胫骨发炎运动损伤,胫骨发炎运动损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胫骨发炎运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胫骨发炎运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 胫骨疼痛是什么原因？
2. 胫骨内侧骨膜炎怎么治疗？
3. 跑完马拉松，膝关节正下方胫骨处痛，三个月了，按压时还痛，膝关节负重后又开始痛该怎么办？

胫骨疼痛是什么原因？

胫骨疼痛是因为大多数人的超量运动，穿不适合的鞋在很硬的路面上跑步导致的，是一种非常常见的运动损伤，胫骨疼痛也就是炎症，胫骨内侧触痛或疼痛一般位于胫骨下半段，甚至可能影响到膝盖，胫骨皮下组织相对薄弱，供应血液较少，胫骨挫伤会出现血肿、青紫和肿胀等症状。

胫骨内侧骨膜炎怎么治疗？

因为胫骨骨膜炎一般是无菌性的炎症，在肌腱附着点处有炎症粘连的表现，可以考虑用小针刀治疗，口服西乐葆。这个情况建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，明确病因后，进行一段时间的中医针灸，穴位注射等治疗，应该会有比较理想的效果。

跑完马拉松，膝关节正下方胫骨处痛，三个月了，按压时还痛，膝关节负重后又开始痛该怎么办？

很荣幸能回答您的问题，希望对你有所帮助。我的也是好多年了，没有管他，注意休息，千万别再跑马拉松了。

以前去骨科医院🏥看过，让物理治疗几个疗程（热水敷），每月都治，说半月板磨损了，很难恢复的，又拿的药，也没有吃，最后没有看也没有管它。

可以适当的在操场活动活动，恢复吧，马拉松太伤身体了，以后别跑了，我是过来人，2012年跑了一次郑开马拉松，跑进了前500名，4小时多一点点的成绩，办个月走路🚶腿不能打弯，接着感冒，不过我身体健康，不影响我工作，第二天照样工作。

现在恢复了好几年，爬上时间久了膝盖疼，不容易好了，希望年龄大了别出现问题就行，以后我不再跑步🏃了，不过现在也没有啥事儿

图片是我本人的照片，马拉松库下载的，希望对你有所帮助，没有常年的长跑锻炼，不要贸然跑全程，很伤膝盖的，膝盖伤到了很难治愈。

***如这个疼痛点如图下方所示，则需要考虑胫骨结节骨软骨炎，也称为胫骨结节骨骺炎，也称为胫骨结节骨软骨病，也称为胫骨结节骨骺无菌性坏死……

该病的发生多见于未成年人(骨骺通常未闭合，加之骨骼发育快速，加之外力反复***)，尤其是喜欢运动的高中或初中生，发病男性多于女性。

大部分患者都有近期剧烈活动病史，多以膝关节前方有局限性疼痛来就诊。这种疼痛在活动后加重，休息后可缓解或消失。从解剖结构上解释，因为胫骨结节是髌韧带止点，膝关节过度活动或者碰撞都导致髌韧带的反复牵拉***，引起会局部无菌***变。

在影像学上，早期X光片可见胫骨结节处软组织肿胀，胫骨结节可见钙化或骨化阴影。中期的结节可见密度增高影，边缘较为模糊。晚期结节呈不规则的“碎块”相互融合。

胫骨结节骨软骨炎好发于青少年，随着年龄的增长，病情会逐渐好转达到自愈(骨骺闭合后一般很少发病，但会留下胫骨上段的突出，看上去就像肿物一样，摸上去确是硬硬的。通常情况，按压时没有疼痛，多呈双侧对称)。急性期处理3个月内应避免剧烈运动。较严重的患者可以打石膏固定，配合消炎止痛药物，促进无菌性炎症的吸收。

#清风计划#

到此，以上就是小编对于胫骨发炎运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于胫骨发炎运动损伤的3点解答对大家有用。