宝宝8月运动指导内容,宝宝8月运动指导内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝8月运动指导内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝8月运动指导内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样练宝宝的XⅰeTⅰao性？
2. 八月大宝宝辅食应该如何制作？
3. 八个月大的宝宝如何科学喂养？
4. 八个月宝宝添加什么辅食，还有适合什么样的玩具？

怎样练宝宝的XⅰeTⅰao性？

1、首先，选择和宝宝脑袋大小差不多的彩球(太大太小都抓不住)，

2、然后选择或清理出一块室内或室外的空间，

3、家长坐在离他一两步远的地方，轻轻将球滚到宝宝脚边，然后鼓励他把球滚回来。

4、宝宝熟练后，慢慢扩大与他的距离。同样，家长也可以试着将球轻柔地弹给宝宝，再让他弹回来。

这项活动使得孩子不得不集中注意力。因为“注意”是婴幼儿认识世界的第一道大门，也是感知觉、记忆、思维等不可缺少的先决条件。而且这项活动促使孩子为了达到准备接球、送球的目的，大脑高效率运转，大脑皮层处于优势兴奋状态，提高大动作技能。

八月大宝宝辅食应该如何制作？

从8月龄开始，妈妈可以在宝宝的辅食里添加点些软烂的碎粒食物，例如在米粥、面条内适当留点菜碎肉末，因为从这月龄起是锻炼宝宝的咀嚼能力的黄金时期，这样做有利于宝宝的咀嚼习惯的培养。

当宝宝接受各种食物的口味之后，妈妈们可以每餐都变换一些花样，将两三样食材混合一起做给宝宝吃；尽量让宝宝多接触些食物，避免养成挑食、偏食习惯。另外妈妈们要注意做些手指食物给宝宝自己抓着吃，锻炼手眼协调能力也培养自主进食习惯。

推荐几道辅食食谱给你参考下：

食材：大米、胡萝卜、卷心菜、鲜虾

做法：

1 大米淘洗干净放入锅内开始煮粥；

2 胡萝卜去皮切小块，卷心菜洗净撕片；烧锅水，先放入胡萝卜焯水几分钟后放入卷心菜；

3 胡萝卜和卷心菜切成适合宝宝大小的小颗粒状；

4 鲜虾去壳去头去虾线，虾仁用生姜片腌制几分钟后，冷水入锅煮至变色捞出，之后剁碎；

5 米粥煮至黏稠时候放入所有食材，拌均后在煮几分钟出锅。

如何给8个月的宝宝添加辅食呢？

1、注意辅食添加的时间

8月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可，时间要安排在三餐间隙，比如上午的10点、下午的2点和6点。

2、注意辅食的形态

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，蔬菜或肉类都要剁碎后再制作，粥要以合适的比例进行蒸煮（水米6:1的比例）。

3、补充动植物蛋白质

蛋白质是宝宝发育的关键，此时的宝宝正处于长身体的关键时期，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

4、蔬菜水果必不可少

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化，水果可以切成薄片给宝宝吃。

在饮食方面，八个月大的宝宝已经开始有了自己的喜好了。此时在给宝宝添加辅食时，应该遵循一些必要的原则，从而保证宝宝的营养均衡。那么，如何给8个月的宝宝添加辅食呢？

1、注意辅食添加的时间

8月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可，时间要安排在三餐间隙，比如上午的10点、下午的2点和6点。

2、注意辅食的形态

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，蔬菜或肉类都要剁碎后再制作，粥要以合适的比例进行蒸煮（水米6:1的比例）。

3、补充动植物蛋白质

蛋白质是宝宝发育的关键，此时的宝宝正处于长身体的关键时期，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

4、蔬菜水果必不可少

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化，水果可以切成薄片给宝宝吃。

5、注意泥状食物的添加

八个月大的宝宝要继续添加米粉、蛋黄、蔬菜和水果，而且量要增加。八月大的宝宝，除了上面的几种辅食之外，还有：肝泥、鸡肉泥、鱼泥、猪肉泥。其中肝泥和鱼肉是这个月要新添加一些辅食，下面会给大家具体介绍一下这个月几种辅食的做法。

