运动损伤康复对象,运动损伤康复对象包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤康复对象的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤康复对象的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节损伤可以做什么运动？
2. 运动康复必读书籍？
3. 各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

膝关节损伤可以做什么运动？

膝关节损伤建议可以在床上练习一下股四头肌等长训练。膝关节损伤一定要避免去进行剧烈运动，不要去跑步，上楼梯，上爬山坡等。建议最好要休息三个月到半年时间。可以到当地正规医院骨外科配合一下物理治疗的方法来加快病情的恢复。可以做一下电针治疗。

运动康复必读书籍？

《运动损伤与康复》

这本书是由运动医学专家撰写的，主要介绍了各种常见的运动损伤，如扭伤、拉伤、肌肉劳损等，并针对不同的损伤提供了相应的康复方法和训练计划。

书中还介绍了一些常见的康复器械和物理疗法，对于运动爱好者和受伤患者来说都是一本很实用的参考书。

1.《运动康复学》（Exercise Rehabilitation）- by William Prentice
2.《康复治疗原理与实践》（Principles and Practice of Rehabilitation Therapy）- by Carolyn Kisner and Lynn Allen Colby
3.《运动康复方案：个体化的康复***设计与管理》（Exercise Rehabilitation Program Design and Management）- by Carl Klafs
4.《运动医学：运动康复科学与实践》（Sports Medicine: Science and Practice of Exercise Rehabilitation）- by Robert B. Salter and Paul Beaulieu
5.《运动康复训练与评估》（Exercise Rehabilitation Training and Asses***ent）- by John C. Garner and Robert P. Lahita
6.《运动康复理论与实践》（Exercise Rehabilitation: Theory and Practice）- by Stanley J. Birge and Robert A. Kornfeld
7.《运动康复的科学与技术》（Science and Technology of Exercise Rehabilitation）- by D***id M. Morris and Adrian Taylor
8.《运动与康复医学》（Sports and Rehabilitation Medicine）- by Jeffrey M. Dekker and Stephen J. Snyder
9.《康复训练指南》（Rehabilitation Training Guide）- by Valerie Lees and Peter Stokes
10.《康复理论与实践导论》（Introduction to Rehabilitation Theory and Practice）- by Bette R. Bonder and Julie K. Doughty

各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

一起侃体育，有伤就得治

下面为大家介绍两本家庭必备运动康复的书籍

第一本《健身运动损伤的预防与康复》

该书主要针对家庭运动损伤的预防和康复做出了详细的说明，也讲了很多运动损伤的治疗方法，想了解运动康复的朋友可以看看这个！

第二本《运动损伤康复》

该书重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中西医康复治疗方法，本书专业性更强一些，如果想系统学习，联系看此书！

希望可以帮到大家，祝各位身体健康！

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到此，以上就是小编对于运动损伤康复对象的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤康复对象的3点解答对大家有用。