肝损伤康复运动指导要点,肝损伤康复运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝损伤康复运动指导要点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肝损伤康复运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝损伤可以自愈吗？
2. 肝损伤要注意什么才能恢复快？
3. 肝损伤之后能恢复吗？出现肝损害应该如何恢复？

肝损伤可以自愈吗？

肝损伤可以自愈。生理性因素所造成的肝损伤，比如饮酒，进食高脂食物，剧烈运动，服用某些药物或者过度劳累等，在祛除这些诱因后，随着肝细胞的再生和修复，肝脏的损伤是可以自行恢复的，并不需要进行临床干预。

肝损伤要注意什么才能恢复快？

什么是药物性肝损伤？

药物性肝损伤是指由各类化学药物、生物制剂、中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤，以前也曾称为药物性肝病、药物性肝炎或药物性肝损害等。

药物性肝损伤在我国的年发病率为10～20例 /10万。有报道显示内科住院患者的药物性肝损伤发生率可达1%。在药物性不良反应中，肝损伤的发生率为10%～15%，仅次于药物引起的皮肤粘膜损害和药物热。

目前发现，在已上市的药物中，有1100种以上具有潜在的肝毒性，既可以发生在以前没有肝病史的健康者，也可发生在原来就有严重肝病的患者。

其临床表现种类复杂多变，主要不良反应有无力、纳差、尿黄、恶心及右上腹不适，部分患者会出现黄疸。药物性肝损伤是引起急性肝衰竭甚至导致死亡的第一位因素，同时也是上市后药品退出市场应用的常见原因之一。

药物性肝损伤可分为本质性肝中毒和特异性肝损害两大类。本质性肝中毒常同时伴发肾脏或其他脏器损害，肝损伤的发生概率和严重程度与药物剂量呈正相关，潜伏期较短。特异性肝损害其发病不可预测，肝损害的严重程度与药物剂量无关，潜伏期也长短不一。

常见的包括非甾体类抗炎药（如解热镇痛药类感冒药）、抗生素（如抗结核药）、抗癌药、降脂药等化学药物。在我国，中草药和保健药也是常见原因之一。

（网络图，仅供参考）

药物性肝损伤的诊断属排他性诊断。首先要确认存在肝损伤，其次排除其他肝病，再通过因果关系评估来确定肝损伤与可疑药物的相关程度。

药物性肝损伤治疗上及时停用可疑的肝损伤药物是最为重要的治疗措施，约95%患者可自行改善甚至痊愈。

我们知道，肝脏是人体最大的排毒器官，对于人体的重要性不言而喻，肝脏一旦受损，就会发生病变，引发肝炎、肝硬化甚至肝癌，威胁生命安全。

正所谓：“知己知彼，百战不殆。”要保护肝脏，先要了解的是肝脏最怕什么东西，什么能够造成肝脏的伤害？只有把这些东西都搞清楚了，才能第一时间对肝脏进行保护和修复。

1、松花蛋

松花蛋就是我们平时吃的皮蛋，很多人都爱吃，但是松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会铅中毒，影响肝脏，造成肝损伤。

2、霉变食物

看到这个很多人会说霉变的食物谁还吃啊，其实在不知不觉中我们吃的霉变食物并不少，变苦的瓜子花生等等都是，食物发霉后会产生一种致癌物质：黄曲霉毒素，对肝脏有极强的毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，诱发肝癌。

3、生姜

生姜是我们生活中很常见的一种调味品，而且它还有很强的养生功效。但是肝炎患者不能吃生姜。因为生姜主要含的姜辣素会损害肝细胞功能，严重的还会导致肝癌。

肝损伤之后能恢复吗？出现肝损害应该如何恢复？

肝脏是人体非常重要的器官，承担着解毒、营养物质代谢、分泌胆汁、灭活等功能。肝损伤指的就是各种原因导致的肝功能异常，一般来说肝功能异常都是能够恢复的，当然除外一些严重的肝损伤导致的肝衰竭。

导致肝损伤的病因主要有以下几个方面：1、病毒性肝炎。包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型***性肝炎，此外还有感冒***等非嗜肝***。2、脂肪肝造成的肝损伤。肥胖是现代人的通病，因此出现的脂肪肝也可以可损害肝脏。3、酗酒。尤其是有长期大量饮酒史的应怀疑酒精性肝病的可能。4、药物性肝损伤。这种情况在临床比较常见，常用的非甾体类消炎镇痛药、抗生素、抗结核药、抗肿瘤药、抗真菌类药、激素类药，还有一部分中药等都是常见的可引起肝损害的药物。5、自身免疫性疾病。如今的发病比例也很高，尤其是女性。6、肿瘤、如肝癌等也可损害肝细胞。7、肝炎***以外的其他微生物，包括细菌等也可造成肝损伤。例如阿米巴原虫，血吸虫，结核等。8、心源性。长期慢性心衰造成肝脏淤血，也可损害肝脏，出现心源性腹水。9、肝豆状核变性，这是一种基因遗传性疾病。特别是儿童出现肝损伤时。10、其他，如胆囊病变、营养不良甲状腺功能异常等。也会出现肝功能异常。

出现肝损害后，要积极的针对病因进行治疗。应及早在医院进行正规检查，查清楚病因，并配合休息、保肝等对症治疗，以争取早日恢复肝功能。

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到此，以上就是小编对于肝损伤康复运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝损伤康复运动指导要点的3点解答对大家有用。