鱼泥

材料选择：选择肉中无刺的鳕鱼、金枪鱼、鳗鱼、平鱼、鲶鱼，不要选刺多的鲫鱼和白鲢鱼。

做法：把鱼收拾干净，鱼膛内鱼骨前有一条筋要去掉，收拾鱼的时候注意不要把鱼胆弄破了。煮熟，取出一小块放在案板上剁碎，放一点香油即可。

肝泥

鸡肝比较软，把鸡肝煮熟后剁成泥，放一点香油。

虾泥

虾头剁下，放在案板上，用擀面杖由尾部向头部挤压出虾肉，剁碎，放在小碗中上屉蒸熟即可。

肉泥

选纯瘦肉，剁成泥状，淀粉抓一下，放在小碗中上屉蒸熟即可。

熟烂稀米粥

水多米少，把米粒煮到“折腰”状和米汤混合难分状态，近似米糊。把蔬菜末和米放在一起煮，即煮烂蔬菜稀米粥，把蔬菜、肉泥和米放在一起煮，就是熟烂蔬菜肉泥粥。

蔬菜肉泥面糊

把龙须面掰成一寸长，把青菜切碎，一起放水中煮烂，也可以放肉泥、虾泥、鱼泥。再用勺把面条捣成面糊状，放些香油即可。

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八个月大的宝宝如何科学喂养？

大多数八月零的宝宝已经添加辅食有一段时间了，随着宝宝咀嚼能力的提高，要继续丰富摄入食物的种类，不光是蔬菜水果，肉类和主食也有多种多样。

主食的选择除了铁强化米粉和粥以外，可以尝试吃一些碎面条，儿童意面，小饼之类，同时要保证像红肉，肝脏，血制品等等富含铁食物的摄入量。

举个例子：比如中午主食是米粉，晚上主食就可以选择意面。昨天吃的是牛肉，今天就可以选择鸡肉。换着花样丰富宝宝的辅食种类。

而且在喂养的过程中应该及时感受到宝宝是否吃饱了，吃饱了的宝宝不像刚开始吃饭时候那么专注，开始玩耍或注意力不集中，这些都提示宝宝已经吃饱了，要及时停止喂养。绝对不要强迫喂养。

喂养安排：每天辅食2~3次，喂奶4~5次。

喂食总量：

奶：不低于600毫升。

主食：米粉，米面，薯类等，30~50克。

肉类：鱼禽肉类30~50克。

蛋黄：一个，可以尝试少量蛋白。

八个月的宝宝，除了可以吃母乳外，还可以适当的给宝宝吃一些辅食，比如：豆腐、牛奶、肉沫等。

建议宝妈们在宝宝八个月大的时候，一天可以给宝宝吃三次辅食，辅食尽量要搅碎，不要让宝宝吃整块的食物，有可能会咽不下去。

宝妈给宝宝准备食物时，尽量以清淡营养为主，不要让宝宝吃含盐、含油量多的食物，有可能会***到宝宝的肠胃，导致拉肚子。除此之外，要注意给宝宝增减衣物，避免宝宝感冒着凉。

八个月的宝宝，除了可以吃母乳外，还可以适当的给宝宝吃一些辅食，比如：豆腐、牛奶、肉沫等。

举措建议

建议宝妈们在宝宝八个月大的时候，一天可以给宝宝吃三次辅食，辅食尽量要搅碎，不要让宝宝吃整块的食物，有可能会咽不下去。

注意事项

宝妈给宝宝准备食物时，尽量以清淡营养为主，不要让宝宝吃含盐、含油量多的食物，有可能会***到宝宝的肠胃，导致拉肚子。除此之外，要注意给宝宝增减衣物，避免宝宝感冒着凉。

每添加一种新的食物时，都需要让宝宝适应3-4天，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

▶适量一点，粗细混搭

宝宝虽然能添加辅食了，但消化器官毕竟还是很娇嫩，妈妈们千万不能让宝宝随心所欲，要吃什么就吃什么、想吃多少就给多少，这样会造成营养的不均衡，养成宝宝偏食、挑食等不良习惯。所以妈妈们在给宝宝准备辅食时，应该注意荤素、粗细的搭配，使宝宝的咀嚼功能得到应有的锻炼。

有些宝宝因为不习惯咀嚼或不喜欢吃某种食物，会用舌头将食物往外推，妈妈们这时不要着急，最好能给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。这样以来，就会让这些小机灵鬼们觉得：“妈妈爱吃，宝宝也爱吃。”轻而易举就让宝宝爱上吃辅食啦~

八个月宝宝添加什么辅食，还有适合什么样的玩具？

八个月的宝宝，自主意识开始增强，一个明显的表现就是“我要自己来，你不要喂我”，宝贝开始抢勺子、抢碗，把手伸进饭里乱抓，这时可以先练习让宝宝自己吃手抓饭，然后再喂宝宝，如果宝宝抢勺子，也可以为他准备一个，让他自己探索。

宝宝天生具有吞咽反射，当宝宝感觉无法吞咽嘴里的食物时，就会激发吞咽反射，进而出现干呕现象，有时会把食物吐出来，这是一种自我保护机制，也是宝宝吃饭必经之路，遇到这种情况，妈妈不要大惊小怪，这样才不会把负面情绪传递给宝宝，以免宝宝对食物产生不好的印象。

