运动发育训练指导思想,运动发育训练指导思想是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动发育训练指导思想的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动发育训练指导思想的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动会影响生长发育吗？青少年运动需要注意什么？
2. 我家宝宝19个月了，还不会自己单独爬起来，不会独走，医生检查说大运动发育落后，不做康复慢慢会自己走吗？

运动会影响生长发育吗？青少年运动需要注意什么？

生命在于运动，运动能帮我们强身健体，合理、规律、全面的锻炼，有助于***青少年骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，提高抵抗力，增加对环境的适应能力......

但是关于运动，大家也有很多误区。运动会损害青少年的生长发育吗？青少年应该如何选择运动项目？我们来听听专家怎么说吧！

运动会损害生长发育吗？

有一种观点认为，处于生长发育期的青少年不应该进行大量运动，否则会对身体造成损害。论据是有的孩子上完体育课跟丢了半条命一样，好几天都缓不过来。这种观点其实是错误的。

处于生长发育期的青少年，比成年人更需要锻炼，否则就没办法***自己的生长。正常情况下，青少年最好每天能够锻炼1~2小时。如果条件不允许，你可以选择一些对环境要求不高的活动，如左右手拍球、跳绳等。此外，步行或骑车上学、放学，也是一种锻炼，如果还能加上其他的一些运动就更好了。坚持下去，即使“体育课困难户”，也会发现自己更有活力了。

过早专注某一个项目好不好？

我家宝宝19个月了，还不会自己单独爬起来，不会独走，医生检查说大运动发育落后，不做康复慢慢会自己走吗？

其实没有不会走路小宝宝，没有不谁说话的小宝宝，医生也检查过了，说没问题，那么妈妈就不要着急了，我妈经常说我舅舅六岁都不会说话，到处找人看病，都说正常，结果现在口才那叫一个好 ，我家两个宝宝一个一岁左右还不会爬，结果没几天会走路了，老二早早就会爬，就是不站起来学走路，爬的很快，每天把裤子爬的脏兮兮，其实孩子没有会不会一说，只有他想不想去学，孩子不会爬，不会走路，但是不影响他正常的需求，那么他就学的慢一些，家长朋友们可以尝试把他喜欢的玩具，奶瓶放在他前面一点的位置，不要管他，慢慢的他就会想办法过去，把东西拿到手里了。“勤快”妈妈，懒孩子。我妈就属于那种各种放手不管的，所以我很小就独立洗衣服做饭的，等到教育我家孩子的时候，我也是这样做的，能让他自己做的，就让他们自己去尝试，不能事事都为他想的周到，锻炼孩子，就是给与他最大的帮助。

再一点就是你要经常拿着他的小脚丫，练习蹬腿，让他稍微用上一点力气，锻炼他的腿部肌肉，他胖的孩子，或者腿部肌肉不发达，也会影响孩子走路。

祝愿您家的孩子早日学会走路。

我儿子现在快22个月了 19个月才自己走 现在走路还不是很稳 走楼梯 下坡更不用想了 人家孩子都会跑会跳 他老是摔 说话也晚 不担心 每个孩子发育都不一样 大点慢慢会好 你要是去医院检查 没毛病也会被医生说有问题 到时候更担心 顺其自然 大了就好了

你家宝宝一岁7个月还不会走路属运动发育迟缓了。至于你说的不做康复治疗会不会走路？答案是肯定会走路的。但是只要经济条件允许的情况下，我建议你带孩子去做康复治疗吧。因为运动发育迟缓的宝宝，同时还会伴随着一些其他问题，如智力低下、理解能力差、语言发育迟缓等。早干预治疗效果就越好。

我家宝宝四个月时被确诊为运动发育迟缓（表现为手肌张力高、斜颈、腰没力抱着会往后倒、飞机手），问题多多，做一期康复治疗，手肌张力正常了。但是后来医生发现孩子的脚肌张力稍低，她建议给孩子继续做康复治疗，否则会影响以后走路。听从医生的建议继续做康复治疗，一直到孩子会自己坐起来。后来爬、走路就跟得上大运动发育了。

孩子发育迟缓最初是表现在大运动，后期就表现在语言方面的了。这个钱还真的省不了的。我家宝宝一岁半时被确诊为语言发育迟缓，不会喊爸妈。这类语迟孩子，医生说智商没问题，就是理解能力差。语言是由无意识到有意识形态，由一开始的模仿到自然而然脱口而出，它是一个渐进的慢慢积累的过程。

康复的道路漫长，但是为了孩子能健康成长，这一切都值得的，不是吗？

目前只有一半的概率宝宝是可以自己会走的，如果只是大运动发育落后，经过正确的引导是可以独走的，但是还是建议尽早康复训练，这样不耽误宝宝以后的发育。

正常19个月左右的宝宝，大运动发育以及可以小跑、双脚起跳以及单腿站立了，而且这个时候的宝宝已经开始爬楼梯了，所以宝宝目前大运动发育落后了很多，如果排除了宝宝下肢关节的异常、或是其他基因代谢类异常，单纯的发育落后，做康复是做有效的，也是唯一让宝宝恢复正常的治疗手段。一般早期干预，预后也就越好，宝宝现在已经19个月了，干预算是比较晚的，所以家长还是要积极治疗，不要抱有侥幸心理。

平时在家里家长也要***宝宝做一些引导，让宝宝尽快的学会走路。

行走的训练

1 练习扶行、独站

为了帮助宝宝学习走路，可以给宝宝安全的活动空间。在刚开始时，家长可以让宝宝扶着可以依靠的家具、沙发，让他继续练习扶行。然后家长在不同位置叫宝宝的名字，或者用有声响的玩具逗引宝宝，鼓励宝宝扶着家具向前走。也可让宝宝推着小推车练习走，独站的练习可以先让宝宝靠墙站，或在扶站时，慢慢逐渐离开支撑物，训练可以独站片刻。

2 练习自己走

独立行走的训练建议在宝宝能够独站、自由蹲下起立时，且能保持身体保持平衡时再开始。行走的练习可在爬行垫上、或硬床上进行。两头都要有人保护，不要因为开始时不安全，给宝宝造成不愉快的***，以免引起宝宝抗拒练习，而要在愉快的气氛中，鼓励宝宝积极地练习独行。

3 独立行走

开始行走时，他可能仅是蹒跚的只能走几步，但是会很愿意的经常走路。家长平时要多给宝宝一些练习走路的机会，并且慢慢的可以逐渐拉长距离练习，可与宝宝一起玩扔球，捡球，找东西的游戏，训练宝宝独自在地上玩，独自蹲下捡东西、独自站起，并稳定地独自行走。使宝宝有机会学习拉着玩具侧着走和倒退几步走。爸爸妈妈也可以在两边，在宝宝可以接受的距离，用玩具逗引宝宝走向自己，待宝宝可以走的较稳时，可以适当的距离。

到此，以上就是小编对于运动发育训练指导思想的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动发育训练指导思想的2点解答对大家有用。