运动营养咨询与指导考试,运动营养咨询与指导考试膳食营养调查与评估怎么考

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动营养咨询与指导考试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动营养咨询与指导考试的解答，让我们一起看看吧。

1. ldea运动营养证书含金量？
2. 高考体测前的饮食搭配？
3. 高级营养师与营养调配师的区别？
4. 运动健身后，教练建议加强营养。请问，这种营养具体指什么东西？

ldea运动营养证书含金量？

含金量怎么说呢，考到证只是一个开始，也学习到了很多生化基础知识，实操还是需要大量的练习和拓展学习。

本人由于工作需求，并没有从事运动方面的工作，而在特殊群体营养工作上也是努力学习，原有的知识让我更容易理解和学习，我面试了很多有营养师执照的人，发现具体问题大部分都只能哑口，所以本人观点：实践更重要，证只是一个从业基本要求，具体谈到含金量应该看从业场所的要求。

高考体测前的饮食搭配？

1.考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。　　

2.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。考试期间为半小时考一项等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。　　

3.推荐使用康比特系列运动营养食品，康比特系列运动营养食品专为国家队和各地方省体工队定制，具有提高力量、速度、耐力等功效，非常适合中考体育考生使用。

高级营养师与营养调配师的区别？

1.营养调配师又称营养师。是从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。

2.主要的工作内容包括:(1)进行人体营养状况评价、管理和指导;(2)进行膳食营养评价、管理和指导;(3)对食品及配方进行营养评价;(4)进行营养知识的咨询与宣教。

3.公共营养师划分：营养师因其服务对象不同可分为临床营养师、公共营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师、药膳营养师等。

4.目前虽然营养师种类较多但是很多都是技师协会颁发的证书，而公共营养师证书是人力***和社会劳动保障部发证，全国通用，终生有效，不需要年审的。

5.这个考试是属于国家职业资格考试，证书是全国唯一权威的证书，考试通过在国家职业资格证书网上可以查到。而且学习内容也会涵盖很多其他营养师的知识，在课程中也可以让大家学到学到很多对实际生活有帮助的东西。

6.就业（1）就业方向：一般可以在诊所从事健康顾问工作，在餐饮服务业从事管理工作，在公共领域从事保健工作，体检企业的营养咨询师，在健身中心提供营养指导工作，在教育领域从事营养讲师工作，在商务领域从事企业营养顾问工作等。（2）就业地点：一般包括幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、学生营养餐公司等。（3）随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。

运动健身后，教练建议加强营养。请问，这种营养具体指什么东西？

加强营养即碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等物质的摄入。在训练前后适当补充碳水和蛋白质对训练状态，练后恢复有很大的帮助。

对于普通人来说，只需要日常增加蛋白质的摄入就很好了，并且适当摄入一些优质脂肪。

蛋白质：鸡鸭鱼牛羊肉，各种肉类、蛋类等等。

碳水化合物：

高升糖指数：米饭、面条、馒头等细粮

低升糖指数：麦片、红薯、玉米等粗粮

到此，以上就是小编对于运动营养咨询与指导考试的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动营养咨询与指导考试的4点解答对大家有用。