儿童运动动作指导要点,儿童运动动作指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童运动动作指导要点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童运动动作指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝贝处在动作敏感期，我该怎么做？
2. 幼儿体育锻炼要坚持什么原则？

宝贝处在动作敏感期，我该怎么做？

1）爬行敏感期(7-10个月)喜欢在地上爬，追逐运动的玩具，喜欢爬楼梯。

2）行走敏感期——准备期(7-12个月)在此期间，孩子最喜欢的动作就是站在大人的腿上，让牵着手或架着他，在大人的腿上跳跃着;或者拽着他的衣服和双臂，尝试着用脚尖在地上行走;几个月后，宝宝开始扶着东西走路。这一切都是为行走做前期的准备和预热。

3）行走敏感期——行走期(13-24个月)喜欢到处爬、到处走、到处抓、到处翻。独立走完眼前的路或楼梯是处于行走敏感期孩子的共同愿望。可以说学会走路对孩子来说是第二次降生，因为行走能力的发展促进了独立性的发展。而且，行走扩大了孩子的活动范围，给予孩子更多的认知机会，他们的感知经验也因此更加丰富。

4）手的敏感期(0-6岁)当孩子第一次有意识地向外界物体伸出他的手时，他对世界的探索就开始了。著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在于手指头上。”因为手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，尤其是手指的动作越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。

●为孩子提供动手的机会，开发孩子的智力。家长可以为孩子提供一些训练小肌肉，尤其是手眼协调能力的玩具，比如皮球、积木、插塑、橡皮泥、拼图、七巧板、珠子、剪纸等，让孩子通过拍、插、捏、揉、摆、拼、穿、拨、剪等各种动作来操作玩具，发展智力。

●培养孩子良好的生活自理能力。抓住孩子爱动手的特点，家长可以让孩子整理玩具、系扣子、用筷子吃饭、抹桌子、扫地、帮助妈妈择菜等，既培养了手部动作的技巧，也锻炼了孩子的自理能力。

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宝宝的动作敏感期一般分为两种，一是身体动作，比如走路，二是手上的动作，比如握东西、抓东西等等。

而一般，身体动作的敏感期一般为1到2岁，而手上的动作敏感期一般为1.5岁到3岁之间。

当孩子到了1岁半左右进入手上的动作敏感期时，妈妈应该多帮助宝宝用小手感知这个世界，促进宝宝的大脑发育。

那么当宝宝处于动作敏感期时，妈妈到底应该怎么做呢？我们一起来看一看。

1.教宝宝数手指头

幼儿体育锻炼要坚持什么原则？

学前儿童先天体质的强弱是可以通过后天的营养和锻炼加以改进和提高的。重视小儿体育锻炼对改变儿童体质，提高健康水平，促进德、智、体、美全面发展有重要意义。 　　学前儿童的大脑皮质兴奋状态占优势，而抑制能力较差，他们对新事物有很强的好奇心，也喜欢模仿，而且好动；骨骼较柔软，可塑性大；肌肉纤维细，力量弱；心肺功能差。因此，学前儿童的锻炼必须适应他们的年龄和身体状况。 　　学前儿童的体育锻炼应遵循寓教于乐的原则。对他们应开展一些丰富多样、有趣的运动和***活动，并且应多配合音乐来增加趣味性。幼儿应以灵活性、模仿性强的***活动为主，如拍皮球、捉迷藏、做模仿操和小兔拔萝卜等。 　　另外，走、跑、跳跃、平衡、攀登、投掷、做操等都适合学前儿童锻炼。家长或教师可带领孩子到儿童公园内练习，但要注意安全，应守秩序，家长或教师不可离开孩子。 　　学前儿童的锻炼，先要学会基本运动姿势和动作，例如走、站、跑的正确姿态，如何单脚跳、双脚跳等，再进行10米的往返跑；在地面上的长条木板上走，练习平衡能力；两手交替拍皮球，边走边拍球等运动。同时，应利用空气、日光等自然因素开展户外活动。 　　家长或教师应在孩子活动中和运动后对他们进行细致的观察，有的孩子身体不适或疼痛怕对老师说，有的孩子也说不清楚。因此，在天凉时，应观察孩子是否有打喷嚏、寒战、面色苍白、口唇青紫等寒冷反应；在天气暖和或气温较高时，应注意有无出汗过多及精神萎靡现象。在儿童活动后，应观察其精神状态、食欲和睡眠情况。

到此，以上就是小编对于儿童运动动作指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童运动动作指导要点的2点解答对大家有用。