运动指导专家教授,运动指导专家教授名单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动指导专家教授的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动指导专家教授的解答，让我们一起看看吧。

1. 简述韩柳古文运动的理论主张,并写出代表的古文？
2. 我要访问一个体育老师，我应该问他什么问题，主题是体育。8到9个问题？
3. 初级健身者一周锻炼几次？有什么好的建议吗？

简述韩柳古文运动的理论主张,并写出代表的古文？

答：理论主张：中唐的古文运动是中国散文史上第一次在明确理论指导下的散***新运动，韩愈、柳宗元为其确定 了一系列的理论主张。

首先，他们总结骈体文重文轻道和前代古文家重道轻文的偏向；

其次，在继承传统的 基础上，坚持文体、文风和文学语言的变革；

再次。在文学和现实的关系上，韩愈继承了屈原发愤抒情和司 马迁发愤著书的精神，提出了“大凡物不得其平则鸣”的创作观点。代表的古文：柳宗元的<封建论>等。

我要访问一个体育老师，我应该问他什么问题，主题是体育。8到9个问题？

首先您应该在***访之前对受访者有个了解，这样才会有问题要问。

我暂时帮您拟几个吧. 1您当初在读书的时候就非常喜欢体育运动吧？那时的条件可能没有现在好，您主要喜欢从事什么运动？ 2喜欢运动和热爱运动是两回事，是什么契机使你认为体育可能会和你结缘？ 3据我了解你当初选择了体校读书，家里同意吗？毕竟真正能在这方面创造出成绩的人不多，这条路也很艰辛，似乎不如好好读书上一般综合性大专院校更稳当，您当时有没有考虑过这个问题？ 4据我了解您当年在体校时成绩还是不错的。最后选择了任教而没有做一名专业的体育运动员，这对您会不会有遗憾？ 5从教这么多年，我想您最大的欣慰自然是桃李满天下，学生们出了成绩您更是功不可没。您能给我讲讲关于您和学生的故事吗？很想知道那些当年您一出训练出的学生现在在我们国家体育事业所做出的娇人成绩。6现在父母都是望子成龙，望女成凤，面对一些急功近利的父母，您会不会如实相告他们的孩子没有悟性？对于有天分的孩子，您又是如何发现和引导的。会经常和家长沟通交流吗？据我了解有些父母还是不太希望孩子从事体育事业的，即便孩子有天分也不同意。7您从事这方面的工作这么多年，一定有很多的心得体会，现在出书又很热，您又培养出了很多优秀的学生，有没有想过出书，把您在体育教育事业方面的心得体会和经验写出来？ 8您能谈谈您对我国现阶段教育事业的一些期望和建议吗？ 9***访即将结束，请您对准备从事体育运动的孩子和家长们说两句话吧，也算是对他们的一些建议和指导。我相信这对他们会有很大的帮助。我帮您拟的问题可能不能让您满意，但希望能对您的思路有个拓展和延伸，算是抛砖引玉吧。希望您***访顺利。

初级健身者一周锻炼几次？有什么好的建议吗？

你好，最简单也最有效的计划，一周3天，或一周6天、3天休息一天循环。

即胸背腿各一天，胸肩加三头，背加二头，练腿的一天把股四股二小腿都练到，腹肌可以每次练完主项收尾。

腹可以一周练3～4次、在每次训练后可以加4～8组，或4组×2～3个动作，也可以单用一天加强腹肌训练再配合有氧。

肩可以在推胸的一天少推几组胸，加3组上斜加3组推举，等到高级阶段再单练肩、肱二、肱三、这样又多出3天，正好6天。

如果你刚开始接触瑜伽，首先要恭喜你，做了一个正确的决定。关于训练量，其实没有固定的标准，如果你的空闲时间较多，建议每天训练，或一周六次，休息一天；如果你的日程较满，抽出碎片时间进行练习也同样有效果哦。

1、 踮尖式

刚开始接触健身，最难的不是做到完全标准的姿势，而是培养一个好的健身习惯，找一个好友共同练习互相监督，能更好的坚持下来。

体式要点：双脚踮起脚尖支撑身体，膝盖弯曲折叠至小腿贴紧大腿，腰背挺直，头背臀处于一条直线，双臂在胸前合十。

2、 侧弓步伸展

到此，以上就是小编对于运动指导专家教授的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动指导专家教授的3点解答对大家有用。