运动造成脊柱损伤,运动造成脊柱损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动造成脊柱损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动造成脊柱损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病？
2. 为什么有的瑜伽动作会伤害脊椎？
3. 脊柱手术是否会伤到神经导致瘫痪？

后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病？

在这种情况下，有必要注意受影响区域韧带和肌肉拉伤的可能原因，以及胸部疾病的可能原因。是否伴有咳嗽、体温升高等其他异常表现？

建议：不要被动吸烟或吸烟，不要吃辛辣等***性食物，注意保护患处，服用洛索洛芬胶囊、舒筋活血片等药物治疗，必要时到正规医院手术检查，确定病因。

为什么有的瑜伽动作会伤害脊椎？

经常做瑜伽对身体有哪些好处呢？
下面我们就具体地来说明一下。
1：练瑜伽大家都知道要耐得住性子，因为瑜伽是一种节奏慢的运动，不能太过着急，所以，经常做瑜伽可以使我们的身体和情绪都可以获得很大的放松，可以很大的降低精神和身体方面的压力。

2：经常练习瑜伽还有一个很好的地方，也是很多减肥人梦寐以求的事情，练习瑜伽还可以有一个很好的减肥效果，比吃减肥药、节食等一类的方法都要好用，所以，想要减肥的话，练瑜伽是一个不错的选择。

3：经常做瑜伽还有几个好处：1,可以集中注意力，2，锻炼身体，,3，塑形，可以使人看起来有气质，当然这种气质是由内而外发出的，练完瑜伽出汗是一件很舒服的事，可以让人从内到外的感觉轻松。

注意事项：经常练习瑜伽对身体的好处很多，当然，要坚持不懈，才能达到想要的结果，如果半途而废的话，也不会有什么效果，对于瑜伽，我们要坚持天天练习，不能放松。

hi，我是有个小心愿的王大汉，也是一名瑜伽练习者。以下视频通过三个方面来解答您的问题:
1、为什么有会伤害脊椎的情况
2、瑜伽的好处
3、练习瑜伽如何预防受伤这
希望对您会有帮助～
href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ6a1a9960eb161905 link-at" data-uid="0" href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ9960eb1619058228 link-at" data-uid="0" href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQeb1619058228d6e3 link-at" data-uid="0" href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ19058228d6e3d720 link-at" data-uid="0"

任何的运动都会有运动风险！就算很简单的拉伸动作也一样。

瑜伽是一个有体系有内容的系统化的运动，所以在训练的时候，首先需要按照标准的动作来完成。不能一味地模仿动作！举个很简单的例子比如：跳水运动，运动员的动作行云流水，有的人就去模仿跳水，结果直接骨折！所以运动是不能一味模仿，瑜伽也一样。

其次，在标准动作的前提下，要根据自身的身体情况来选择完成动作，因为每个人的柔韧性，肌肉力量身体排列等都有差异，所以不要强制的去做超过身体负荷的动作，这样会很容易受伤。

任何运动 、练习不当都会 损害身体 。比如 跑步呀 .跑的不好 腰痛有没有 。比如 游泳 .脖子痛的有没有 。只有在正确的指导：下 学习下 才能正确的对待自己身体 。不要一看动作 就去模仿 还要超越老师 、以为自己很牛 其实是错了 。你只不过是在模仿 、而我们是在练习 。你模仿的程度超过了你原本的自身能力 岂能不受伤 ，而我们练习的是 这个动作需要的肌肉 。当你肌肉足够保护你更 能做到进一步的时候 再去加大幅度 才是最终目的。所以 有的人身体柔韧好 即使她模仿 也能最到，但不是所有人都能 模仿的好 ，想要练习好好学习一下吧 。有句话练拳不练功 到头一场空 不会用自身内力去推动身体完成体式.只是花架子 。最后我还要说一句 瑜伽体式只是瑜伽修为的一小部分而已。

瑜伽动作很多还是不错的，但是很多人追求极限而去做不适合自己的才伤害到自己。

当作某一个动作感觉到疼痛的时候那是身体在警告你，你在对我造成伤害，如果你无视这样的信号，最终吃亏的是自己。

这种情况下你不能怪瑜伽，要么怪自己太过于激进，要么有人教学不当没有因人施教。

脊柱手术是否会伤到神经导致瘫痪？

医生没建议时不要做脊柱手术----甚至医生建议都不要轻易做，这个风险是比较大的。

同时注意平时的脊柱保养，大家可以了解一下下面这种使用昂首床垫来矫正脊柱的保养方法，对脊柱健康是很好的，请参考：

***加载中...

只要是在专业医院进行脊柱手术，根据目前的医疗水平，基本不会伤到神经导致瘫痪。脊柱手术的目的是纠正、改善各种病理改变对神经的压迫情况，所以在操作过程中肯定会碰到神经。

