女性麻木运动指导方法***,女性麻木运动指导方法***讲解

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1. 当人对生活都麻木了怎么办？

当人对生活都麻木了怎么办？

一个人对生活麻木了，那是一件很可怕的事，为啥？因为人活的糊里糊涂，没有了目标，没有了信仰，没有了信心，对生活失去了希望。要想不麻木，就要给自己来一针强心剂，那支强心剂就是自信。人活着就要奋斗，就要向前，就是再大的困难也要克服。面临生存的各种各样的压力，应该保持清醒的头脑，不能对生活产生麻木，是自己的精神状态萎靡不振，当生活的逃兵。人无志气铁无钢，人活着就要长自己的志气，只要有了志气，才能自己有志向，有了志向才能有了自己的目标。人无远虑必有近忧，要想自己事业有成，就要自己趁着年轻下苦功夫，不吃世人苦那有世人甜。自己生活麻木，是对自己不负责任，是对家人不负责任，是对社会不负责任，要想做一个有责任心的人，首先就要别太自私，要多为别人着想，才能是自己心胸开阔。让自己的心态多一点阳光，内心少一点雾霾，让新鲜的空气进入自己的心室，让自己的心灵不迷茫，是自己对待生活更有灵感，享受大自然的风光无限。

第一种，就这样麻木的过完这一生，可能很多人到最后都意识不到自己是在麻木地活着。

第二种，一部分人意识到了自己对生活的麻木，想要找到改变的方法，却无能为力。于是，一辈子都在想要改变而又无力改变中纠结徘徊。

第三种，可能突然间遇到了什么重大的变故，人生换了一种活法，于是对生活的态度也随之变化，自以为跳脱出了麻木的怪圈，其实不过是进入了另外一个圈而已。

麻木其实是一种消极的生活态度，具体表现在：对过去没有怀念，对当下没有感觉，对未来没有憧憬。整日活的跟行尸走肉一般，对生活中的一切所见所谓都视若无睹。这种状态小则影响生活品质、破坏家庭和谐，重则诱发抑郁，甚至轻生。 麻木最根本的问题出在沟通上。沟通是人与社会发生关系最直接的方式，这个方式出问题了，你就会变得孤独、孤僻，最后麻木。

首先是与人的沟通。与人沟通的过程，其实是我们观察别人，展现自己、倾诉内心的过程。在这个过程中，你会不断地审视自己、完善自己，在获得获得别人的帮助同时也提供自己的帮助，看似是思想之间的交流，实则是心灵的对撞。我在体制内已经四五年了，每天过的两点一线的生活，重复着单调无味的工作，曾经一度迷失了自己，整天浑浑噩噩，不知道明天在哪里。偶然的机会，我的一个同事和我产生了交集，他乐观开朗的性格、妙趣横生的语言，很大程度的影响了我，使我逐步走出了迷茫。

其次是与社会的沟通。什么是社会？就是由很多人组成的圈子。每个人都应该有自己的圈子，参加圈子里的活动，和这个圈子同呼吸共命运。从而排除自己的孤独感，找到自己的存在感。

最后一点就是要培养自己的兴趣。兴趣这个东西，平日里可能觉得无足轻重，但是它真的对我们非常重要。兴趣不仅仅是生活的调剂，它也会变成你生活的支撑，有兴趣的孤寡老人明显比没兴趣的老人过得要幸福。兴趣是你内心最温暖、最真实、最有成就感的所在。你可以学习一种乐器，弹奏自己喜欢的音乐；你可以学习绘画，画出自己觉得美好的事物；你甚至可以把打***变成兴趣，但是不要***和沉迷。

希望我的建议对你有帮助，愿你乐观开朗。

所谓麻木，可能只是你习惯了现在的生活，觉得每天做的事，见的人，走的路，都是一日复一日的，尝试让生活发生一些“意外”吧，如果有条件，让自己脱离现在的生活环境，一个人去旅行，两三天或者更久，见更多的人，看更多的风景，那样即使你最后回到现在的生活，也会有足够的经历让你回味

生活，生下来活下去！麻木，麻痹木呆！ 人为什么会出现这种情况！很大一部分原因就是因为经历了什么挫折和失败后生活回归平静，久而久之安于现状，所以会出现茫然无措，毫无方向。人一旦有了这种感觉，就会可能一直颓废下去，想要改变现状是需要很大勇气，给自己定目标，不管是健身还是旅游，也或者是离开现在的环境，把自己的想法结合到生活里面，让自己变得强大，自信，对生活充满信心！这样你就会发现你过得每一天都很有意义，也很充实！当然！迈出这一步很难，人都是有懒惰性的，好多人都在为自己找借口，没时间，没条件，但是有没有去做过？有没有试着做过？有没有想着要去做？没有，可能通通没有！因为你有了想法也会被自己的借口给否决，没时间，没条件！没环境！所以就会陷入生活无趣麻木迟钝，无限循环的死胡同里面！ 最后送大家一句诗句：山穷水复疑无路，柳暗花明又一村！

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