻木、下肢活动障碍等。

2.肌肉损伤：活动不当、运动不当可能会导致臀部肌肉拉伤，出现臀区痛等表现。

3.骶骨骨折：摔倒时臀部先着地时会引起骶骨骨折，受伤时可能没有予以重视，在之后的生活中病情会逐渐显现或加重，出现臀区痛等表现。

4.盆腔其他器官疾病：膀胱炎症或膀胱肿瘤，直肠炎症或肿瘤，女性宫颈、子宫炎症或肿瘤，男性前列腺炎症或肿瘤等疾病都会引起臀区痛。

5.髋关节疾病：髋关节疾病如股骨头缺血性坏死、髋关节一过性滑囊炎等病发病时，会出现股骨头投影区的疼痛，表现为腹股沟或者臀部疼痛，并伴有髋关节活动功能障碍。

出现臀区痛，需要到医院进行检查，确定是否患有疾病，如有疾病及时进行治疗，避免耽误治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 骨科 副主任医师 孙旗审核

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到此，以上就是小编对于东直门运动损伤医院的问题就介绍到这了，希望介绍关于东直门运动损伤医院的3点解答对大家有用。