血栓的康复运动指导要点,血栓的康复运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血栓的康复运动指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍血栓的康复运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑血栓的康复训练方法？
2. 脑血栓出院后人变懒，怎么办？不爱锻炼？
3. 脑血栓患者整个身子硬、总挺身怎么办?身体总挺直？
4. 大家家里有没得了脑血栓的病人康复的例子？

脑血栓的康复训练方法？

脑血栓的康复训练有在床上活动瘫痪肢体鼓励病人锻炼患肢，做各种活动。还可以做一些中医治疗，包括针灸、按摩、理疗。功能锻炼要循序渐进，持之以恒。不适合做剧烈运动，既不跑步也不爬山。可以做有氧运动，如散步、软体操、太极拳等。不可过量，过于频繁，适当休息。

脑血栓出院后人变懒，怎么办？不爱锻炼？

不是脑血栓后人变懒，就运动而言是人懒了后易得脑血栓，那些有运动习惯的人是不会得脑血栓的。得了脑血栓后家人就要多辛苦了，只有你们才有这样的耐心哦，帮助他一步步的康复。我同学50多岁时脑梗，是他妈妈扶着他一步步的练习，第一次学步是妈，第二次学步仍是妈，伟大的母爱！👍👍👍

推荐一款我创意的健身法，对于脑血栓康复效果极佳手段空前（曾刊登于扬子晚报体育版，百度搜“孙立平拉力跑”可见扬子晚报的图文） 。《拉力跑》运动全过程有扶手帮助平衡，完全可由患者自主康复训练，只要坚持练康复很快哦。本文附有我《拉力跑》的图片与视频。

我家附近操场上常有用轮椅推来活动的脑梗患者，我也有好几个熟人是脑梗，我都把此训练推荐给他们，练的都不错现四肢功能已基本恢复，恢复后还要坚持练防止复发。

脑梗偏瘫后最好在病床上就开始康复训练，这样恢复会事半功倍，可以将床靠头的位置靠墙放，拉力器的一端固定在在墙上，下端手可抓住，用有力一侧的手握住无力的手抓住拉力器手柄，双手拉，等双肢都有劲了，双手与单手换着拉，能下床后可坐在轮椅上拉，等能站稳了双手单手换着站着拉，站着拉熟练后，脚踏动移动双手单手换着拉。下肢训练也要在床上就开始，将拉力器固定在脚头，由别人帮着将双脚用绳捆在手柄上，用有劲的下肢伸缩带动另一只脚。脑梗发病的半年之内是最佳康复期，抓紧哦。

拉力器需做一点改装，二根拉簧为一组在拉簧净长的2/3处用鞋带将二根簧两两扎牢，这样处理后拉起来手感好。一组约五公斤的拉力，可从二或三组开始练。拉力器的一端固定在高处，下端手柄与习练者嘴齐平。（文后评论处有拉力器改装图片）

用《拉力跑》运动健身可有效的预防脑梗，脑梗者大多数都是右侧上下肢活动不灵了即右侧脑梗，只有左手的运动才能对右脑有训练作用，《拉力跑》双手都均衡的运动即左右侧大脑都可得到锻炼，动起来哦，有病康复无病预防。

我国有几千万脑梗患者，发病率还在增加，并且还年轻化。《拉力跑》是脑梗预防与康复的神器，我今年65岁每天练拉力跑一小时，会以本问答为专题常发《拉力跑》用于康复与预防方面文字与效果图片***的续篇。欢迎关注本答题，谢谢！

脑血栓患者整个身子硬、总挺身怎么办?身体总挺直？

我是唐河偏瘫康复锻炼团的组织者。在我们一起锻炼的有一个六十五岁的脑血栓患者，整个身体就是硬的，患侧腿也不会打弯，患侧胳膊不会动，走路时看到的就是一硬一硬的状况。

我们在讨论了她的病情后，让她先做下蹲的动作，具体是把她的患手用绷带绷在单杠上，好手抓紧单杠，用力向下深蹲后起立，这样做了一段时间后她的膝关节有明显改变，再接着就是做蹲马步，站斜板，患腿前踢后蹬的动作，患腿胳膊用力向上甩，用力平拉单杠……慢慢的她的胳膊能上举了。走路时膝盖也有有打弯了，看着就没有那么的僵硬了。

开始让她做上下楼梯的锻炼了，用手扶着扶手但不要用力，一步一梯的上下。配合先前的动作，加上上下坡道的锻炼和慢走石子路，慢慢倒着走……现在她已经可以很轻松的走路并且膝盖弯的很好了，僵硬状况结束，再进一步的锻炼很快就会正常的走路了。关注我了解更多康复锻炼的方法方案。希望我的分享能够帮助到你！！！！！！

大家家里有没得了脑血栓的病人康复的例子？

我就是一个，才50岁，6月14日晚12点突然发病，头晕、呕吐、不会走路，住院半个月后出院，医生说脑袋没事了，不用担心，出院时还头晕，好象在头的中部有个环套在头上，医生给开了药，现在出院八天头还晕，不知何时好。

有的，对于脑血栓的病人呢，早期的康复介入治疗有助于恢复。通过康复锻炼以及康复治疗可以促进瘫痪肢体的回复，通过言语治疗，可以促进病人早期恢复交流，作业治疗可以改善肢体的运动，恢复正常的生理机能。所以说康复治疗，对于脑血栓病人病情稳定后要及早的进行介入。

到此，以上就是小编对于血栓的康复运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于血栓的康复运动指导要点的4点解答对大家有用。