学生高度近视运动指导原则,学生高度近视运动指导原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生高度近视运动指导原则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学生高度近视运动指导原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 我近视600度，比较担心眼睛度数并发症，网上有说不能剧烈运动，那么在平常的体育考试跑步中这算剧烈运？
2. 高度近视能否健身？
3. 700近视可以免军训吗？

我近视600度，比较担心眼睛度数并发症，网上有说不能剧烈运动，那么在平常的体育考试跑步中这算剧烈运？

你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。

您说的体育考试跑步，一般都是快速、加速跑，其实属于剧烈运动的一种。不大建议您参加。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。一般，高度近视会使眼轴被拉长，眼轴拉长就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以，除了不建议参加剧烈运动，建议平时也要注意用眼，避免撞击等。

高度近视能否健身？

答：高度近视的人当然可以健身了。

首先，健身锻炼并不会加重近视的程度。相反，培养健身习惯，对于那些经常需要伏案工作，或者喜欢玩手机的人来说，还可以起到劳逸结合，让疲劳的眼睛得到很好的休息的效果。因此，健身是非常适合近视眼人群的有益选择。

其次，近视对健身也没有太多不利的影响。健身锻炼，不管是器械力量训练，还是有氧训练，对视力的要求都不高。不像射击、射箭等体育项目，对视力的要求非常高。此外，健身锻炼的过程大都是自己独立完成，不像篮球、足球、摔跤、散打搏击等体育项目，存在激烈的身体对抗，几乎不存在不适合戴眼镜的情况。所以，您完全不必担心高度近视影响健身。

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高度近视要避免做剧烈运动！尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。

包括跳水、蹦极、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的游戏。

对于篮球、足球等球类运动，注意保护好眼睛，别受外伤，是可以进行的，但不要过于频繁。健身只要不是剧烈摆动的动作，可以进行。

内容来源：高度近视不能做的那些事儿！看完后肠子都悔青了（ID：cmersz88）

700近视可以免军训吗？

视力近视程度对是否免军训的规定因国家和地区而有所不同。一般来说，视力近视程度较高的人可能有机会获得免军训的特殊待遇。然而，具体规定可能会因各国军事法规和服务条件的差异而异。

您提到的700度近视，属于较高的近视程度。如果您希望免军训，建议您咨询您所在地的招募办公室或相关军事机构，了解他们的规定和政策。他们可以为您提供准确的指导和信息，告知您是否符合免军训的条件，以及需要提供哪些证明文件或医学证明。

需要指出的是，即使您可能符合免军训的条件，最终是否被允许免除军训取决于军方的决定。军方根据招募政策和需求来决定是否接受免军训申请，并可能要求您接受其他形式的体能测试或服役要求。因此，与当地的军事机构联系是获得最准确信息的最佳途径。

1. 不能免军训。

2. 因为军训是一项全体学生必须参加的活动，无论视力是否正常都需要参与。

3. 军训是培养学生纪律性、团队合作能力和身体素质的重要活动，视力问题并不影响参与军训的必要性。

即使有700度近视，学生仍然需要参加军训，并通过其他方式进行适当的照顾和安排，以确保他们的安全和参与度。

视力在600度以上的近视者不需要参加军训。

1. 这是因为在军训活动中，对视力有一定要求，较高度的近视会影响到军训的进行和安全。

2. 根据规定，视力在600度以上的近视者属于高度近视，其眼睛的调节能力较差，可能会对军训过程中的各种活动造成困难或安全隐患。

3. 参加军训的过程中，可能出现奔跑、跳跃、跳远等活动，对视力的要求较高，需要较好的视力来确保活动的顺利进行，因此高度近视者被排除在参加军训的范围之外。

根据一般情况下的规定，近视700度是属于较高度数的近视。是否可以免军训要根据具体的军队和地区的规定而定。不同国家和地区的军队对近视的要求可能会有所不同。

在某些情况下，近视700度可能会被认为是不适合从事某些军事职业的标准之一，因为视力对于军事任务的执行非常重要。然而，这些规定可能会因地区和特殊情况而有所不同。

如果您想了解关于免军训的具体规定，建议您咨询当地招募办公室或相关军事部门，他们可以提供更准确和详细的信息。

是可以的，军训没有太剧烈强度的运动，玻璃酸钠滴眼液就可以，不磕碰眼睛的话不会有损伤，每天四次，基本就是泪液的成分，也可以用干净的毛巾进行眼部的热敷，每天三次，避免熬夜和过度用眼，眼球停止发育以后如果用眼习惯好就不会再增加了，

到此，以上就是小编对于学生高度近视运动指导原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生高度近视运动指导原则的3点解答对大家有用。