医生会先用剥离器将神经进行松懈，将其与周围组织的粘连解除，并对神经做好完善的保护措施，在此基础上才会针对病变组织进行手术，取掉对神经有压迫的组织，这样才从根本上能治疗脊柱疾病，改善相关症状。

任何或大或小的手术都是会有相应的风险，在进行脊柱手术时，可能会出现脊髓神经在解除压迫后出现短暂性缺血，没有及时再灌注而发生一过性的瘫痪，但之后都是可以恢复的。

在目前手术医疗水平发展越来越完备的基础上，脊柱手术中出现神经损伤，进而导致瘫痪的概率非常低。只要是在专业医院进行脊柱手术这种精细度要求较高的手术，都是由专业训练过的医生进行手术，无需过多担心，加重思想负担。

脊柱手术一般在脊柱外科或者脊柱神经外科做手术，比较精细的脊柱手术多在脊柱神经外科手术。

脊柱手术在在手术同意书上可能损伤神经导致瘫痪，但是这样的可能性是极小的。

分析可能情况，

脊柱常常需要手术的情况有:

1、脊柱的退行性疾病，如颈椎病、[_a***_]突出等，这些常见疾病占各种脊柱手术的80%以上；这样的情况如果椎间盘突出物与神经根发生了粘连，有一定的几率损伤神经根引起感觉运动障碍。

2、脊柱、脊髓外伤；可能本身已经有脊髓损伤了，出现瘫痪，手术只能给神经创造一个恢复的机会。单纯减压内固定损伤神经的机会还是很小的。

3、椎管肿瘤；这个要看情况，如果肿瘤比较大，又与神经根粘连比较紧，要尽量多切肿瘤的话，有一定的几率，一般有经验的医生会尽量避免，注意保留功能。

4、脊柱畸形。这个是矫形手术，创伤比较大，打内固定的时候会在X线监测在打，一般可以避开神经根的。

本期医数嘉宾

上海中医药大学附属龙华医院骨伤科、上海市第七人民医院骨伤科（脊柱外科）主任医师 莫文教授

脊柱手术是否会伤到神经导致瘫痪？

莫：脊柱手术肯定会涉及到神经的问题。脊柱的很多疾病也正是因为神经受到了影响才会出现相应的症状。那么我们手术的目的主要就是要把压迫神经的东西拿掉，要把这个神经解放出来，所以脊柱手术肯定会碰到神经。但是碰到神经，并不是说它就会损伤。那么现在的这方面的手术的技术也是越来越成熟，医生完全可以充分地在保护好神经的状态下，把这些压迫神经的东西拿掉。那么当然也有一些其他的手术方法来避免这些神经的损伤，包括一些药物的使用，包括一些手术的入路等等。那么当然既然要手术肯定会有相应的风险，但是其实真正会引起神经损伤，并且出现严重后果的概率还是非常低的，我们不能说百分之一百，但是这个概率应该说在现在的技术下是非常的低的。

用内镜做脊柱手术的好处有哪些？

莫：内镜手术的话很多的方式，有从后面做的，有从侧后方做的，也有从前路做的。内镜手术那么这个其实是一种微创的手术。这个手术的好处就是他对你骨头结构的损伤是非常小的。它主要就是冲着你这些压迫神经的东西去的，把压迫神经的这些东西都拿掉，但对骨结构的影响又非常小。那么这样的话，对于病人本身来说，对整个脊柱的结构和这个整体性的影响也比较小，一个最显著的好处就是病人恢复会比较快，在床上也不需要躺很长的时间。但是应该讲每一种手术方式都是有适应症的，不是说所有的内镜手术能把所有的脊柱疾病都能解决。

手术不管大小，总是有分险的。每个人都有过这样的体会，一到医院，碰到手术，医生就会给出一张清单，详尽向您阐述各种意外，不要不以为然，这种手术中出现的任何一种情况，100个人中没有发生过，但十万个人中曾经发生过的，他也要把这种可能性向你讲明。不是他想推卸责任，哪个医生不想救人的，但他不是圣人，不可能万无一失，就像有的人好好走在路上，却无缘无故地被车撞了，你说这是怎么回事。所以这种算是大手术的话，是会存在这种可能的。

到此，以上就是小编对于运动造成脊柱损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动造成脊柱损伤的3点解答对大家有用。