当前位置:首页 > 运动指导 > 正文

婴幼儿身体运动指导,婴幼儿身体运动指导读后感

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴幼儿身体运动指导问题,于是小编就整理了1个相关介绍婴幼儿身体运动指导的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有哪些运动能够促进婴儿生长发育?

有哪些运动能够促进婴儿生长发育

有那些运动能够促进婴儿的生长发育?首先 婴儿是指自宝宝出生后至一岁的这一时间段内的宝宝,这个时间段的宝宝生长发育迅速,家长需要及时的关注,在这个阶段我们可以通过帮助婴儿做操促进婴儿的发育。

一,1--6个月被动操

婴幼儿身体运动指导,婴幼儿身体运动指导读后感
(图片来源网络,侵删)

每天坚持做被动操,可以增强孩子的生理功能提高宝宝对外界环境的适应能力,醋进宝宝动作发展,让宝宝的生长发育更棒,通过做操时与婴儿的交流接触,还可能增进亲子关系。但要注意做操时间要选择恰当,做操者的双手之家需要修平,首饰要摘掉,所有的操作应该轻柔,注意安全

1,交叉运动

2伸屈肘关节

婴幼儿身体运动指导,婴幼儿身体运动指导读后感
(图片来源网络,侵删)

你好,我是空妈,很高兴能回答这问题。

现在越来越多家长开始意识到,哪怕是不会走路的‘婴宝宝’也是需要运动的,那么哪些‘运动’是婴儿可以完成,并且能够促进身体生长发育的呢?空妈这里就来给大家总结一下吧。

千万不要小看,这个小小的动作,这可是新生儿出生不久就可以做的‘运动’。俯趴不仅能够锻炼孩子的身体机能,更可以促进新生宝宝的胃肠蠕动,帮助宝宝更好地消化吸收营养

婴幼儿身体运动指导,婴幼儿身体运动指导读后感
(图片来源网络,侵删)

在俯趴的时候,宝宝的整个脊柱都能够得到充分的锻炼,从最开始的‘抬头’运动开始,再到后面‘抬胸’都是对孩子脊柱的一个非常有效的锻炼。

同时在俯趴的时候,也能够更好地帮助宝宝‘排气’,防止孩子因为‘肠胀气’带来的痛苦。

多做俯趴运动的宝宝,感知力也会得到比较好的提升。毕竟孩子一出生基本都是保持着一个‘仰躺’的姿势,视野也有很大的限制,俯趴姿势对于宝宝视角的改变,能够更好地促进孩子的好奇心、探索欲的发展。

这一项是属于精细运动了,多让宝宝运动手指,不仅能够增进宝宝手指的灵活性,同时对于孩子的脑部发育也是有很大帮助的,锻炼了手眼协调能力,以及初级的逻辑思维能力。

感谢邀请!这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答,期待您的关注

0-3岁是宝宝人生第一个也是最关键的发育期。宝宝能否长成强壮而聪慧的孩子,很大程度上取决于 0-3 岁身体和大脑是否充分发育。在这个阶段,宝宝要逐步学会多达 27 种动作(平均一个月就要掌握一个新动作)。每学会一个新动作,都意味着大脑和身体趋于完善、配合协调。当 27 个动作全部掌握完毕后,才可以说宝宝实现了发育的蜕变。

配合孩子的大运动发育锻炼

1.多趴。0-6个月,是宝宝的黄金俯趴期。而趴,则是大运动发育的基础性动作。宝宝从第一个月就可以多趴。

2.多翻身。孩子来回翻身,有利于身体的左右协调性锻炼。对于孩子翻身无需刻意的去帮助他完成动作,但可以用玩具进行引导。

3.多爬。爬行不仅可以锻炼协调能力,提升平衡感觉,为走路、跑跳打下良好的基础,还能扩大孩子的视野,***孩子的感官以及大脑发育。

很多宝妈认为培养宝宝的运动能力,至少要等到宝宝大了以后,但是大量研究表明,宝宝的运动发展,从0岁就要开始了。这不仅仅对宝宝的神经系统、呼吸系统发育有影响,而且会影响到宝宝的社交能力、运动能力和感官认知,甚至可对成年后的一些疾病埋下隐患。因此,不要让宝宝错过初期运动发展关键期,这对宝宝一生的健康都会有影响。

婴幼儿期的不同阶段都有重点评价的内容

1⃣️在0-1岁主要观察婴儿的运动能力、睡眠状况、情感特点等。

2⃣️在1-2岁主要评价运动技能水平、语言、社会行为、感知等能力。

3⃣️在2-3岁,除评价上述成熟程度和技能外,还需关注注意能力、习惯行为等。

⚠️婴幼儿运动发展是指0-3岁的儿童,从抬头、抓握、翻身直到走路、跑跳等,一切需要身体肌肉活动的运动发展过程,包含大运动发展和精细运动发展两个方面。

⚠️婴幼儿大运动指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度动作,例如爬、跑、跳等

婴幼儿精细运动则是指较小的运动,例如用大拇指和食指捏起东西、转动脚趾或用嘴唇和舌头品尝、感受事物等。


您好,很高兴回答您的问题。

能够促进婴儿生长发育的运动有:

一:哭泣,哭泣可以加大宝宝肺活量,从而吸进更多氧气,加快血液循环,达到促进宝宝生长发育的目地。

二:抚触按摩抚触***增加宝宝安全感,舒适感。腹部***可以促进肠胃蠕动,促进消化排气等。

三:游泳,婴儿游泳可以增强孩子体质,增加免疫力,长期坚持有利于智力和身体的各方面发育。

四:婴儿被动操,可以增强孩子的生理功能,提高宝宝对外界环境的适应能力。还可以锻炼孩子全身肌肉,骨骼的运动,同时还促进宝宝的神经心理发育。

希望我的回答对您有所帮助!

到此,以上就是小编对于婴幼儿身体运动指导的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴幼儿身体运动指导的1点解答对大家有用。

最新文章