护士指导病人的运动-护士应该***取哪些护理措施协助病人活动

本文目录一览：

• 1、护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为
• 2、初级护士考试《护理学基础》辅导:运送病人法
• 3、护士采用挪动法协助患者从床上向平车移动的顺序是
• 4、术后功能锻炼的前提是
• 5、出院护理的健康指导
• 6、静脉曲张的锻炼方法都有哪些?

护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

1、抬臀运动，不仅可以锻炼盆底肌肉，还可以使腰、腹及腿部肌群、PC肌得到有效的锻炼。具体做法是：晚上仰卧在床上，以头部和双足为支点，抬高臀部，保持10秒钟，然后慢慢放下，重复做20组。

2、盆底肌功能锻炼的方法：通过在医院里做盆底肌模板训练，通过电***的方法锻炼盆底的肌肉收缩、增强，将一个电极放入下腹部，另一个电极放入***内，通过电***使盆底的肌肉恢复原有的弹性。

3、提肛法 意为有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。

4、压腿，前后左右都要压一压，压腿的同时对臀部进行很好的锻炼，要压到位，胸部尽量碰到大腿。每天坚持做半个小时。跳绳。跳绳能收紧盆地的肌肉，刚开始可以慢慢的跳，开始不要跳的太高，多跳一会儿后再跳的高一些。

5、首先，你需要找到盆底肌，具体方法见终于找到你--盆底肌。找到盆底肌后，我们开始锻炼。 凯格尔运动 排空膀胱后，选择站着、坐着、躺着或任何一个你感觉舒适的***，放松你的***肌肉（腹部、臀部、大腿的肌肉）。

初级护士考试《护理学基础》辅导:运送病人法

轮椅运送法 协助病人坐轮椅时，将轮椅推至床旁，使椅背与床尾平齐，将脚踏板翻起，拉起车闸以固定车轮，如无车闸，护士应站在轮椅后面固定轮椅，防止前倾。

方法同平车运送法。由于担架位置较低，故应先由两人将担架抬起，使之和床沿并齐，便于搬动病人，搬运时尽量保持平稳，忌过分摆动。

③ 甲一手臂托住病人的头、颈、肩部，一手臂托住腰部，乙一手臂托住病人臀部，一手臂托住腘窝处。二人同时抬起，使病人身体向护士倾斜，移步将病人放于平车上，使之平躺于平车中央。

年护士资格考试临床实践考点：运送病人法 （一）轮椅运送法 目的 护送能坐起但不能行走的病人；协助病人活动，以促进血液循环及体力恢复。操作方法 注意事项 （二）平车运送法 目的 运送不能起床的病人。

护士***用挪动法协助患者从床上向平车移动的顺序是

协助患者向平车挪动的顺序为按上身、臀部、下肢的顺序向平车挪动。操作要点：（1）挪动法：适用于能在床上配合动作者。

【解析】平车搬运时按上半身、臀部、下肢的顺序向平车移动，头部卧于大轮端；自平车移回床时，顺序相反，先移动下肢，再移上半身。

【答案】：C 考点：平车运送法；精析：从床上向平车挪动法搬运患者的方法：将推车紧靠床边，将毛毯或盖被平铺于平车上，护士协助患者移向床边，护士用身体抵住平车。

一）挪动法 （1）自床移向平车时移动顺序：上半身、臀部、下肢。（2）自平车移向床时移动顺序：下肢、臀部、上半身。（二）一人搬运法 （1）平车至床尾，使平车大轮端与床尾呈钝角。

协助病人向平车挪动的顺序是：上身、臀部、下肢。协助病人向平车挪动的方法：一人搬运法：将床旁椅移至对侧床尾，松开盖被。推平车至床尾，使平车头端与床尾成钝角，将闸制动。

术后功能锻炼的前提是

1、肌腱断裂术后粘连是影响手功能恢复的主要因素，术后适时、适量的、正确的功能锻炼可预防肌腱粘连，最大限度恢复手指的功能；玩具球不仅可以促进手指的屈伸肌腱功能恢复，还能锻炼手的抓捏功能。希望可以帮到你。

2、病情分析： 手和足任何部位的肌腱断裂均可以导致肌腱的粘连。首先你的心理上不应该有负担，手术也是成功的。术后的肌腱粘连为正常现象。

3、继续并加强股四头肌等长练习。 术后2天： （1）继续以上练习。 （2）可扶双拐患脚不着地行走， 但只是去厕所但必要的日常活动。

4、术后两周拆线后，日常生活如吃饭、洗脸、刷牙、梳头等，应尽早自理，以提高其活动能力。

5、那么，心脏支架术后是否可以正常运动呢？ 心脏支架术后可以运动： 心脏支架术后，患者的心肌缺血症状得以缓解，心脏功能得以改善，此时患者进行适度的运动是极其有必要的。

6、手术后一定要进行康复训练吗？手术后做康复训练是非常有必要的，有时候做康复训练更有利于身体的恢复。康复训练并不是只是扎针按摩那么简单，康复训练其实是一个很大的概念，需要通过多方面的训练，才能达到康复的效果。

出院护理的健康指导

出院护理的健康指导1 办理出院手续的方法：天津本市医保病人出院当日晨将暖壶和托盘拿到护士站，之后回家等接到医院医保科电话，大约28个工作日或一个月后，再携相关证件到住院处出院窗口办理出院手续。

主班护士根据医生的出院医嘱，预先通知患者家属并完善身份核定表信息交患者保存。2 主班护士核对所有医嘱，记账无误后，做好出院处理。指导患者和家属办理出院手续。

护理健康宣教内容包括以下几方面： 入院指导：介绍医院规章制度，如查房时间、探视制度、陪床制度、膳食制度等。 介绍病室环境：包括作息时间、卫生间[_a***_]、贵重物品的保管及安全注意事项、呼叫器的使用等。

相关疾病知识宣教：这包括相关检查、治疗、用药知识介绍指导，术前宣教、术后指导、康复指导，以及出院病人健康指导等。 相关疾病的重点及病人自我护理知识指导：例如饮食、功能锻炼等。

掌握临床疾病健康教育路径的内容缉梗光妓叱幻癸潍含璃纲要 健康教育路径是将病人从入院到出院的健康教育内容以表格的形式制订出来，主要以两大类病人为主。

静脉曲张的锻炼方法都有哪些?

甩动两腿 下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。

抬高腿部和穿弹力袜，平时避免久坐久站。运动项目可选择自行车运动、游泳、羽毛球、散步等。

有效治疗静脉曲张的运动推荐以下几种：首选游泳。因为在游泳时身体不负重，避免血液的重力作用往下淤积，其次游泳的每一个动作都能促进小腿肌肉的收缩，比如蹬腿。