户外体育运动指导要点,户外体育运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外体育运动指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍户外体育运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 户外游戏目标规则？
2. 户外活动包括什么？
3. 上午户外运动待几个小时最好？
4. 你知道户外领队的基本技能有哪些吗？

户外游戏目标规则？

建设小学幼儿园晨间户外活动游戏计划

一、我班幼儿户外体育活动情况分析：

经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、户外体育游戏活动目标：

1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。

3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。

4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。

三、月份安排：

三月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。

户外活动包括什么？

户外运动的种类很多。户外运动，是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动、等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和***性，拥抱自然，挑战自我。

上午户外运动待几个小时最好？

上午户外运动待最多二个小时为最好，早餐后九点出去户外运动，到十一点这两个小时是最佳运动时间，而这两个小时是太阳出来的最佳时间，人们这吋候出来户外运动，空气新鲜，精力充沛，各种污染较少，天气不冷不热，是人们户外锻炼身体的最佳时间。

你知道户外领队的基本技能有哪些吗？

户外领队需要啥技能？那不得是全能啊，一个百科全书都装不下，带小朋友团队的时候，小朋友的好奇心就像十万个为什么，说一句不知道可以，但是说一百个不知道，你也不好意思吧，所以基本的自然知识是需要知道的，这一技能同样适用于成人，虽然成人问的少，但是你若知道，他们会觉得你特牛B，当然，这一点没有导游要求高。

过硬的专业技能，先不说高海拔的领队了，那需要的专业技能就多了，修路绳，团队统筹，安排后勤，判断风险决定是否继续攀登等。就一般的户外徒步，领队也需要知道怎么在迷路的时候尽快找到正确的道路，在队员出现意外，比如摔伤、腿抽筋时做第一时间处理，做好第一响应人，当然，要做到这些，光靠经验是不够的 ，你需要各种技能的加持，学习120急救培训，野外医疗急救，这些都是必须的。

我们知道导游需要导游证，那么领队呢？各个地方的登山协会都推出了自己的初级户外指导员培训，中国登山协会也推出了初级户外指导员培训课程，在一定程度上等同于领队从业资格证。

当然，你要是掌握了几个独门秘籍，那一定是加分项，比如做饭超级好吃，那么在营地露营的时候，大家一定都会围着你转，唱歌好听，会给团队带来愉悦的氛围，能组织大家玩游戏，那么整个团队都是活跃的。

户外领队是一个综合性比较强的职业，从前期到后期，中间的带队过程都需要学习。

到此，以上就是小编对于户外体育运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外体育运动指导要点的4点解答对大家有用。