危重患者的运动指导包括,危重患者的运动指导包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于危重患者的运动指导包括的问题，于是小编就整理了5个相关介绍危重患者的运动指导包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 重症肌无力可以做什么运动？
2. 重症肌无力患者该不该运动？
3. 重症肌无力可以从事游泳运动吗？
4. 重症肌无力患者怎样才能恢复走路？
5. 重症肌无力可以从事体育活动吗？

重症肌无力可以做什么运动？

重症肌无力患者不能做大量剧烈的运动，但还是要做些适当合理的运动，这样有助于肌体的恢复，给出以下几点建议！

1、肌力训练

第一，进行坐立平衡方面的训练。就是让重症肌无力患者屈膝依靠背架支持坐在床上，之后渐渐除去支架，把双腿放在床上，也可以在床侧或是床头设上围栏杆或是捆上绳索，通过这种方法来帮助患者坐起。专家表示，通过座位平衡训练方法可以帮助患者增强躯干肌极力和坐位平衡力。

第二， 行走训练。起初可由他人扶持来行走，慢慢过渡到能独立行走，同时要注意纠正行走时的动作和正确用力。专家提醒：在训练过程中，患者可主动作屈膝动作和踝关节背伸动作，并且选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜。

第三，使用轮椅训练。家属或是医护人员站在轮椅后面，用两手握住轮椅扶手，再用脚踏住下面的横轴来达到固定轮椅，轮椅放在重症肌无力病人健侧。

2、关节活动度训练

在早期患者可以在家人以及医护人员的帮助下慢慢的锻炼，慢慢可过渡到自己进行锻炼，但是还是应严格按照医生的指示操作，以免发生意外。

3、身体协调性训练

　　据有关专家称，重症肌无力患者进行长期身体协调性训练对于患者来说有很大的帮助，通过这种方法可以患者恢复日常生活功能。

因人而异，不同病情的患者运动方式不一样。重症肌无力的恢复贵在坚持锻炼，但是运动也应该结合自身的身体状况，适度的进行锻炼。

重症肌无力患者该不该运动？

你好，应该在身体允许情况下进行适度运动锻炼！（九张图是关键）

一、对于重症肌无力患者来说，康复训练很重要。康复训练可以达到恢复患者的肌力，增加关节活动度及改善身体协调性的作用，使患者不仅能恢复正常肌力还能达到正常生活和功能活动的目的。但是上面这种高强度训练是绝对不能做的！重症肌无力患者可做的锻炼——耐力训练。比如说，在深蹲动作中，腿部肌纤维会很快疲劳。所以，如果你想完成整套动作组，就需要肌纤维快速恢复。而且在整个运动过程中激活更多的肌纤维。具体来说，肌肉耐力是衡量人体抵抗疲劳的能力，肌肉耐力越强，人体就越不容易疲劳，在运动中，体能也更为充沛。所以，重症肌无力患者需要增加抵抗疲劳的能力，那就是做耐力训练！下面是一些适合重症肌无力患者做的耐力训练（图），强度不大。

二、训练肌耐力注意事项：

做任何运动前都应先暖身。

做的时候慢慢地做，才能有效地拉伸的到肌肉，做得太快太喘，并不会让效果比较好，尽量以低强度、高反覆次数来做肌耐力的运动。

做任何运动前都先要评估自己的身体状况，记得也要适度休息再继续。建议在专业医生的指导下进行。

重症肌无力可以从事游泳运动吗？

重症肌无力患者是可以运动的，但是只限制于一些轻度的运动，像游泳是需要消耗大量的体力的，对于重症肌无力患者来说是不适宜的，一般的运动应坚持体育锻炼，增强自身体质为目标的，可以做一些有氧运动，比如说散步，小跑等。

重症肌无力是一种自身免疫性疾病，主要是神经肌肉接头产生了自身抗体反应，影响了患者神经肌肉的收缩功能。

主要症状包括：眼肌无力、抬头无力、呼吸困难、吞咽困难

这个疾病有五个分型：眼肌型、全身型、急性重症型、迟发重度型以及肌萎缩型。

不同的类型情况不一样，有些可以游泳，有些不可以。

比如，眼肌型，他只局限在眼部，这种情况不影响游泳的。但是如果时间久，比如2年以上的病患者，可能会进展到其他部位，如果进展到其他部位，就没办法游泳。

全身型又分为轻、中、重度，轻度的主要影响到咀嚼肌、所以可以游泳，中重度的不行。

急性重症型是肯定不能的

迟发重度性，如果早发现的可以，超过2年就不能游泳了。

萎缩性，起病半年后肌肉出现萎缩，可以小强度运动，英文抗阻是锻炼肌肉的最好方法，所以像仰泳啊，强度不大的，可以游，没问题。

希望我的回答对你有用。

游泳是生活中我们比较多的运动项目之一，游泳可以使我们身体很多关节得到运动，有一些身体比较特殊的患者，比如说有一些患者有重症肌无力，那么重症肌无力患者可以游泳吗?

