运动损伤胫腓骨,运动损伤胫腓骨怎么治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤胫腓骨的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤胫腓骨的解答，让我们一起看看吧。

1. 胫腓骨骨折术后四个月脱拐了，会不会太早了？
2. 左腿小腿胫腓骨骨折，打了钢板，手术过后多久可以下地走路？
3. 左腿膝关节去年十月份拉伤，现在膝盖一运动就疼是什么原因？

胫腓骨骨折术后四个月脱拐了，会不会太早了？

胫腓骨骨折术后4个月进行脱拐运动的话是属于太早，如果进行负重训练的话容易导致骨折损伤而引起出现后遗症。6个月左右才能进行负重训练，训练的强度要由小增大。睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进身体血液的回流，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡三十分钟左右。

左腿小腿胫腓骨骨折，打了钢板，手术过后多久可以下地走路？

这个问题正好是我现在的状况，我是右腿出现胫腓骨骨折，外面打的是钢板，里面是钢钉，现在出事故是在5月26号的事，在医院等了差不多3天左右才做的手术，因为当时是局部肿胀，要消肿，第四天上午11点左右开始手术，下午四点多结束，现在已经在家静养了差不多***周了，目前小腿部位血液循环还可以，一开始小腿放下来后就会马上肿起来，是因为血液循环不太好，练习了几天后好多了，目前在等丢掉石膏，如果丢掉后去医院做个片子看骨缝长的怎么样，总体来看还行，但是不要着急，如果这个时候负重的话有可能造成二次受伤，那就麻烦了，另外在这个康复过程中要吃血液循环的胶囊和补钙的东西，同时要不断的锻炼，预祝早日康复！

一般胫腓骨骨折内固定术后，首先需要做床旁下肢和核心肌力练习，其次维持关节活动度练习，其次一般胫腓骨骨折术后3个月下床活动，但还是要咨询手术医生，征求意见，再确定下床活动时间的。

左腿膝关节去年十月份拉伤，现在膝盖一运动就疼是什么原因？

左腿膝关节去年10月份拉伤，现在膝盖运动就疼，有两种可能，一种是，膝关节周围的韧带及肌肉损伤，还有一种是半月板的损伤。

出现这种情况以后首先应到医院，进行一个膝关节的CT检查，查看是否存在半月板的撕裂损伤的情况。 如果确实存在半月板的损伤，要根据损伤程度选择治疗方法，或者保守治疗，或者是手术治疗。

如果排除了膝关节半月板的损伤，就要考虑膝关节周围软组织损伤的可能。用大拇指在膝关节内外侧触诊，寻找压痛点。检查膝关节内侧副韧带和外侧副韧带是否存在损伤，内外侧副韧带损伤后会引起膝关节内外侧的疼痛。

股四头肌位于大腿前面，包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。股内侧肌损伤后会引起膝关节内侧的疼痛，股外侧肌损伤后会引起外侧的疼痛，股中间肌和股直肌损伤后会引起膝关节前面的疼痛。用大拇指在大腿的内侧、外侧及前面触诊，寻找明显的压痛点。

如果存在膝关节后面的疼痛，就要检查腘肌了。腘肌位于膝关节后面，起于股骨外侧髁止于胫骨后面的上端。腘肌损伤后会引起膝关节后面的疼痛，还会导致膝关节不敢伸直。用指尖在膝关节后面的腘窝及稍靠下的位置按压，查找压痛点。

以上部位找到压痛点以后，就说明此处存在损伤，用指尖按住痛点横向拨动按摩，每个痛点***两分钟，每天三次直到症状消失。治疗期间不能做高强度锻炼，不能长期走路或者跑步。症状消失后再进行循序渐进的运动。

我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识，欢迎大家点赞转发，如有其他问题请在评论区留言，谢谢！

膝关节是人体结构中最复杂的关节，其身处人体靠下部，承受身体80%以上重量，所受的杠杆作用也是最强、最易损伤的关节，尤其是在外伤及体育运动中更容易造成损伤。

像我们平时所说的拉伤后所引起的疼痛，常见的是半月板的撕裂、韧带的损伤(包括最常见的前叉韧带损伤、其次是后交叉韧带、内外侧副韧的损伤等) 、肌肉的拉伤、软骨的损伤及更严重的髌骨脱位及膝关节骨折等。像你在问题中描述的膝盖一活动就出现疼痛的现象，有可能是半月板或韧带的损伤。对称此类疾病的检查手段，毋庸置疑首先磁共振。

磁共振的优势：MRI能够清楚显示半月板损伤的程度、有无撕裂、撕裂的部位和形态；膝关节韧带的撕裂部位，范围及严重程度；关节积液、滑膜病变及骨折等等，同时其又高质量影像、多方位成像，无创伤及无辐射损伤等等优点，成为检查膝关节不二的选择。

综上所述，建议你到正规医院检查一个膝关节磁共振，然后到关节外科咨询治疗。最后我是放射科主治医师宋医生，欢迎关注留言。

我们的膝关节虽然在人体中占比很小一部分，但无论是走路、跑步还是跳跃等活动都离不开它的帮助。也正因为如此，膝关节是我们人体中最容易受伤的关节之一。

很多小伙伴在受伤后并不会在第一时间去做相应的检查，而是自己在家先静养一段时间，等疼痛缓解了也就把自己受过伤的经历忘记了，但是，由于没有介入专业的治疗以至于膝关节不能完全恢复，这会在一定程度上影响我们日后的活动。

膝盖拉伤最有可能导致以下2种情况发生：

韧带是由致密结缔组织构成，它能够起到稳定关节的作用，但是当其所受的应力超过能承受的范围后就会发生撕裂甚至完全断裂。

韧带损伤会引起关节失稳，当关节在活动过程中没有足够的稳定性时有可能会出现半月板损伤、软骨损伤或关节炎等情况。

韧带损伤按严重程度分为3度：

I度为少量韧带纤维撕裂，会出现轻微的肿胀，当我们去按压时会产生疼痛感；

II度为1/3-1/2的韧带纤维撕裂，此时关节会出现失稳的现象；

III度为韧带超过1/2的部分甚至全部断裂，此时关节会出现明显的不稳定，当出现III度损伤时通常需要介入手术治疗。

当我们做剧烈运动或是在运动前没有做好充足的[_a***_]准备时很有可能会造成肌肉拉伤的情况，它和韧带损伤一样也根据其严重程度分为3级。

到此，以上就是小编对于运动损伤胫腓骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤胫腓骨的3点解答对大家有用。