心衰病人运动康复指导要点,心衰病人运动康复指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心衰病人运动康复指导要点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心衰病人运动康复指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 心力衰竭自我康复方法有哪些？
2. 基本康复的心肌炎做什么运动比较好？

心力衰竭自我康复方法有哪些？

我们平时看电视时，经常能听到电视剧里面的人物说：“没心跳了，人已经走了”，这也在侧面说明了生命和心跳的联系，可以说心脏的正常运转是生命维持的基石，它全年无休的跳动工作着，一刻不敢停歇。

一旦心力发生了衰竭，那么也就意味着，我们的身体机能走到了尽头。

但没有什么是绝对的，当我们因为种种原因，损伤到了心肌后，心脏的功能就会受到影响，这种影响是全身性的，如果说正常心脏是身强力壮的“青年”，那么心衰就相当于体弱多病的“老人”，它已经无法像以前那样充满力量的跳动了，这也意味着心脏泵出的血液大幅度减少，其他脏器也会因此出现一定程度的功能下降，进而出现一系列病理变化，这是一种恶性循环，只会越来越差。

治病的前提是诊断，我们必须有的放矢。

如果连病因都没有清晰，那么如何进行治疗？

只是针对病症结果进行干预，不仅无法改善病情，甚至可能加速病情恶化速度。

首先需要详细检查，明确患者的病史、病症、时间、病灶等信息，然后进行分析评估，确定患者短期危险性，然后根据轻重缓解进行逐步治疗，以保证生命为第一目标。

其次对于导致心力衰竭的根本病灶进行治疗，一方面终止病情的后续进展，另一方面避免未来的再次复发、反复，一旦开展尽量一气呵成，防止中间出现疏漏，影响远期疗效。

心力衰竭自我康复方法有哪些？

心力衰竭无法自我康复，但可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。

心力衰竭患者除了要积极接受治疗、避免诱因以外，还可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。

1. 调理饮食

少吃过咸的食物，坚持低盐低钠饮食；控制食量，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃得过饱，以免增加心脏负担。

1. 调整心态

通过与家人、朋友聊天，或者做一些自己感兴趣的事情等，转移注意力，克服恐惧心理，积极配合治疗。

1. 其他

还要注意预防便秘，保持大便的通畅，排便时避免过度用力。可以适量多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及粗粮。

心力衰竭需要就医治疗，并且积极配合医生治疗，定期随诊，定期调整药物，可以使心衰患者长期保持相对稳定状态。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核

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基本康复的心肌炎做什么运动比较好？

心肌炎实际上是我们生活之中十分常见的疾病，在发现这一疾病时及早的进行就医，并且随着现今医学技术的不断进步，心肌炎疾病也是可以得到治愈以及有效的得到缓解，但是由于心肌炎这一疾病比较的特殊，对于患者朋友来说心中都有诸多疑惑，其中，心肌炎可以运动吗这个问题备受诸多患者朋友的关注。

　　首先我们要正确地了解心肌炎，更深入地去了解这种疾病的危害性，层层击破。就像原发性心肌炎是一组发病缓慢、病因未明、以心脏增大为特点、最后发展为心力衰竭的心脏病。最初可无自觉不适，以后可在劳累时或轻度劳动时出现气急、心悸、胸闷、呼吸困难等症状。心脏重量增加，各心腔扩大，心肌灰白而松弛；室壁厚度近乎正常，心内膜也可增厚，可有心腔内附壁血栓，常有心肌纤维化，也可心壁成片受损，心脏起搏系统亦可受侵。

　　心肌炎的内因在于先天禀赋特异体质，外因则在于感受外邪、毒邪，邪气乘虚侵袭，深入腠理，深入血脉，内舍于心，留而不去，痹阻脉络，心脉阻滞而为病；或因饮食所伤，劳倦思虑，致使脾胃受损，气血生化无源，心失所养；或脾失健运，致使水湿内停，聚而成痰，痰浊上承而发病。

　　心肌病病因未明，预防尚缺乏有效措施。预防主要针对并发症，应避免劳累，预防感染，以减少心衰、感染性心内膜炎等的发生。有烟酒嗜好者应予以戒除。心脏扩大、心功能减退者，宜长期休息，以避免病情恶化。

　　心肌炎患者运动切勿太剧烈如果心肌炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。

　　由此可见，心肌炎是可以适当的做一些体育锻炼的，不过，对于心肌炎的患者朋友来说，在进行运动时，必须要依据自己的身体的状况循序渐进，不可以太猛和太剧烈，由于心肌炎患者朋友很有可能会导致猝死，特别是进行剧烈运动以后。

到此，以上就是小编对于心衰病人运动康复指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于心衰病人运动康复指导要点的2点解答对大家有用。