　　游泳是需要消耗大量的体力的，对于重症肌无力患者来说是不适宜的，重症肌无力患者是可以运动的，但是只限制于一些轻度的运动，一般的运动应坚持体育锻炼，增强自身体质为目标的，可以做一些有氧运动，比如说散步，小跑等，都是可以很好的帮助治疗的。

　　患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。生活有规律，日常中注意气候的变化，以防疾病加重。注意休息，避免剧烈运动。[饮食建议]保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡饮食，慎吃寒凉***之物。

　　重症肌无力的可以运动的，但是要适量运动，重症肌无力的运动应坚持体育锻炼，增强自身体质。只要拥有健康的体魄就不怕疾病。日常生活坚持锻炼可以有效的增强身体素质，提高抵抗疾病的能力。人们可利用闲暇时间，参加各种体育活动。

　　通过以上介绍我们了解到不建议重症肌无力患者游泳，因为游泳是比较消耗体力的，对于重症肌无力的患者来说是比较不合适的，建议重症肌无力的患者选一些运动量比较小的活动。

温馨提示：信息仅供参考，请遵循医嘱。

重症肌无力患者怎样才能恢复走路？

简而言之，如果可能的话，绝对建议你在极限范围内锻炼。如果你身体虚弱，不要运动。

缺乏体育活动会[_a***_]疲劳。尝试一些愉快和放松的事情。那些有能力的人不一定在运动中锻炼他们的感觉，而是在运动后。倾听你的身体，感受身体的承受能力。开始缓慢而短暂。首先要注意你身体的“不”。

重症肌无力最令人沮丧的因素之一是症状发作的趋势。有时你可能会感到锻炼，而在其他日子，简单地走到餐厅都可能会让你感到极度疲劳。因此，只有你的医生能建议你如何和何时锻炼。你可以共同制定关于多少锻炼对你的健康有益以及在什么情况下你应该尝试的指导方针。

如果你的医生同意，椭圆机可能是建立锻炼计划的好方法。首先，寻找防滑脚。使用椭圆机时，你不需要把脚从面板上抬起来，所以摔倒的风险比跑步机要小。许多椭圆机提供两套抓杆——一套可移动，一套固定。确保使用固定装置进行额外支撑。

因此，运动是一件好事。开始任何锻炼***之前，请务必咨询你的医生。向你的医生询问具体的指导方针。[得意]

重症肌无力可以从事体育活动吗？

重症肌无力（MG）是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。

重症肌无力的发病原因分两大类，一类是先天遗传性，极少见,与自身免疫无关；第二类是自身免疫性疾病，最常见。发病原因尚不明确，普遍认为与感染、药物、环境因素有关。同时重症肌无力患者中有65%～80%有胸腺增生，10%～20%伴发。

所以重症肌无力需要治疗，患者预后较好，小部分患者经治疗后可完全缓解，大部分患者可药物维持改善症状，绝大多数疗效良好的患者能进行正常的学习、工作和生活。当然预后经过系统的锻炼是可以参加体育运动的。

重症肌无力由于是一种自身免疫功能，紊乱所导致的疾病。因此，治疗主要包括胆碱抑制剂改善肌无力症状。

糖皮质激素，常用的是强的松，因为重症肌无力体制上是自身过强的免疫反应所致，导致我们自身肌肉器官的破坏，进而引起肌无力，所以强的松这类药物正好可以抑制过强的自身免疫反应，促进运动终版的在升级修复。

至于患者朋友问题中提到的是否能运动锻炼？应该说，适度的运动，只要身体条件能耐受都是可以。比如说重症肌无力I型、IIa型，但是需要指出的是，运动锻炼并不能促进肌无力的康复，因为肌无力的无力症状与脑梗死的无力症状，本质上是不同，后者可以通过积极的运动康复训练，改善无力症状。另外重症肌无力的患者，由于感冒过度的劳累，可以加重症状，所以外出活动时还要格外注意保暖运动，适宜就好。

以适当的锻炼。一旦是全身型，四肢肌肉都受累及，锻炼还是应该量力而行。在治疗的同时，病情稳定了，可以选择散步、快走或慢跑。总而言之，还是要根据病情量力而行，能强求。

到此，以上就是小编对于危重患者的运动指导包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于危重患者的运动指导包括的5点解答对大家有用。