运动指导记录模板怎么写,运动指导记录模板怎么写的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动指导记录模板怎么写的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动指导记录模板怎么写的解答，让我们一起看看吧。

1. 洋务运动的指导思想是？
2. 社会体育指导和体育教学的区别？
3. 脑梗塞治疗期间能多运动吗？
4. 在健身房连续锻炼几个月后，需要安排休息一个星期做调整吗？

洋务运动的指导思想是？

洋务运动的最根本的指导思想是“自强”、“求富”。其分类思想就是“师夷制夷”、“中体西用”八个字。

前四个字“师夷制夷”表明洋务运动与外国资本主义侵略者的关系，即学习西方的长技用以***西方的侵略。

后四个字“中体西用”，表明洋务运动与本国封建主义传统文化的关系，表明中学与西学各自在洋务运动中的地位，即以中学为主体，西学为辅用。

“师夷制夷”、“中体西用”，也是洋务运动中洋务派处理中西民族国家关系及中西文化交流的基本原则。

洋务运动指导思想的目的是为了巩固封建统治，是为了发展中华民族，是为了在学习和引进西方科学技术的时候，维护中华民族的优良文化传统，在中西文化大交流中，保持中华民族的特色。

拓展：

洋务运动的意义：洋务运动在客观上***中国资本主义发展、一定程度上***了外国资本主义的经济输入，但没有使中国走上富强之路。

社会体育指导和体育教学的区别？

二者首先性质不一样，社会体育指导属于社会体育，体育教学属于学校体育；

其次是对象不同，社会体育指导面向的是社会健身人群，体育教学面向的是学生；

第三是内容不同，社会体育指导是指导健身***的技能与方法，体育教学不仅要传授体育知识、理论，更重要的是培养***技能；

第四，方法有差异，社会体育指导侧重示范、指导，体育教学包括讲解、示范、纠错、竞赛等

脑梗塞治疗期间能多运动吗？

若得了脑梗塞，除了积极治疗外，只要可以动，就一定要锻炼，活动。如果你不坐不站不走，那你的脑平衡糸统神经，就会失去记忆，肢体产生废用性退化，思微，语言，听力，就会在您用钱买来的床位上丧失，进而失聪，失视，失持，再者如同肥猪一样痴呆。生命在于运动，智力在于多用。别去听医生那无知的话，卧床勿动。血压高不会因稍加活动而升大高，脑血栓不会因轻微活动而移走，只要不是脑溢血，只要不是绝对不可活动的疾病，我建议，活动也是种非药物治疗。听我的，或许没错。

谢谢你的邀请！

可以的！！！

既往，我们对于脑梗死患者，主张急性期后开始进行运动或者康复（一般多指两周左右）！现在的研究，主张脑梗死患者，在病情稳定的情况下及早开始进行康复段里。即使患者处于急性期，但是患者的一般情况尚可，疾病病情稳定无进一步进展，则主张开始进行适当的康复锻炼（同样的，在临床上，我们入院第二天基本上对于病情稳定的患者开始给予床旁康复锻炼指导，鼓励患者进行适当的康复锻炼）！

当然，康复的方式也是需要适当和循序渐进的！

急性期偏瘫较重不能战立者，可在床上家属或者康复医师的协助下进行关节或肌肉的主/被动活动！

患者偏瘫较轻，能独自站立或行走者，可在家属看护陪同下适当进行床旁活动，并逐渐增加活动量！

但是，我们需要注意：

• “运动或者康复的目的是促使肢体功能尽早恢复”，不能盲目锻炼，;
  
• 过量或剧烈活动，有可能会导致病情加重，甚至脑梗复发！
  
• 运动量与强度一定要在保证患者无任何不适以及病情平稳波动的前提下进行！
  

希望我的回答对你有所帮助！

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在健身房连续锻炼几个月后，需要安排休息一个星期做调整吗？

谢邀，我可以来回答一下。我以前刚报健身房去健身的时候，很是积极，几乎天天泡在健身房，热情不减，那时候几乎是没有休息调整这么一说，因为想着自己多运动一天是一天，离完美身材更近一步。

殊不知身体越变越僵硬，而且越练越大块，也很容易拉伤。后面经过专业的教练的指导，我才知道，原来坚持运动是好事情，但是还是要给自己一个休息期，让我们的肌肉得到很好的放松我们拥有更好的状态，这样子有利于我们后期更好的塑造身材。

一般对于新手期来说，一周可以休息两天，像健身达人的话，可以一周一休，而像楼主说的那种连续几个月锻炼的，一般是要去参加什么健美比赛或者短期内就要炼成某一个目标的，像这样子的话，因为你已经连续几个月都是这种状态，不是很建议你休息一个星期，可以休息个两天，然后再进去训练，慢慢调整成一周一休。

到此，以上就是小编对于运动指导记录模板怎么写的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动指导记录模板怎么写的4点解答对大家有用。