脚踝术后初期运动指导图,脚踝术后初期运动指导图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚踝术后初期运动指导图的问题，于是小编就整理了4个相关介绍脚踝术后初期运动指导图的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚踝骨折手术后多久开始锻炼好？
2. 如何进行踝关节骨折的术后康复锻炼？
3. 脚踝韧带手术后可不可以做一些简单的锻炼？
4. 跟腱撕脱术后50天怎样锻炼？

脚踝骨折手术后多久开始锻炼好？

脚踝骨折术后间隔2周如果术口恢复良好，就可以适当的活动关节功能了，一个月之后可以尝试拄拐行走，3个月之后可以尝试丢拐的，不要存在压力才好，可以来回屈伸关节功能锻炼就行。但是要循序渐进，防止及早负重，影响康复。

如何进行踝关节骨折的术后康复锻炼？

1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。

2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟。

3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼 骨折愈合后，加强锻炼，关节功能多数能恢复，但是要结合自身条件，循序渐进

脚踝韧带手术后可不可以做一些简单的锻炼？

你好；你做的手术大小呀，什么病情呀，再有做过多长时间呀这些你全没说。至于锻炼在手术后休息一段时间让韧带恢复后锻炼一定要跟上，不然活动范围受到影响，当然强度幅度要掌握好。其实你应该与主治医生很好的交流，多听听他的意见。好吧。

跟腱撕脱术后50天怎样锻炼？

问题分析： 跟腱断裂手术后要用石膏固定4周左右，拆除石膏后就可以进行功能锻炼了。方法是踝关节的伸屈活动及下地逐渐负重活动。 意见建议：建议你拆除 石膏外固定后再进行功能锻炼。

到此，以上就是小编对于脚踝术后初期运动指导图的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚踝术后初期运动指导图的4点解答对大家有用。