孩子8个月后，可以吃些一些粒粗的食物，这些食物比孩子之前吃的那些糊状食物需要更多咀嚼。

此外你还可以给他吃点酸奶、酸奶、捣烂的香蕉、土豆泥、或是浓一点的汤、煮的烂的蔬菜块、蒸蛋（蛋黄）。

但要记得每次只给宝宝新增一种新的食物，观察3～5天，若没有过敏反应，可以再增加新的食物。

妈妈们，开动起来吧，宝宝在等着你们的黑暗料理哦！

我们家宝宝的辅食

8个月时她有四条牙齿了，所以给她的辅食种类比较丰富。辅食里面主要是米糊和粥，偶尔有面条，肉、蛋、蔬菜等加进去一起喂

1.肉类：剁碎或打碎的瘦肉、鸡肉、虾肉，还有蒸好的无刺的鱼肉；做牛肉松，每次放一小勺进粥或米糊里；偶尔猪肝补铁

2. 鸡蛋：水煮蛋（蛋黄），蒸蛋，蛋汤

3. 面食：网上买的粒粒面，婴儿面条，偶尔有软软的馒头

4.各种蔬菜泥：红萝卜，西兰花，土豆，青瓜，番茄，山药，南瓜、玉米等；各种带菜叶子的青菜

5.粗粮：蒸红薯，手指食物

6.水果：香蕉，苹果，火龙果，橙子，梨等，可以打成泥状，也可以直接给她啃一下，用咬咬乐来啃也可以

7. 有时大人吃饭，她也想要，喂一点软饭菜等 。

我家宝宝的玩具

大家好，我是章小团子妈妈。八个月的爸爸可以慢慢的添加很多东西了。由以前简单的胡萝卜、菠菜、米粉、猪肝粉、蛋黄的一些食物。八个月宝宝辅食可使用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末、鸡肉。这样营养更丰富，宝宝也会更喜欢吃。同时可以给宝宝手拿的固体食物，比如饼干、馒头片等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。给宝宝做的蔬菜品种应该更多。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食。

8个月可以准备些带运动力量带手柄小球或表面凹凸不平的小球和色彩鲜艳的图片、初步对色彩的认知。能发声音的玩具、像小木琴，玩具小钢琴可以听启蒙歌曲，还可以自己按键发音的。可以啃咬的大积木可以锻炼宝宝手的协调性。

为了宝宝更好的健康成长，我们一起学习更多的育儿经验。[害羞]

您好，我是『好孕育儿说』，很高兴回答你的问题。

八个月宝宝添加什么辅食？

八个月的宝宝喝奶量开始减少，但还是以母乳或奶粉为主。辅食可以吃碎菜末、粥、面条、肉末等半固体食物，也可以慢慢添加一些固体食物了。一般八个月宝宝都已经长牙了，有的出了好几颗牙，有的宝宝只出一两颗牙，当然也可能会有一些宝宝出牙比较晚，还没有完全长出来，但是不管宝宝出牙情况如何，这个月龄的宝宝都可以开始尝试一些固体食物，比如馒头片、磨牙棒等。有的宝爸宝妈可能会说宝宝没什么牙齿吃不了固体食物，其实即使牙没有完全长出来的宝宝也可以用他的小牙床来咀嚼食物的，而且这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

八个月宝宝的辅食添加需要注意什么？

• 主食和菜分开吃，比如先吃一口粥或面条，再吃一口菜，这样可以让宝宝吃到不同食物的不同味道，有助于增加宝宝吃辅食的兴趣。

• 1岁以内的宝宝最好不要额外加盐、酱油等调味料，会加重宝宝的肾脏负担。

• 没吃过的辅食种类还是要一种一种的加，确认宝宝没有过敏等异常反应后，再添加另一种新辅食。如果是之前吃过且确认没有异常反应的辅食，则可以混着添加。

• 注意辅食添加的时间，建议安排在三餐之间，一天2次。

• 蔬菜水果种类要多样化，给宝宝提供身体所需的多种维生素和微量元素。

八个月宝宝适合什么样的玩具？

八个月宝宝的运动能力增强了，因此在这个阶段可以对宝宝听、看、动等多方面进行潜能的开发。那这个月龄的宝宝早教玩具怎么选择呢？

• 发展视觉的玩具：五颜六色的球、不易撕坏的布书等；

• 发展听觉的玩具：能发出声音的玩具比如玩具鼓、小木琴、八音盒、拨浪鼓等；

• 发展触觉的玩具：易抓的小球、拖拉玩具等。

早教玩具购买的注意事项：

1. 选择宝宝有兴趣的玩具，注意玩具上标注的适用年龄，不要给宝宝买超出年龄的玩具。
2. 不要买劣质玩具，注意安全。玩具上不能有可以卸下的螺丝、零部件、小配件，以防宝宝误食。
3. 定期检查玩具，保证其安全性。

虽然早教玩具是给宝宝玩的，但是宝爸宝妈也要陪宝宝一起玩，这样不仅可以增进亲子间的感情，还可以给宝宝提供适当的引导，最重要的是消除宝宝周围的安全隐患。

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到此，以上就是小编对于宝宝8月运动指导内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝8月运动指导内容的4点解答对大家有用。