运动损伤修复剂,运动损伤修复剂有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤修复剂的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤修复剂的解答，让我们一起看看吧。

1. 有氧运动完喝什么补充剂？
2. 魔爪运动饮料能和药一起喝吗？
3. 起云剂是什麽？

有氧运动完喝什么补充剂？

首先你的健身目的是什么、简要分析一下：

1、随意练练，那随意

2、耐力训练、白开水，bcaa，蛋白粉，谷氨酰胺

3、增肌减脂类、白开水、乳清蛋白质、肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸！

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首先 刚运动完不能大量的摄入水分...

然后看你做有氧运动的需求是什么 如果是为了减脂 那你就喝点凉白开了 如果是为了刷体脂 那建议在运动的前、中、后可以加入支链氨基酸

魔爪运动饮料能和药一起喝吗？

西药的禁忌

一、镇痛解热剂避免和饼干、果汁、果冻等高碳水化合物一起服用，以防药效因消化过于缓慢，不能迅速退烧、止痛。

二、四环素类抗生素避免和牛乳、乳酪制剂、胃乳片一同服用，因它们会使四环素类抗生素之血中浓度降低而使药效降低。

三、安眠药避免与高脂肪食物(如肥猪肉)、酒一同服用，因为高脂肪食物会减缓药物之吸收，使病人误以为催眠剂量不够而反覆服用，造成服用过量、药物中毒之危险；酒精会加强安眠药的药效，增加危险性。

四、制酸剂避免与抗生素一同服用，因为二者合并使用时，会形成一种不活性复合体，而无法发生药效。

五、治疗贫血的铁质成分药剂避免以茶和咖啡配服，因为茶和咖啡的丹宁酸一旦和铁质结合，便会产生丹宁铁的沉淀，致使药效减半。另外含有“消化酵素”的药物，避免以温度过高的开水配服，因为高温会使酵素失去活性，减低药效。

起云剂是什麽？

起云剂（英语：clouding agent），为食品添加剂的一种，在食品卫生规范内可合法使用。为了帮助食品的乳化，经常使用于运动饮料、非天然果汁及果冻、果酱、浓糖果浆、优酪乳粉末等食品中，让饮料避免混合物沉淀或油水分离，并可增加饮料中的白雾感及浓稠感。通常由***胶、乳化剂、葵花油、棕榈油等多种食品添加物混合制成。台湾食品科技学会专业人士表示，若食品标示中若有安定剂、乳化剂，都是起云剂的类似产品。

到此，以上就是小编对于运动损伤修复剂的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤修复剂的3点解答对大家有用。