网球与运动损伤,网球与运动损伤的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球与运动损伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球与运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 喜欢羽毛球运动，受伤了，比如有肌肉拉伤，还会依然坚持吗？
2. 羽毛球和网球对比，哪个运动花费更多？

喜欢羽毛球运动，受伤了，比如有肌肉拉伤，还会依然坚持吗？

加油！！！作为同是羽毛球爱好者首先鼓励你继续去羽毛球运动。但如果因为羽毛球运动受伤请积极主动去接受专业治疗，并暂时停止所有运动项目直到伤愈医生确认后再逐步恢复运动。

羽毛球运动项目受伤同其它日常运动项目（乒乓球 篮球 网球 跑步）受伤类似，多为拉伤或崴伤 扭伤等等，此类受伤者也多为运动前不热身或者热身不够所导致。所以在此建议喜欢运动的朋友们一定要运动前要有足够的热身运动，运动后有放松运动。而且也不要因为运动项目受伤就去放弃该项运动，因为所有的运动都可能受伤。也因为运动使人快乐，运动健康。

羽毛球虽然不是世界主流运动，但它在我们国家的群众性基础好，也是运动项目中业余参与程度较高的项目之一。多数人都会选择羽毛球作为运动项目，并且一如既往的支持羽毛球运动，运动让人身体健康，但长期坚持运动，并不仅仅是因为健康。长期选择羽毛球作为自己的运动爱好，相信是因为其与众不同的魔力，也相信多参与运动不仅能让大家生活的更有趣更积极乐观，对身体健康也是一种投资。谢谢

伤是必然的。

几乎每一个喜欢羽毛球运动的人，只要能坚持打五六年，都或多或少有各种伤。

肌肉拉伤只是其中一种。

原因大多是疲劳过度引起。

只要在运动中掌握科学的方法，注意劳逸结合。养成良好的运动习惯。打球前充分热身，打球后充分放松。基本都能避免拉伤。

有很多拉伤是因为没有掌握好度。

过度运动，追求痛并快乐的感觉。

不注意热身，着急上场，急中受伤。

不注意拉伸放松，导致再次运动时突然拉伤。

喜欢羽毛球运动。多注意方法就会有效避免拉伤。包括养成正确的挥拍动作习惯和步伐习惯等。

羽毛球和网球对比，哪个运动花费更多？

羽毛球相对于网球来说，花费远远高于网球，羽毛球是一项烧钱的运动，不是有句话说：一如羽球深似海，从此钱包是路人！

经常打羽毛球，以下都是比较费钱：

羽毛球鞋，羽毛球拍，羽毛球线，羽毛球拍手胶，羽毛球，最费的就是羽毛球！

别人花费我不知道，我就按我自己天天打羽毛球的费用情况来说吧：

1.球鞋，我属于穿鞋子比较浪费的，一般球鞋穿两个月就要换，主要原因是开胶，并且都是右脚脚掌右侧，每天在球场折回跑，对鞋子损伤很大！

我不敢买很贵的球鞋，200左右的鞋子，两个月穿费，平均一个月一百块！

2.球场费用，单次去打一次20元，不限时间，这个价位已经是很便宜了，因为天天去打，办了年卡，一月一百块！

羽毛球，一周四次，每次场地费50元，成箱买水，一次打球一般宝矿力3瓶，农夫山泉两瓶，自带白水两瓶。停车费8元。一个月1280元，打球费用。

装备是三只球拍，两只NR900，JP一只，1236元，SP一只680元，训练拍一只280元，拍线一个半月一条线，45元一条线，把胶一个月换一条。10元一条。

球鞋胜利的三双，每双256元。

球包胜利的六只装球包，300元。

一年打球2万元左右，不算汽油钱。

看来头条里，同时打网球和羽毛球的人少。我打了20年羽毛球，这三四年打网球，在广州的业余里面，都应该属于下等水平。网球一般三个球可以打三个小时，30元左右。羽毛球打三个小时的话，应该也是三四十元，半桶球。场租网球稍微贵一点点。 网球拍比羽毛球拍贵一点。我用的羽毛球拍是200到400之间。网球拍是七八百块钱。但网球拍，寿命长，正常使用，基本上不会坏。羽毛球拍打双打时容易损坏。网球线，用一年都行。羽毛球线半年换一次。一年 的球线费差不多。至于服装二者其实可以通用，球鞋的价格也差不多。网球可能费鞋一点。最大的差别是羽毛球入门容易，可以不用请教练，跟别人学一下就行了。网球入门很难，如果没有教练的指导很难入门。而教练的费用就很贵了。估计要花个几千块钱才能入门。

坐标成都，两项运动现在都在玩，就花费而言还是网球高一些。

场地：差不多位置的场地，或者是差不多级别的场地，网球场费用是要高一些的。一般网球场白天室外是50-80一小时，风雨棚一般60-120一小时。晚上价格每一小时一般加开灯30-50一小时。羽毛球的话基本都是室内，白天和晚上的价格差距比较大，便宜点的早场甚至有10块一小时，晚上一般50-100一小时。所以网球场地费高一些。

球拍：单价上来讲其实我的羽毛球拍和网球拍差不太多，目前用的最多的羽毛球拍是YY9900，一千二？然后有其他乱七八糟的拍子六七把，一百多-800多。网球拍就三把，最贵的就是Blade ，一千四好像是，另外两把就几百块钱。但是打了那么多年的羽毛球，拍子也是打烂了不少，相对感觉羽毛球更费拍子一些。所以球拍的话羽毛球花费更大一些。

球：羽毛球一般有群主带，是挺费，但是因为人多，摊下来的球费其实还好。网球的话一般用head或者Wilson便宜的罐装球或者大袋的训练球。但是人相对少一些，也不是特别耐打。所以羽球和网球差不多吧。

球鞋：个人感觉同级别的网球鞋远比羽毛球鞋贵，而且因为鞋底材质的差异，网球鞋是没有羽毛球鞋经穿的，而且最关键的是网球鞋更新太快了！！作为牛粉，我觉得我算非常自律了，每年都还是要入手3-6双网球鞋。羽毛球鞋的话，就常穿一双李宁的，有三双备用。基本是穿烂了才会再买新的。（觉得款式都差不多）同理，球服也是同样的道理。所以球衣球鞋的话，网球花费要高一些。

综合起来看呢，网球的花费还是要高一些的。比较直白的感受是，羽毛球很多群，打一晚上（3-4小时）一个人就交三四十块钱。打网球的话要只有两个人，人均大概80左右。

到此，以上就是小编对于网球与运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球与运动损伤的2点解答对大家有用。