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体育科学是研究人体运动和运动能力的科学,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动康复学等多个学科领域。
体育概论是一门介绍体育科学和体育文化的课程,旨在让学生了解体育的基本概念、原理和发展历程,掌握体育科学的基本知识和研究方法,培养学生对体育的兴趣和热爱,以及对健康生活的认识和重视。
体育概论的主要内容包括:
1. 体育的概念和分类:介绍体育的定义、分类和发展历程,以及不同类型体育项目的特点和规则。
2. 运动生理学:介绍人体运动的生理机制和调节过程,包括肌肉生理学、神经生理学、心血管生理学等方面的知识。
3. 运动心理学:介绍运动员的心理特点和心理训练方法,包括运动动机、情绪调节、自信心培养等方面的知识。
4. 运动训练学:介绍运动员的训练方法和训练计划的制定,包括力量训练、有氧训练、柔韧性训练等方面的知识。
5. 运动康复学:介绍运动损伤的诊断和治疗方法,包括康复训练、物理治疗、营养调理等方面的知识。
通过学习体育概论,学生可以了解到体育的基本概念和原理,掌握科学的体育训练方法和康复技术,提高自身的身体素质和健康水平,同时也可以培养对体育的兴趣和热爱,为未来的体育事业发展做出贡献。
1.《运动康复学》(Exercise Rehabilitation)- by William Prentice
2.《康复治疗原理与实践》(Principles and Practice of Rehabilitation Therapy)- by Carolyn Kisner and Lynn Allen Colby
3.《运动康复方案:个体化的康复***设计与管理》(Exercise Rehabilitation Program Design and Management)- by Carl Klafs
4.《运动医学:运动康复科学与实践》(Sports Medicine: Science and Practice of Exercise Rehabilitation)- by Robert B. Salter and Paul Beaulieu
5.《运动康复训练与评估》(Exercise Rehabilitation Training and Asses***ent)- by John C. Garner and Robert P. Lahita
6.《运动康复理论与实践》(Exercise Rehabilitation: Theory and Practice)- by Stanley J. Birge and Robert A. Kornfeld
7.《运动康复的科学与技术》(Science and Technology of Exercise Rehabilitation)- by D***id M. Morris and Adrian Taylor
8.《运动与康复医学》(Sports and Rehabilitation Medicine)- by Jeffrey M. Dekker and Stephen J. Snyder
9.《康复训练指南》(Rehabilitation Training Guide)- by Valerie Lees and Peter Stokes
10.《康复理论与实践导论》(Introduction to Rehabilitation Theory and Practice)- by Bette R. Bonder and Julie K. Doughty
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