冰壶运动如何减少损伤英语-冰壶运动怎么减小摩擦力的

本文目录一览：

• 1、如何预防冰壶运动的损伤?
• 2、冰壶运动规则简介?
• 3、为什么冰壶比赛要不停“擦地”?是减少摩擦?还是增加?

如何预防冰壶运动的损伤?

也许要注意的是，在冰上滑行要注意安全我觉得在生活当中没有什么比生命更重要的事情，因为生命对于每个人来说都只有一次，所以在参加这些比赛的时候，每一个运动员的运动要注意安全。这是不可以忽视的。

冰壶场馆内平均温度在-15℃左右，而且为防止出现水蒸气滴，场地四周均安置除湿机，使场地内有干冷感觉，运动员在做短时间大强度运动技术动作（扫冰）时，应注意保暖与防寒，预防冻伤和骨关节炎等疾病。

在这个过程中，不仅要考虑摩擦力，还要考虑击球角度、冲击强度等。除了投掷运动员，还有滑冰运动员在冰壶前不断地刷冰，以减少冰壶与冰的摩擦，使冰壶走得更远。在比赛中冰壶旋转的方向和强度也会影响冰壶最终的运动轨迹。

此外，在冰壶运动中，需要保持腰部和腹部肌肉紧张，才能使身体以稍微前倾的姿势端正地滑行，每天做这类动作，腰部及背部肌肉的慢性劳损，几乎是难以避免的。这就是冰壶运动参与者产生腰部和背部疼痛的根本原因。

这种花岗岩既能适应低温环境，又能避免冲击时卷边断裂的事故。冰壶运动中拿着刷子不停摩擦摩擦有何作用？在冰壶脱手之后，就不允许任何人再次触碰冰壶了，只对冰壶的原始轨迹进行微调。

特别注意不要用过高的水温浸泡，也不能马上烤火。因为一冷一热的交替，更容易损伤皮肤组织。2 扭伤/拉伤 当身体肌肉没有处在一个放松、热身后的状态时，运动姿势超出身体负荷，就容易出现拉伤、扭伤。

冰壶运动规则简介?

1、比赛时每队出场4人，每人每局掷壶两次，壶投出后运动员可为运动的冰壶擦冰。

2、冰壶运动比赛规则：比赛时，运动员要身着运动服，脚穿比赛鞋（或鞋套），比赛鞋（或鞋套）两脚的底部不同，蹬冰脚鞋的底部为橡胶，而滑动脚鞋的底部则为塑料。

3、若属于不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。冰壶比赛每队为四人。两个队比赛时共使用冰壶石（也称之为砥石）16个。

4、规则：冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。

为什么冰壶比赛要不停“擦地”?是减少摩擦?还是增加?

1、刷冰员不停地在冰壶前面刷冰，目的就是为了减少冰壶和冰面之间的摩擦力，使冰壶前进得更远。

2、通过不停擦地，使冰面温度升高，从而减小冰面产生的摩擦力，使冰壶滑行更长的距离。同时由于擦冰后冰面会出现颗粒状冰沙，可以一定程度上改变冰壶原先运行的轨迹。

3、用毛刷不停地擦地，使冰面形成一层水膜，从而使冰壶下表面与冰面分离，来减小摩擦，增大冰壶滑行距离。

4、因为摩擦可以加高冰面的温度，使得冰面快速的化出薄薄的一层水，有了着层很薄的水就减少了冰壶与冰面的直接的接触面积，也就是说能减小冰壶与冰面的摩擦，可以让其滑得更远。增加速度，还能控制冰壶运行的轨迹。

5、我认为冰壶擦的具体作用就是来减少冰面阻力，在比赛中不停擦地是为了让冰壶更好行走，达到运动员理想的位置。

6、擦地是为了降低冰壶和地面的阻力。在冰壶滑行的时候，虽然冰壶在冰面滑行的距离本身就非常远，但为了控制冰壶滑行的距离，运动员会主动擦拭冰壶前方的冰面，通过这样的方式让冰壶滑行的距离变得更远。