儿童手工制作健身器材-儿童手工制作健身小器材

本文目录一览：

• 1、橡皮泥手工制作哑铃的方法
• 2、儿童健身器材有哪些
• 3、吉祥物手工的做法
• 4、如何自制健身器材?常用的室内健身器材有哪些?
• 5、废品为宝的手工作品

橡皮泥手工制作哑铃的方法

1、自制哑铃的方法非常的多，首先你就是可以用两个大型的矿泉水瓶子里面装了沙子，这样就可以装成哑铃了。或者你是可以弄两块砖头，只要把砖头绑在一起，你也可以把它当成一个压力。

2、制作方法：把空瓶子的封口膜撕掉。将瓶子洗干净，甩干水。把其中一个瓶子装满沙子。拿一个空的瓶子倒扣在上面。再拿透明胶带把两个瓶子缠紧即可完成哑铃的制作。

3、加入一定比例的水，混合搅拌均匀之后将表面抹平。抹平后就可以将其放到干燥的位置，一直等到水泥干了凝固，这样简单的哑铃就已经做好了。哑铃属于一种健身器材，有各种不同的重量，是肌力锻炼比较常用的器械。

4、用橡皮泥做玩具的制作方法如下：制作橡皮泥球，准备材料：一包橡皮泥、一个球形模具或一个圆形物品，如杯子。将橡皮泥分成两部分，将其中一部分揉成球状，大小根据模具来确定。

5、制作圆形橡皮泥。将一块橡皮泥放在掌心，双手相对搓动，搓成圆形即可。这是最基本的手工制作方法，可以作为其他橡皮泥手工制作的基石。制作小鸭子。

6、有一种制作方法，制作步骤如下：第一步：首先在瓶子里面装水或者是装沙来增加瓶子的重量一次来模拟哑铃的重量。第二步：在瓶子***缠几圈胶布，注意要缠得不规则，达到皱巴巴的效果增加摩擦力用来防滑。

儿童健身器材有哪些

跑步机：有效有氧运动练习器，不易疲劳，适合各类人。机械式跑步机：主动式和被动式两种方式，儿童可选择电动跑步机。小杠铃、哑铃、跳绳等简易实用的健身器材。

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

跆拳道垫，杠铃、手铃、哑铃，台球桌，跑步机，卧推架，综合训练器，及户外健身路径，还有的幼儿园为孩子们设置了儿童游乐设施。

乒羽系列：室内普通乒乓球台、折叠式移动乒乓球台、室外小彩虹乒乓球台、室内大彩虹乒乓球台、室外水磨石乒乓球台、地插式网球柱、移动式网球柱、移动式羽毛球柱、直插式羽毛球柱、军用单杠、军用双杠。

其实适合儿童健身器材有很多，除了一般小区有的健身器材之外，还有跳绳、儿童哑铃、儿童杠铃、跳杆、呼啦圈、拳击球、蹦蹦球、单车等这些器材不仅可以帮助儿童锻炼身体，让他们长高，还能增强免疫力，改善体质。

吉祥物手工的做法

1、雪容融手工做法：首先我们用红色的粘土捏出一个圆，接着用尺子压出雪容融头部的条痕。接着我们捏出雪容融头顶的帽子。接着就是捏雪容融的面部，还有小小的眼睛。然后往下继续捏出雪容融的身体和手脚。

2、在卫生纸的一个角上画出卡塔尔世界杯吉祥物的表情。另拿一张卫生纸，团成圆球。将画好表情的卫生纸裹在圆球上。在裹好的圆球上套上黑色小皮筋。

3、世界杯的吉祥物怎么做手工，方法如下：材料：纸巾3张、笔1支、黑色橡皮筋1根。步骤：在纸巾的一角上画好拉伊卜的五官。将剩下的纸巾揉成一团，画有表情的纸巾覆盖住纸团。套上黑色的橡皮筋。

如何自制健身器材?常用的室内健身器材有哪些?

1、自制健身器材1 背包 背着背包来做一些简单的动作，能增加负重，达到更好地消脂效果。背着背包，两腿并拢，两臂在胸前水平举起伸直，握拳，掌心向下。

2、如何自制健身器材？一根黑色皮筋，两个把手，用总共不到6元钱的东西，便可以做成一个可以进行多部位肌肉锻炼的简易健身器材。

3、自行车内胎.可以做拉力器。用一根木棍，长短两只手可以分开握住，粗细自己的手握住比较适合就好.用一根绳子栓住木棍的中间。下面拴一快砖，就是盖房用的砖即可.双手卷木棍，把绳子卷起，再慢慢的放回.可以练小臂。

废品为宝的手工作品

1、废品不一定就是垃圾，它们还可以变成有用的小物件。下面介绍6种废品变废为宝的手工DIY方法，让你的生活更有创意。

2、小朋友喝过的奶粉罐、纸制纸巾盒、纸制的大饮料盒、规格相同的纸盒、各种塑料瓶、光了的双面胶，这些废品都可以变废为宝，DIY出各种玩具、家居小物。下面就来看看这6种废品的变身之路。

3、制作塑料瓶火箭 试着引导自己做一个塑料瓶火箭，充分发挥宝宝的动手能力和想象力！准备材料：圆杯、塑料瓶、纸板、剪刀。制作步骤： 剪下圆形纸的中间，把小火箭的顶部做成下图所示。