大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动损伤脚趾麻木的问题,于是小编就整理了6个相关介绍运动损伤脚趾麻木的解答,让我们一起看看吧。
血糖高的人出现脚趾麻木各种疼,一般是有糖尿病神经病变的发生,可以服用维生素b1、甲钴胺来营养神经,服用改善微循环药,如复方丹参片、血塞通等。出现脚趾麻木,说明长期以来血糖控制不是很好,需要控制好饮食,适量运动,药物治疗,定期监测血糖,根据血糖水平调整药物剂量。
还真没遇到这种情况呢,好奇怪呢。我就猜猜吧。
1.是不是运动时鞋子太紧了,阻碍了血液循环?松下鞋带看看呢。
2.脚是不是被人家踩过,或者脚底板被人家踢到过,这个在踢球的时候常见。
3.是热身不到位么。热身不到位,突然剧烈运动会影响的吧,还容易受伤的。
最后还是建议去看下医生,听听医生的建议,健康无小事,快乐伴你行~~~
你可能是因为平时运动的太少了,
指导意见:
以上是对“运动过后,脚底发麻怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你可能是因为平时运动的太少了,
指导意见:
不可以一下子运动过多吧,慢慢来,坚持每天都餐后运动半小时.
以上是对“运动过后,脚底发麻怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
剧烈运动前最好做足热身运动。要不然很容易受伤。有些伤可能会危害到以后不能再参加剧烈活动。。后脚掌发麻应该是你老用后脚掌着地。其实这样比较危险。。应该前脚掌着地后再放后脚掌落地。。时间长了很伤脚踝。。
可能是过敏的原因导致的,建议到医院做一个过敏原的检查,确认是否对咖啡里面的***成分存在过敏。平时在生活上应该要经常做些运动来锻炼自己的身体,这样对于增强个人体质及提高免疫力等方面都是有一定帮助作用的。饮食上注意营养的均衡补充。
脚发麻都是由于运动神经系统受损引起的发麻现象。而且手脚发麻都是由于其他的原发病引起的中风,偏瘫,糖尿病等症状引起的,而且姿势坐的时间长了,会有影响下肢血液循环导致脚发麻,当然也可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的。
是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,建议用四逆汤,食疗方面可吃羊肉和狗肉,这两个补阳气是最好的食物。多用温水泡脚和手,使血液流通加快,多锻炼身体,尤其活动手脚为主,可选择跳绳试试。对缓解症状有很好的帮助。
手指尖脚趾尖发麻,发凉,有可能是由于末端肢体周围代谢功能障碍而导致的症状,可以服用改善供血类的药物进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如中药熏蒸,针灸等治疗,平常要注意保养,不要劳累过度,不要进行剧烈的运动。
到此,以上就是小编对于运动损伤脚趾麻木的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动损伤脚趾麻木的6点解答对大家有用。
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